手机浏览器扫描二维码访问
修身养性止杀功
结束了一天的工作,6程回到了郊区那个不到十平方的出租屋。
十平方不到的出租屋仍被规划出了厨房,与简易卫生间,没有卧室,剩下的空间作为客厅与卧室的综合,睡觉只能打地铺。
这是这个时代典型的鸽子笼。
价格相对划算,适合他这种一个人来城市闯荡的穷人。
虽然疲惫,但他仍然一丝不苟的将外套、帽子、公文包整齐挂在衣架上,又将刚刚去菜市场买的菜放入冰箱。
查看了一下时间,现时间来得及后,先去舒舒服服的洗了个热水澡,而后他穿好运动衫打开小桌上的电脑。
刚一开机,就有一个闻推送弹了出来:
今日将有月全食出现,时间位于凌晨11:45,持续三十分钟左右。
他略微扫了一眼就关了闻,对这种有钱有闲心之人的自然奇观并不感兴。
关闭闻推送,他点开了一位的up主“马老师”的直播间。
直播间的标题写着“一起修身养性健康养生”。
6程是掐着点的,所以此刻正好是刚刚开播的时间。
观看人数有不到五十人的样子,还在慢慢增加。
直播间的镜头前是一位看着约莫六十几岁的中老年人,头半黑半白,穿着一身轻便柔软的练功服,盘坐在蒲团上笑容和煦。
“各位直播间的朋友好,今天咱们继续来练习这个,《修身养性止杀功》。
我给来的,还没有跟着主播练习的朋友们介绍一下。
修真养性止杀功是一门传承悠久的养生功法,练习之后可以身体健康,不去医院,少生病。最重要的是,它可以温养心神,缓解我们身心累积的暴戾情绪,最适合现在生活焦虑压力大的年轻人。”
6程已经熟练的双盘腿坐在瑜伽垫上,只等着这位主播开口导引。
“现在各位直播间的朋友,跟我一起盘腿坐好。刚开始不用和马老师一样双盘,随便怎么盘坐都可以。
全身放轻松,手像主播这样捏孔雀印平放双腿,轻轻缩腹,抬胸,提气。
对,切记要尽可能的放松,闭眼,然后跟随主播一起,
吸气~~
呼气~~
全身放松,脑袋放空什么都不要去想。
那有人要问了,马老师我脑子里很乱,根本控制不住念头怎么办?
没关系,刚开始都是这样,你也不用特意去约束,全身放松,跟着我的话做呼吸就行嘞。”
吸气~~
呼气~~
6程盘腿而坐,闭着眼睛,一次次的跟随着屏幕前的马老师做深呼吸运动。
他每天准时来直播间跟马老师练功已经有半个多月了,半个多月前也是偶然之下到的。
他是一位刚刚毕业的大学生,为了不给家里继续增加负担,没有继续深造学习,而是选择来千什这座最繁华,机会最多的大城市打工赚钱。
….
如今工作不好找竞争激烈,面试了各种公司都不太行。租金,还有医院的账单几乎要掏空他所有的积蓄。
他只能先打零工赚钱,趁着闲暇时间继续找工作投简历。
一连快两个月一份正经的工作都没有找到,饶是他平日沉静的性子也有点扛不住,沉重的压力像是大山,压的他难以呼吸。
在最烦躁的时候,他偶然点开了这位“马老师”的直播间。
而后听这位马老师说这养生功法的介绍,索性就试着也练习了起来。
练习之后他就感觉到了效果,焦躁的心情冷静了下来,心态也稍稍有了好转。
于是他就白天出去打零工,晚上回来跟随马老师练习养生。
练习了一个星期他就彻底平静了内心,整个人精神都变化了,气质沉着冷静。
也许是运气,也许是看中了他身上这份独特沉静气质,很快他就在众多优秀的竞争者中脱颖而出,成为了一家大公司的底层社员。
工资待遇比打零工时提升了一些,还有了六险二金的社保福利。
逍遥本是一个大学生,在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里,再醒来时已经越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上,虽然不知道是什么情况,这具身体的女孩也叫逍遥,父母在很小的时候就不在了,她算是被叔叔养大的,叔侄俩感情很不错,叔叔前几天结婚了,婶婶对待逍遥一般,逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情,就搬回自己家里住了,昨天晚上晚自习结束回家的时候,路上遇见了丧尸,虽然跑回家了,可也因为惊吓过度,就这样留下一具身体,正好在现代的大学生逍遥过来,进入她的身体,现在还是末世刚开始的时候,现代大学生肖遥可是练过散打,而且还是拿过奖的高手,所以对于现代逍遥来说,这个地方除了会让人恶心,不舒服外也没什么不同,当然,有底气可不仅仅是因为她是散打高手,最主要的还是她从小就有一个秘密,那就是她有一个空间,里面可以种植,像是修仙用的芥子空间。里面有武功秘籍修炼功法,在现代逍遥没办法修仙,所以修炼的是武功秘籍。所以让她成为散打高手。当然这个事谁也不知道,逍遥可不是单纯的小姑娘,小说也没少看,自然知道什么叫秘密。对于逍遥来说,哪怕就是未来的丈夫她也不会说,更何况是别人。这个末世相当于逍遥的一个跳板,从此走上穿越之旅…...
作品简介关于我在美国开诊所医生文系统流技术流周乔本为国内三流医学院本科毕业生,家穷,无法继续深造,本打算毕业后找个乡镇医院度日,可是突然收到了来自大洋彼岸的多年未联系的大姑的遗产一家开在旧金山鲍威尔街23号的私人诊所。扣完遗产税,还了各项债务,连工资都不出。诊所的人都走光了,唯有两个白人小护士双胞胎不离不弃!各种账单纷至沓来,周乔也想走,还不如在国内躺平呢!借酒浇愁,宿醉一晚,没成想,却和两个白人小护士滚...
简介关于在大千世界薅羊毛快穿无cp金手指巨粗简介无能随便看看元族小崽子云汐从学校毕业了,从此迈入了为提升修为而开始打工的穿越任务。灵气复苏的末世中那个认识族长的神秘大佬是谁?灵气渐消的现代世界怎么来了个天花板的反派,她真的打不过啊!还好,下个世界能猥琐育。她就想苟起来,在各个世界薅点东西填充她的空间,捉点灵宠,卷死同族!...
简介关于重生爷爷让我娶堂哥怀孕女友身价几千万的富豪徐子阳,因为被女司机开车撞伤进入医院,结果被野儿子和妻子谋财害命。结果一转眼重生回到了爷爷让他迎娶堂哥怀孕女友的当天不过这次徐子阳可没有那么容易被他们说服。看他如何复仇,致富,走上人生巅峰。新书起航,喜欢的小伙伴记得好评加书架一波,你的鼓励是作者写书的动力。...
修仙爽文练气,筑基,金丹,元婴,化神,大乘,人仙,地仙,金仙,大罗金仙,仙尊,仙王,至尊仙王,帝仙尊王,转轮仙帝。路漫漫兮其修远,吾将上下而求索。仙塔尖尖...
一朝穿越,她成落魄孤女,逃婚荒野,捡到呆萌王爷。带着王爷闯天下,从此风生水起,鸡飞狗跳。收得服叛乱农民工,斗得过骄横贵族女,开得了豪华米其林,她势要成为御国第一富商,要让美男都拜倒在她的石榴裙下。怎料某王爷瞥了她一眼娘子,银子可以有,美男就为夫一人足矣。他举兵攘外,她协粮相助,他大获全胜,她却尸骨无存悲恸,他搅得幽人夜不能寐,怒极,他灭得幽人国破家亡。后香国来访,他被下毒绑走,她气愤不已,悄然跟随。闯皇宫,闹得个天翻地覆,打女皇,一把烧了这...