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第六章 懂事的秋香（第3页）

之前方休所谓的负重，只不过是双手负重罢了，更多的是锻炼双臂的力量，对于腰腹和腿部力量的锻炼并没有多少加成。

如今双腿、腰以及双臂都上了负重沙袋，整个人身上的重量翻了一倍！

维持桩功的难度却是数倍增加！

刚一摆上桩功，方休就感觉自己仿佛回到了刚刚练桩工时。

不出一分钟的时间，全身上下都是开始酸累起来，豆大的汗珠一颗接着一颗落下。

不过方休还是咬牙坚持，同时尽全力以养气吐纳之法进行呼吸。

半刻钟以后，方休的身体开始颤抖起来，刚换上的儒袍已经湿透。

“咚——”

“咚——”

方休将石锁丢在地上，一屁股坐在地上，大口大口喘着气，整个人都快虚脱。

“公子，你没事吧？”

秋香跑过来，一边担心的问，一边给方休努力的解开身上的那些沙袋，然后费力的将那些沙袋给移开。

方休摇摇头，表示没事。

在秋香将所有沙袋都挪开后，方休只觉得浑身一轻，一股前所未有的轻松涌上心头。

“呼……”

“要是再坚持下去，恐怕我身上的骨头就要承受不住了，尤其是手骨，若真因为练桩工而导致骨折，那就得不偿失了。”

方休暗暗道，依旧躺在地上。

他手指动了动，虚拟面板弹了出来。

【养生功：最基础的武学，养身纳气，添精蓄元，延年益寿。】

【解析：最基础的武学亦有其作用，练对方法妙用无穷，圆满之后可入气感。】

【状态：第二步，打桩先练功，进度：411oo】

很快，他看到那状态一栏开始晃动起来。

片刻后，状态栏生改变。

【状态：第二步，打桩先练功，进度：421oo↑】

进度条跳动了一下，上涨了1点。

要知道，在不久前方休的进度条才上涨了不少啊。

没想到这么快就又上涨了1点。

“虽然全身酸痛，难以动弹，但进度条上涨就是爽啊。”

方休看着那上涨的进度，心里很满意。

秋香回过身来说道：“公子，子宜公子说这些你以后应该都用得上，因此叫人都给搬了过来，这样公子就可以有更多的习武空间啦。”

方休笑着点点头，也是有些迫不及待的走到那些器械工具面前，将那些器械都检查过去，单手抓起一个百斤石锁，沉心静气，将其缓缓提了起来。

“哇！公子好厉害！竟然能够单手提起百斤石锁！”

秋香激动的拍着小手，小脸都浮现了一丝红晕。

方休将石锁放下，对此也是颇为满意。

毕竟在半个月前，他也只能在练功的时候单手提起一个装满水的木桶罢了，一个木桶充其量也只有三十多斤。

而现在他可以单手提起百斤重的石锁，而且还颇为轻松。

算是非常大的进步。

“试试高级负重练习！”

方休心里一动，来到那些负重沙包面前，在双腿上各缠绕一个二十斤的沙袋，又围着腰绑了一个五十斤的沙袋，接着在双臂上各绑了一个二十斤的沙袋。

这才双手提着一个五十斤的石锁，摆出了桩功。

之前方休所谓的负重，只不过是双手负重罢了，更多的是锻炼双臂的力量，对于腰腹和腿部力量的锻炼并没有多少加成。

如今双腿、腰以及双臂都上了负重沙袋，整个人身上的重量翻了一倍！

维持桩功的难度却是数倍增加！

刚一摆上桩功，方休就感觉自己仿佛回到了刚刚练桩工时。

不出一分钟的时间，全身上下都是开始酸累起来，豆大的汗珠一颗接着一颗落下。

不过方休还是咬牙坚持，同时尽全力以养气吐纳之法进行呼吸。