手机浏览器扫描二维码访问
“谢谢孙婆婆,我先回去做减脂餐了。”羽琢点点头准备回去。
“减肥可不能绝食啊,该吃还是得吃的。”孙婆婆连忙说道,因为上次羽琢就饿着一天肚子,连路都走不利索了,还是她看到连忙给了俩刚出锅的大肉包,吃了才好的。
“我晓得啦,您放心。”
羽琢回到家进了厨房,开始准备晚餐。
减肥比较适合吃清蒸少油的食物,切了几块南瓜上锅蒸熟做主食,再煮一个冬瓜木耳虾仁汤,辣炒西葫芦。
把冬瓜和西葫芦切片,煮开水之后放入冬瓜,里头加一片姜,冬瓜很适合减肥的时候吃但是冬瓜是寒性的,需要加上姜中和一下,等熟得差不多时,再加上木耳虾仁,煮一会熟了就可以加盐和少量白胡椒粉,撒上葱粒和致死量香菜,这道清汤寡水的减肥汤就完成了。
西葫芦的配菜需要用到辣椒和蒜,把干辣椒切碎,蒜拍成蒜蓉,把锅烧热,取出一点点外婆熬的猪油进去,再把干辣椒和蒜蓉煸炒一下,西葫芦都放进锅,开最大的火直接爆炒,快断生之后马上撒盐出锅,这样可以使蔬菜的营养流失的更少。
做完两道菜,南瓜也蒸好了,羽琢吃着自己做的减脂餐,只觉得自己的手艺真好,少油少盐都能做的那么好吃。
因为汤煮的比较多,羽琢吃了个八分饱,感觉这一天的控制饮食让她的胃小了一点,坚持下去,相信她可以瘦下来。
吃完饭洗了锅碗,又把家里头的卫生打扫了一遍,羽琢出了不少汗,就到卫生间洗了个澡。
把贴身衣物手洗,换下的衣服和拆下来床单被套一块扔洗衣机洗。
因为她睡觉的时候容易出汗,所以每隔几天就得换洗一次床单被套。
晾完衣服床单,羽琢整理起了家中的钱财。
外婆留下的这块宅基地肯定是不会动的,外婆每年都会给她攒一些金子,好让她以后结婚的时候打饰,可惜外婆还没看到她结婚生子就已经走了。
清点了一番,除开房子和金子,所剩余钱只有元。这笔钱她省着吃喝是可以一直用到大学,后面再做一些兼职,顺利读完大学是没问题的。
把现金,金子和一些证件全部收到系统背包里,一下子就占了4个格子,其中户口本,宅基地证件各占了两个格子,这时羽琢才想起放进去的雪糕,取出来一看,完全没有融化,和放进去时一模一样。
忍住了吃掉雪糕的想法,羽琢放回了冰箱,开始想办法怎么减少使用背包格子。
她拿了一个盒子把户口本宅基地证件和金子放进去,试着往系统背包里面放,成功了,显示是装着重要物品的盒子x1,再把现金单独放在一格方便好拿取,显示是一堆钱币x1。
做完这些,羽琢开始写作业复习,为了提高英语语感,羽琢把这学期所有英文课文读了一遍,然后用手机录音起来。
等睡觉的时候设置了播放半小时,伴随录音沉沉睡去……
第二天5点半的闹钟响起,羽琢差点起不来,最后还是凭借着毅力爬下了床,今日签到之后领取了美肌丸。
[美肌丸:可使女子肌肤细腻白皙,滑嫩水润,触之流连忘返,妙也]
羽琢想着昨天入口即化的健体丸,想都没想直接送进嘴里,下一秒就被那味道苦得整个人都清醒了。
赶紧灌了一杯水,那苦味才没了,感觉不出皮肤有什么变化,但一大早就喝的这一杯水,让她有了上厕所的冲动。
蹲厕所的时候,她看到了墙上她昨晚贴着手抄的英语课文,然后她就一边蹲厕一边默读起来。
蹲完厕所,羽琢给自己倒了一杯温水喝,然后又开始了昨天的视频锻炼。
许是昨天拉伸和健体丸的作用,羽琢浑身只有一点点酸痛,在她完全可接受的范围,今天也比昨天进步了很多,七分钟的视频只锻炼了半小时,休息的时间也比昨天少了。
背了2o分钟书,羽琢洗了个澡,惊喜地现自己全身皮肤白嫩了不少,额头的痘印变浅了,橘皮肥胖纹也变淡了不少,羽琢高兴了一会才穿衣服,开始吃早餐。
早餐是一碗杂粮小米粥,一个水煮蛋,一杯无糖豆浆和两个后屋种的西红柿,杂粮小米粥和鸡蛋豆浆都是昨晚预约好的,省去了不少时间,吃起来也有营养,就是水煮蛋放在粥上面的蒸屉里头太久裂开了,卖相有点丑,但不影响食用。
今天的早餐肯定很快就会消化完,所以羽琢还带了一包无糖全麦面包出门,口感虽然很难吃,但是饱腹感很强。
抱着昨天买的水壶暖手,里头泡着花茶,那么大一个水杯在羽琢的衬托下,居然显得有点小。
“噗嗤”
听到有人忍俊不禁的笑声,羽琢抬头看过去,是一个长相清秀俊美,五官很有少年感的男生,他的肤色比一般的男生要偏白一些,笑起来像冬日的暖阳一样温柔,融化了他周身清冽的气质,此时他正双手搭在走廊窗户那头往她这里看。
羽琢顺着他的视线看向了自己的水杯,有些疑惑他在笑什么。
察觉到自己的目光有些失礼,男生对她说道:“不好意思,只是觉得你的水杯...有点可爱。”
羽琢知道他是谁,他叫做林逸之,是去年年底转校过来的。
他所读的班级是高三一班,能进一班的学生成绩都是非常优秀的,关于他的传闻在学校沸沸扬扬。
他一来就被评选为了校草,听说家里头很有钱,每天都是司机接送上下学,听说之前就读一家很贵的私人贵族学院,不知道什么原因,居然转到他们学校来了,而且每天上课都不认真听讲,经常趴在课桌上睡觉,但是总能维持前五名的成绩。
听说学校的校花扬言要追他,但每次凑到跟前都碰了一鼻子灰。
还听说喜欢校花的小混混带着一帮人围着他,他以一打七,武术很厉害。
是真是假羽琢不知道,可能性还是很高的。
但是她的水杯有这么好笑吗?
羽琢疑惑的眼神又把林逸之逗笑了,接着她看到班级里的课代表拿了一本书给他,他接过之后对羽琢摆了摆手,就走了。
还是挺有礼貌的小伙子,就是笑点有点低。
羽琢心想。
对于羽琢来说,这个小插曲没有什么,但是却给她惹来了麻烦。
是的,羽琢被关在厕所里了,只是因为水喝太多,放学后有点尿急,想着临走前上个洗手间,然后就现门怎么都打不开。
李芷君一朝重生回到命运的转折点,这天末日游戏会以全息游戏方法出现,游戏还有五天才会具现。她决定要带着家人抓住先机,她要氪金买天赋,她要疯狂的肝物资打造最安全领地。只是等游戏具现水蓝星人类被传送到荒芜世界后,她才发现事情不是那么简单...
简介关于替嫁丑妃,王爷别拖后腿宁柒柒意外噎死穿越到了洞房现场新郎竟然是命不久矣的战神王爷顾墨轩也对,正常人也轮不到她这种面容丑陋的草包嫡女新婚夜就要陪葬?开玩笑,姐姐可是毒医双绝没有她治不好的人,没有她毒不死的狗!!!只要给她诊金和自由,一切都不是问题!!!宁柒柒说好的诊金呢?说好的和离呢?顾墨轩本王以身相许,我的就王妃你的!!宁柒柒怎么就被美色迷了眼呢?顾墨轩王妃美貌,世间少有!一次意外,怀孕宁柒柒被劫持,在顾墨轩的眼前掉下了山崖生不见人,死不见尸!!!顾墨轩从此变成了暴躁王爷,身中寒毒,冷血冷情冰冷的夜,冷面王爷独自忘月感叹阿柒,你怎么忍心丢下本王??...
简介关于军婚被猛野兵哥读心,她赚翻了前世,她被全家害死,这一世,她不再重蹈覆辙。她要活得飒飒飒,赚足够的钱,嗨嗨嗨!买最多的四合院,玩玩玩!谈最帅滴哥,摸了个摸!...
慕清清曾以为季言川能给她一辈子的幸福,没想到她这一生所有的不幸都是季言川给的。她死心塌地的爱着季言川,换来的不过是季言川的薄情寡义,慕清清,你不是为了钱什么都可以吗?现在我给你一百万,要你给可妙捐肾!到这刻,她终于明白,曾经跟季言川的爱情不过是镜花水月。她彻底死心,季言川,我们离婚吧,我成全你和夏可妙。季言季总,你的深情我不配...
许宣穿越到完美世界,历经九十万年,终于证道成仙。成仙之际,却被拉入一个综武聊天群。我都成仙了,要这聊天群有何用?这破金手指,足足迟到了九十万年啊!好在聊天群可以定位诸天坐标,还能升级。许宣通过坐标,一步步在诸天开辟轮回,建造秩序,最终踏足祭道之上。...