糖果小说

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第27章 学武（第2页）

安曦漾让每一个人都热热身，拉一拉韧带，让他们做一字马。

她走到下面一一指导，留意到一个人肢体特别僵硬，她还一直往下按，这样很危险，很容易拉伤。

安曦漾急忙走过去，扶着她的腰，“不要太着急，慢慢来，再热热身。”

那个小姑娘突然被人扶着腰，脸颊微红，小声地说：“好，大师姐。”

安曦漾在一旁看着她热身，后面指导她压下去，虽然还不能做到最好，但是有进步了。

安曦漾鼓励地拍拍她肩膀，“小师妹，做得很好，多练练就下去了，加油！”

小师妹红着脸颊点点头。

安曦漾继续看着周围的学员，猛然，她看到了秦陌的背影，他的脸努力地往下压，似乎在躲避谁。

安曦漾疑惑地走过去，不确定地问道：“秦陌？”

秦陌见遮掩不了，抬起头尴尬地看向安曦漾，“嗯。”

安曦漾惊奇地问：“秦陌，你怎么在这？”

秦陌赶紧站起来，刚刚那个姿势说话太奇怪了，伸长腿，手撑着地，仰头说话。

“报名了武术，没有想到在这里遇到你，好巧！”秦陌站起来挠挠头说道。

“确实很巧，你是想锻炼身体吗？”安曦漾好奇的问道。

“嗯。”

秦陌是不会告诉安曦漾，他要学武术的目的是不想再在她面前出丑了。

每次和她相遇，都是自己受伤，显得他很弱。

他可不想再生一次之前丢脸的事了。

安曦漾和秦陌打完招呼后就在一旁指导他的动作，他的底子不错，柔韧性很好，一些基本的动作可以教他了。

安曦漾在一旁做了示范，“秦陌，你仔细看着我的动作。”

秦陌紧紧盯着安曦漾的动作，默默记在心里。

做了两遍后，安曦漾让秦陌试一下。

秦陌听话地摆出姿势，准备下一步动作，可是脚好像不听他的指挥，跟他想象中的动作完全不一样，甚至可以很离谱。

他再试了一遍，还是一样，没有任何变化，尴尬地不好意思看向安曦漾。

“安安，我还是不太会！”他红着脸颊说道。

“没事，秦陌，你已经做的很好了，初学者都是这样。”安曦漾安慰道。

“我之前比你更糟糕，可以用乱七八糟来形容，我再教你一遍，这次我拆解动作，让你学得更明白。”

“好。”秦陌点点头，让出位置给安曦漾示范。

“秦陌，你看好了，第一步先这样，接着这样……”安曦漾一步步拆解动作，一边讲解，一边摆出姿势。

演示了一遍后，让秦陌做第一个动作。

秦陌摆好姿势，抬起腿，保持着一条腿悬空的状态。

安曦漾让他维持十秒，熟练这个姿势。

可是他维持两秒后身体就摇摇摆摆，仿佛下一秒就要摔倒在地。