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开韧带不是一次,而是各种姿势都来一遍。
下腰,劈叉,压腿,腹背运动,仰卧起坐,引体向上等等,这些都是基操,而每一次都是做到陈6身体承受的极限。
如此来回折腾,从而拉伸身体中的韧带使肌肉锻炼得更为修长挺拔。
老徐他们的手段相当粗暴,不过他们对程度的掌控确实也很到位,陈6是感到疼,像是被拆了一样,但是没有一次是伤到筋骨的。
这一点,没有丰富经验的老手还真做不来,否则不仅起不到开韧带的效果,反而把韧带给拉伤。
总之,一轮下来后,陈6只能是躺在训练场上,看着天空是生无可恋。
可以说,这个周末是陈6长这么大来,最刻骨铭心的一个周末。
那些被折腾的其他人,比陈6还惨,趴在地上痛苦的呻吟……
这罪受得,真的是太痛苦了。
陈6不时在想,麻痹的狗系统,没事让他来当兵干什么,纯粹有毛病!
老兵们可不管这些新人的死活,拉完之后,就站在一边有说有笑的,相互之间还在探讨刚才的手法有点生疏,力道掌控的还不是很够完美,找机会得练练才行。
陈6听了是一阵无语。
老徐还算有点良心,将陈6扶了回去,否则以陈6现在的状态,估计得继续躺一个小时,才能彻底恢复。
他扶着陈6,走到一边没人的时候,一本正经说:“陈6,其实我和你小姨也没什么,你不用多想,想想看,我和你小姨总共才见了两次面,能够撞出什么火花来,现在我和你小姨,连电话都没打几次,你觉得有什么可能?是吧?”
“你现在还小,很多大人的事情,你现在看不懂,等你以后真正长大了,自然就会明白了,现在你要做的就是沉下来心来,来当兵,就要专心,其他的心思不用多想,廖学兵就是一个很好的例子。”
“班长不会看错人的,你是一个非常有潜力的兵,你小姨让我好好带你,我答应了,但是光是我努力,没用的,还是得靠你自己,自身打铁硬,才是真的硬,否则就是扶不起的阿斗。”
“当然,你不是阿斗,班长说了那么多,明白我的意思了吧?”
半真半假,老徐这家伙向来喜欢说反话,跟我小姨没什么?你是想来点什么吧,还给自己脸上贴金。
当然陈6也不会这个时候傻傻的去点破。
两人回到宿舍,陈6一进宿舍,直接就躺到了床上,出长长的喘声,吐了一句,“太舒服了,这种感觉真好。”
韧带被强行来开后,陈6整个都像被拉长了一样,现在终于可以放松,那种全身酸爽的感觉,让他都有种来了一次大保健的痛快。
老徐扫了一眼宿舍,没看到王兵和张来福,便问道:“王兵和张来福呢?”
铁牛道:“报告班长,他们说去小卖部了,很快回来。”
徐江点了一下头,也没说什么,毕竟是周末,偷闲去小卖部买点零食也正常。
当初老徐当新兵的时候,不也是这样?
铁牛看到陈6躺在床上,那一脸舒服的样子,感觉有点不对劲,赶忙走过来问道:“班副,啥情况?你这是难受,还是舒服啊?”
陈6闭着眼睛,现在根本不想说话。
其他人也都望了过来,看到陈6半死不活的样子,好像是小媳妇被折腾惨了一样。
这可不像是班副的风格啊。
顿时,一个个都围了过来。
“班副,什么情况?要不要我们送你去医务室?”
“班副,看你这样子,在享受?”
“……”
众人你一句我一句的。
徐江道:“行了,没事,就是帮助他长高了一些,他现在正在享受长高的过程,让他休息一会,就好了,都散开吧。”
身材不高的铁牛兴奋道:“班长,是真的吗?我觉得我的个子还不够高,班长,我也有这样的福利吗?”
其他人的眼睛也跟着亮起来,毕竟男人谁不想自己长高一点,威猛一点?尤其是对身高偏低一点的人来说,增高是他们的梦想。
“班长,我们也想增高。”
“是啊,班长。”
这个时候,他们看老徐特别的顺眼,毕竟老徐的身高摆在那里。
老徐嘴角露出一丝笑意,还没有开口,躺在床上的陈6吃力的翻身过来,道:“铁牛,兄弟们,明天你们都有这样的福利。”
...
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