手机浏览器扫描二维码访问
程越打量着眼前的校花同学,一身短袖运动服遮挡不住她的好身材,额头上微微冒汗,应该是刚刚做完热身,准备继续用器械强化局部锻炼。
话说自己也太专注了,连周围多出这么一位大美女都没现。
不过
“童同学,你一个人吗”
“对呀。”
童幼昕问“怎么了”
程越反问“为什么不找个教练一个人健身很容易运动受伤的。”
虽然相扑硬拉不太主流,但在健身房混得久了,至少应该见过,童幼昕连这都不懂,程越怀疑她是健身菜鸟。
健身不只是跑跑跳跳,如果器械锻炼姿势不对,很容易造成运动受伤。
一旦伤到关节,对健康的影响可能是一辈子的。
童幼昕家那么有钱。
既然办了高级会员,没理由不带私教吧。
童幼昕吐了吐舌头,“这里的私教都不收我钱,总是免费教我,所以我不太好意思麻烦他们。”
程越心里给她打上了小呆萌的标签,以为她不知道有免费课时。
笑道“你误会他们了,新会员会免费送2o节私教课,等这些免费课时用完,他们就会收你钱了。”
“不是的。”
童幼昕吐着舌头道“他们说我是老板的女儿,不用花钱。”
晕哦,原来是这么回事。
难怪童幼昕会在这里,原来硬派健身是她家里开的。
不过话说回来,这么有钱的大小姐,在自己家健身房健身,竟然还会替私教们着想,这种品质真的很难得。
两人都没私教,又是同校校友,程越邀请童幼昕一起训练,她很轻易就答应了。
虽然她连怎么帮人做保护都不会。
不过多一个人作伴,锻炼起来会轻松不少。
前世程越在游戏里锻炼的身材好,但是现实中却宅成了胖子,要知道在神豪游戏里做运动,和现实中没有太大差别,该累同样会累,该肌肉酸痛还是会肌肉酸痛。
之所以在游戏里练得带劲儿,在现实中不愿锻炼,主要原因就是环境不同。
毕竟游戏里有十个美女私教陪练。
现实中哪怕找一个美女私教,一个月私教费也得上万。
以程越当时的工资,哪舍得花一万块请私教
一个小时后,程越和童幼昕一起去泡温泉。
当然是分两个区域。
程越去男性温泉池,童幼昕则是去的女池。
许久没运动,第一次大量运动后,第二天肯定会肌肉酸,想要减轻酸痛,除了拉伸和睡眠,泡温泉也是一种很好的方法。
程越在池里泡了半个小时。
然后找健身房里的按摩师做一下放松按摩。
至于刚才运动时被汗水打湿的衣服,只要丢给服务员,留下自己的更衣室号码,自然有人洗干净后放过去。
等离开硬派健身的时候,已经是中午十一点。
“坏了,还得去培训班,快来不及了。”
程越突然想起跟周晓的约定。
培训班十一点十分放学。
程越开着宝马7,好不容易赶到地方,已经十一点二十了。
周晓双手掐腰,皱着眉,一脸很生气的样子。
她站在培训班门口,来回打量路过的出租车,见一辆宝马7挡在自己面前,小妮子根本没想到是程越,往旁边挪了挪,继续朝马路看过去。
嘴里还嘀咕着
热血风格,沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀,他要做执刀的人,为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死,修行路生死自负。PS热血向,非黑暗文,偶尔来点小温馨。...
白天他是一个普通的学生,晚上他在游戏里叱咤风云,一款虚拟的游戏让他渐渐财色双收。-----这是我写的第二本武侠类网游,希望大家喜欢。--------本书目前已经有五个书友群。原始群的号码是25o18596(已满)1群的号码是7o944218(已满)2群的号码是75o85554已满)3群的号码是71682155(已满)4群的号码是88o5195o(新建,欢迎大家加入)...
穿越诡异与神秘复苏的玄幻地球世界,意外获得联通诸天世界的迷雾空间。与无尽强者相见面。苏寒看着迷雾空间内,和自己一起开会的众多大佬,陷入了沉思。今天是隐晦一点告诉白胡子,他的儿子未来会干死他。还是和宇...
作品简介关于快穿之只怪女配太撩人盛娆死后绑定了一个位面快穿系统,系统说只要在各个位面完成任务就能得到积分,等积分攒到一定的量,就可以送她回原来世界,盛娆答应了,反正闲着也是闲着,位面快穿任务好像还挺有趣的。系统本以为忽悠了一个好骗的宿主,但是它不知道它的宿主其实是个真大佬!有cp,1v1...
简介关于从成为凡教师开始传授查克拉千年前,蓝星灵气复苏,诸天万界入侵,人族近乎灭绝,所幸人族觉醒了原力真种,经过数百年艰辛的抗争,总算守护住了人族故土。千年后,主角被学校开除,却觉醒了,开始传授火影动漫中的查克拉法。自此,查克拉各种强大的忍术登上了这个世界的舞台三身术各种血继限界人柱力,带给这个世界人们众多震惊。江永市外,空间裂缝开启,邪族入侵。主角将六道模式九勾玉轮回眼转生眼模式融为一体,化身为至强大筒木,一刀斩灭邪族至强者,震动天下。...
简介关于闪婚后成了大佬心尖宠双方父母各怀算计的婚约把本来没有交集的两个人绑在一起。在欧洲,她是服装设计界炙手可热的新星,在东方,他是可以肆意搅动各界风云的一方大佬,长了八百个心眼子的两个人各取所需,结为夫妻。最开始,他是冷面霸总,在家里说一不二。人在屋檐下,不得不低头,简茗大气不敢出。后来,她在太岁头上动土榴莲还是键盘,自己选。可不可以选枕头?简茗把枕头扔给他,好啊,今晚分床睡!...