手机浏览器扫描二维码访问
教练（第1页）
连胜绕着校园跑步，顺便听课。听到一半的时候，光脑没电了，准备跑完这一段就回去。路过操场，被那边带队训练的教练看见，对方喊了她一声。
连胜缓下脚步，确认他是在叫自己，朝他站着的屋檐慢跑过去。
教练让出一点位置，说“看见你好几次了，减肥的”
正是下午，阳光炙热，热气层层上涌，难得看见几个人，还是打着伞的。他们都不敢往太阳底下久站，就这人还在跑步。
她已经跑了好几天了。
他早上六点过来准备晨练的时候，看见过几次。中午他们在室内训练的时候看见过。傍晚固定的训练时间，也会看见。
不知道晚上有没有。
这样的天气，能坚持下来，实在不容易。
连胜抬手擦了把汗，回答道“不是，我军事学院的。”
那教练上下打量一眼“不像啊，这身材。”
连胜言简意赅“新转系的。”
门内一名在压腿的男生见状喊道“教练，你又多管闲事拦人家小姐姐当心被批啊”
教练斜了他一眼，又看向连胜说“跑步做什么”
连胜“锻炼身体。”
“想要锻炼身体，光跑步是没有用的，别把力量想的那么简单。”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”
连胜“体育”
教官“篮球、排球、跳高、跳远”
男生继续喊道“教练你搞传销啊人家是军事学院的，就出来跑个步啊”
教练回身一骂“你闭嘴加做二十个俯卧撑”
连胜往里看了一眼，问道“能练什么”
教练“腕力，臂力，爆力，弹跳力，柔韧。”
连胜坦诚道“我都没有。”
“我知道你都没有”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里。这里有设备有指导，比你瞎练好多了。”
以前连胜怎么练苦练。
扎马步，负重，死斗。一遍一遍总能练出头的。
而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径。
教练问“练不练”
连胜站正，立马道“练。”
教练指着里面道“进去，做个力量测试。我再给你排个训练表。”
连胜犹豫了一下，委婉道“我很忙。”
教练在后面推她“知道了你们军事学院的事情多小刘，带她过去做个力量测试。”
一个穿运动短裤的男生闻声走出来，领她进去。
室内一阵清凉，一眼望去，全是在训练的学生。器材分区摆放，旁边站着几位老师，给他们做指导。
男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久，腿部没有力量。加上不知道正确的姿势，跳远与跳高一类的成绩非常惨重。
喊她的教练就在旁边默默的看，记录，然后对着连胜一指“你跟着他训练。”
连胜点头应声。
一整个下午，连胜就在他们的室内训练场渡过。从四肢，到腰腹，都一阵酸疼。他们这里有针对各部位的强化训练，不行了马上换一项。
傍晚的时候，教练过来拍拍手“清场地了先休息一下。”
随后，赵卓荦等人6续过来做每日力量测试。
他们毕竟是作战类的专业，对体能的要求比指挥系要高很多，也有严格的标准。
最后的武僧
由炼金术师带领的小队为了阻止义人之石的出现而踏上旅程。拯救世界？哦不，那个魔法师只想独吞义人之石的组成部分贤者之石而已那个武僧只想给神教找麻烦而已至于那个炼金术师，保佑他不是自己想成神吧！...
我能变成任意奥特曼或怪兽
洛羽穿越到银河奥特曼的tv中，无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽，扎基击败奥特兄弟的泰兰特级古兰特王，还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔！在危急时刻，手机里的系统放了新手大礼包，洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后，洛羽现，系统不仅可以抽卡出奥特曼，还能抽卡出怪兽和外星人。小到达达和博伊，大到神四传奇海帕杰顿安培拉星人等等。只要有光能币，越神四不是梦。从那之后，洛羽不是在赚光能币的路上，就是在赚光能币。...
都市之无敌狂尊
魔尊楚天，重生回到了五百年前的地球。前一世，被贱女人诬陷睡了她，最后还害得楚天家破人亡这一世，楚天要弥补所有遗憾，干死贱女人，横扫天下，吊打一切！都市之无敌狂尊...
只让你演剑仙，没让你真成仙啊！
简介关于只让你演剑仙，没让你真成仙啊！平行世界，十八线演员的许路获得了自己的系统，只要他参演任何电影，便能获得与电影主题相关的技能。参演‘叶闻2’，他获得功夫精通，街战中以一敌五，轻松搞定，让正在观看他直播的观众目瞪口呆。许风表示我一个演员，会点功夫很合理吧！粉丝都被请去警局喝茶了，你觉得合理吗？参演鉴宝片，他获得文物鉴赏与造假工艺，在古玩一条街成功捡漏，开局十万倍利润。参演推理片，他获得破案精通与犯罪精通，提出完美犯罪理论，让警方如临大敌。参演盗墓片，他获得十六字风水秘术绝技，直言某地有大墓，再度被请去局里喝茶。当仙侠剧组慕名而来找到他的时候，所有粉丝全都绷不住了！...
女帝美色撩人，摄政王沦为裙下臣
作品简介母胎单身楚九月，一朝穿成坐拥后宫三千美男的炮灰女帝。女帝荒淫无道，心狠手辣，人人喊打。未曾想，一顿操作猛如虎之后，转眼间成了全员白月光。温润如玉敌国小世子望着她，羽睫轻颤陛下撩完人就想跑，不灭火吗？楚九月我只当你是弟弟。心狠手辣永安侯常川，红了双眼我爱慕了陛下这么多年，你却从未正眼瞧过我，明明是我先来的。楚九月我们只是朋友。腹黑摄政王帝辞将人抵在墙角，声音沙哑人人都说我是陛下的裙下臣，那我今夜，就从了陛下吧。摄政王好生勇猛，楚九月表示我只想逃。...
提现大佬
作品简介没有谁会穷一辈子。每天可提现一百万元。从此，喝喝茶，看看书，钓钓鱼，做做菜，玩玩游戏，泡泡妞，过上别人梦想中的生活...