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今天是6:o5起床,不知道他们什么时候起床,已经穿好了衣服。我们一块去洗漱去了。今天早上我还洗了头,刺挠一宿的脑袋终于清爽了。
洗漱结束后,我们漫不经心的走到食堂,同桌落座。
早餐,冲的奶粉,动物饼干。你们饼干泡奶,泡好了,黏糊糊的一碗,像是浆糊,又好似婴儿辅食。我们拿起勺子,一口一口的吃,味道级不错,还是幼儿园的那一股熟悉的早餐味道。
早上我们充了橘子粉饮料喝着,稍微休息一下,我宣布了今天练习骑车过窄桥,大家都以饱满的热情迎接训练。
怎么说呢?期待我今天训练的新花样,满满的期待,充满了他们的眼睛,我从眼神就看得出来。
我拿来木板,布置了今天训练的场地。
我在操场上的战豪上搭起了几个木板,还不错,简单实用。木板搭在战壕上,比战豪稍长了一点。我找的宽度分别为2m,1.5m,1m,o.5m,这四个规格的木板。
布置完场地,我介绍了训练要领。通过就行,不要度太快,不能过慢增加过桥时间。5kmh,这个最低过桥度还是很好,可以慢安全过桥,也不至于度过慢,车子不能保持平稳,从桥上掉下去。
一定要把住车把,过桥时一直保持着这个度匀蹬车子。
介绍完要领,我就开始演示。搭在战壕上的木板比较短,3m的长度对于我来说难度比较小。我骑我的车通过,并没有太大的什么难度。2m,1.5m,1m,搭在战壕上的这三个宽度的木板有惊无险,顺利通过。谁叫我还搭了o.5m宽的木板在战壕上,我得给他们演示做出示范。
还是不好通过o.5m宽的木板,我骑着车小心翼翼的上了木板,左摇右晃的勉强完成了通过。
我完成了演示,告诉他们不要左摇右晃,一定要把稳车把通过窄桥,不要随意摇晃,切记,尽量不要捏刹车。骑车起步有些晃,在在桥上容易左摇右晃掉出去。所以大家注意,上了窄桥必须保持原有的度。
大家谨记在心。
他们几个都在用我教的方法练习。中午很快就来到了,飞奔过去,同桌就坐,干饭正式开始。
美味的酱香白菜炖冻豆腐,油煎馒头片夹臭腐乳。
今日饭菜挺别致,回味无穷。我们享受着,臭腐乳给我们带来了食欲,大口狂塞,我们吃地一点儿也不客气。
饭后一人吃了一块地瓜干,休息了几分钟就进入了下午的训练。
还是练习今天所教的内容,他们对2m和1.5m宽的木板,通过还是游刃有余没什么难度。下午纷纷开始尝试1m和o.5m的宽度。这个难度就提升了一些。
还不错,练习到下午3点多,1m宽的窄桥也能基本熟练通过,o.5m宽对他们来说好像还稍有难度,能通过,但是比我稳定度差多了。o.5m宽桥在实际生活中比这长的多的有很多。
就这么长的距离,还是需要练习。直到晚上6点多,他们还是努力练习中。
看看时间,我通知大家去吃晚饭。
晚上饭菜可好了,红烧肉,大馒头。大馒头早已被我切成了片儿,夹上红烧肉,馒头味儿混掺着红烧肉的味道,我们美美的吃饱了。
饭后我们到校长室地席地而坐,围在一起侃大山,嗑瓜子。
我们聊的天南海北,天马星空。就是这样,感觉上时间过得飞快,不经意间,晚上11点。
我们急忙洗漱,然后寻找校长室里面最佳位置打地铺。我来晚了,只能在校长室刚进来的门口那打上地铺。我的电话手表其实是个儿童电话手表,我用它放了歌,听了十几分钟,睡着了。
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