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这就越让他甘之如饴。
丁亽感受着席禹身上散的喜悦之情,嘴角忍不住弯出了个弧度。
他已经给席禹制定了一整套的锻炼计划。
席禹体质特殊,完全不怕过度透支,这就能让他很大胆的制定越极限的特训。他知道席禹这样会很辛苦,但是这总好过龙性本能对他的折磨。不忍心不行,他现在只有吃的苦头越多,才会越安全。
第一步先让席禹活动身体。
然后地狱模式开始。
张青袁他们慢悠悠地来了,昨天丁亽要让他们也参加特训,老实说他们总觉得十分不真实。
丁亽向来不管他们,带他们训练更是从来没有的事情,所以他们都有点觉得丁亽这是在开玩笑。但丁亽说了,他们又不敢不来。
本来他们觉得自己来的还算是比较早的,天还没亮呢,这才刚刚六点。来了后,他们就目瞪口呆了。席禹竟然已经开始锻炼上了,此时他正拖着一只至少四五百斤重的石盘在奔跑着。
豆大的汗珠从他额头滴落,他身上已经全湿了。
丁亽居然真的对席禹进行了严酷的训练,几人顿时就感觉丁亽可能是疯了。他们老大怎么对神龙下的去手的啊!
他们顿时义愤填膺,觉得老大过了。
他们一定要制止丁亽这种丧心病狂的行为。
“你们一共迟到了一个小时三十六十七秒,”丁亽冷声道,对他们他可就一点儿不温柔了,“一秒一个俯卧撑,我给你们十分钟完成。完成不了的到时候我会亲自帮你们完成。”
瞬间张青袁他们老实了,什么也不说了开始做俯卧撑吧。
很快几人就累虚脱了,但相比席禹的训练量,他们忽然有些羞愧。就在他们做俯卧撑的期间,席禹已经将丁亽给他制定的基础训练全部完成了。整个期间,他完全没有抱怨一句。
这让张青袁几人自惭形秽,于是他们在怎么累也都咬牙继续坚持着。
“接下来我会以过你现在一点的力量出手攻击,你要尽量躲开。”丁亽认真对席禹说道,“同样的度,同样的力道,三分钟一个循环。我会给你一天的机会,如果一天下去你还是不能躲开我的攻击,就必须要接受惩罚。”
“好。”席禹用力点头。
“你们也一样,努力吧。今天要是完成不了,一个个都逃不了。”丁亽声音很冷。
他都B级了,这一帮队员才d级。
虽然他机缘好,但更多的是这帮家伙偷懒了。必须得让他们进行魔鬼训练,他身为大队长一定得为他们负责。
“是。”
张青袁等人心中一片哀嚎。
“那就开始吧。”
说完丁亽直接开始攻击。
“啪。”
席禹被抽中了胳膊,感觉到了生生的疼。
【真狠啊,太好了。不管丁亽现在是出于什么目的,这就说明他对我的训练是真的,不是开玩笑的。】
现在的丁亽跟平时就是两个极端,严厉起来的时候还真的挺可怕的。席禹却不惊反喜,此刻他对丁亽的好感度爆表。
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