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第56章 静静静坐(第1页)

杨医生拎着医药箱、大包小包的药物进来。

李智明见此,这才认真地看左坤民,行动无力,说话时虚弱,脸色差。突然明白,他昨晚为什么急着离开。

李智明抱着一堆资料,恭敬道:“杨医生,请问他怎么了?”

“昨晚难受得不省人事,看样子今天能正常活动了。但还需治疗和休息,否则再犯病,得在医院呆一段时间。”

“杨医生,麻烦您好好治治他。”李智明刻意把‘治治他’说得很重。

李智明斜一眼左坤民,道:“我走了,会议纪要我会尽快你。好好在家休息,配合杨医生治疗。”然后在他肩上拍两下,道:“左坤民,我希望你能像过去一样,有什么事都跟我说一声,不要自己硬扛。”说完,大步离开。

针灸前,杨医生给左坤民把脉,把完脉道:“你昨晚没睡好,又想了很多,是吗?”

“嗯!”左坤民轻点头,道:“我经常无法控制我的思绪,焦虑、不安。”

“左先生,我现在给你针灸,时间大概是一个小时。在此过程中你什么都不要想。闭上眼睛,只是感受你的呼吸,每呼吸一次,数一个数,如此累加数你的呼吸。如果冒出别的想法,没关系,不要责怪自己。想到呼吸了,再把注意力拉回来,继续数呼吸。”

左坤民郑重地点头,道:“好!我听您的。”

在杨医生打开医药箱,取工具的时候。左坤民拿着手机快浏览信息,未接电话、未读信息、新的邮件……粗粗浏览一遍,看是否有重要的、必须立马处理的信息。

正查看信息时,突然有一个陌生号来信息,左坤民误点进去,看到。

左老师,我是顾莉雅。我看到小尘回宿舍了,您有需要帮忙的地方吗?我没什么事儿,可以过去。

“左先生,如果有什么重要信息,请尽快处理,三分钟后,我要开始针灸了。这期间,麻烦你手机设静音。”杨医生一面打开装银针的布包,一面说。

左坤民匆匆回顾莉雅的信息:我在家,你过来吧!

随即手机设静音放床头柜上,平躺在大床上。杨医生开始针灸,左坤民闭上眼睛。

“左先生,请你一定要听我的话,按我刚才说的做,数呼吸。针灸完,我会再给你把脉,你是否按我说的做,我能从脉相中能看出来。”

左坤民正想,八五钢铁厂人员配置问题还没解决,想趁这会儿理顺一下,如果有多余的时间,再去关注呼吸。杨医生好像看透坏学生心思的老师,说出这番话。

“如果你没按我说的做,治疗次数可能还要增加两三次。”杨医生肯定地说完,扎下第一针。

还是乖乖听老师话吧!暂时放下工作。

左坤民刚开始数呼吸的时候,数不到五个,就控制不住地想别的事。八五钢铁厂、给顾莉雅的信息、刘小尘和张诚就、大雪……意识到走神儿了,应该关注呼吸,就再次认真感受呼吸,继续数。如此反反复复,直到慢慢睡着。

睡醒,睁开眼看到屋内寂静无人,只有头顶悬挂的半袋药液在慢悠悠滴答。感觉好像睡了很久很久,此刻身心轻盈,内心平静、安详。

‘咯吱’门响,轻缓的脚步声传来,左坤民扭头看过去,果然是杨医生。

“杨医生,您还在?”

杨医生含笑走来,道:“我还没检查你脉象呢!”

左坤民笑笑,乖巧地把胳膊伸出来,主动让杨医生把脉。

杨医生并没把脉,在床边的木椅上坐下,笑道:“我知道你按我说的做了,跟我说说你的感受。”

“刚开始数呼吸有点困难,总是胡思乱想。后来能够数的数量越来越多,身心和呼吸好像都慢下来了。不知不觉睡着,觉得好像睡了很久。现在身心轻盈,没有烦躁不安,而是平静安详。这种感受特别像……”左坤民停下来,瞳孔突然警觉的凝缩,慢慢道:“特别像我跟一个人,呆在一起时的感觉。”

“刚才让你数呼吸,其实就是我常跟你说的静坐。也叫冥想或打坐。我给你说过很多次,但我知道你跟静坐的缘分还没到。这次你能初尝它的好处,今后因为忙碌你大概不会坚持做。”杨医生娓娓道来,“你刚才说,跟一个人在一起也有这种感觉。如果那个人真的让你有这种心流状态,要珍惜跟那个人的缘分,有机会多跟她相处。”

左坤民想说什么话,敲门声再次响起,是张姨进来,端着一杯温水,道:“左先生,有个叫顾莉雅的小姑娘来找你,在楼下等着呢。”

“跟她说我有客,忙完下去。”

张姨放下水杯,带门离开。杨医生站起来,道:“药刚好输完,我给你拔了针,我也要走了。”

“谢谢您,杨医生!”左坤民诚恳道。

杨医生走后,左坤民拿起手机来看,李智明还没有来会议纪要。其他常规的未处理信息,决定吃过午饭后,一起处理。再看顾莉雅的两条未读信息。

好的,左老师,我马上过去。

今天雪太大,出租车开得慢,又老堵车,我可能中午才能到你家。

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