手机浏览器扫描二维码访问
50 获得主教练信任（第1页）
姜浩这第四轮往返跑，跟前三次还都不一样。
他开始有了使命感，感受到了一种狂热的专注。
就是死也要拿下这一城的感觉！
到投三分的时候他都不知道自己是怎么出的手了，完全就靠机械意识在抬手投篮。
然后，他投进了7o球，而且还没投完1oo次。
在投进第7o球的时候场边的斯波就示意他停下了。
最终完成的一刻，姜浩没有庆祝，甚至没有什么情绪。
他看着斯波走过来，做足了回应准备。
而斯波用力拍打了他的胸膛。
大声说道：
“你做到了！你做到了！来这里不是光会投篮就可以了，不是这样的。
要去拼，要逼自己。
以后每天都得这么练。”
“好....”
姜浩其实已经累的话都说不上来了，但是还是在主教练面前装作我还能战的样子。
男人至死不服输！
这是他第一次真真切切感受到了热火的魔鬼进攻训练，还是主教练亲自单独带练。
太惊喜了！
这才是姜浩想象中斯波对新秀的培养方式嘛！
那个穿越前靠着一帮落选秀上演黑八，冲到总决赛，统治东部的主教练！
那个把失业的凯莱布马丁培养成顶级后卫、球星杀手的主教练！
而且真正练过之后才知道，确实就像斯波说的那样，三分训练并不只是会投就行了，还得拼命投！！
之前做的还是不够啊，完全不够！
感受了这次投篮训练后姜浩已经下决心以后每一次投篮训练的强度都从未低于斯波给他立下的标准。
自己一直练的是胡卫东教给他的投篮训练方式，胡卫东也是9o年代天朝那帮投篮苦练党之一，要求自然高，但显然热火的标准还要高。
时代，真的变了！
他前世最崇拜的偶像胡卫东，在世界顶级篮球训练水平面前也只是坐井观天。
“他们每天都那样练投篮，已经成为日常习惯，一直保持着那种拼劲和压力，所以才能在场上投的那么轻松。”
斯波扔给姜浩一瓶水，示意他坐到旁边来。
姜浩现在后劲很大，艰难起身，手有些微微颤抖地坐到斯波旁边，尽量平稳自己的呼吸。
“好家伙。”
斯波拍了拍他的肩膀，有些感叹道。
其实斯波才是今天被震惊到的那個......
因为他在让姜浩这么训练的时候就没想过让他通过。
什么玩意儿啊就直接说想打勒布朗詹姆斯了？
本来他今晚找到姜浩是想简单看看他最近的训练成果来着，但既然他这么装逼，斯波也就临时改变了想法。
想给菜鸟个下马威来着。
可以说今晚这个训练方式，第一次练的情况下没人能过，因为没有一个新人在第一次练这投篮训练时就能一晚上啊甚至一天就能达标。
都会像是体能训练一样适应个几天才能通过。
除非是雷阿伦这种顶级射手来练才能一次过，不然就算现在让热火队内第一射手迈克米勒来练，也要2-3次机会才能过。
素月天娇
作品简介女警陈素月，因一次事故，穿越到南魏王朝，成为了暗杀组织的一员。在这个风雨飘摇的时代，她逐渐被皇朝乱世，江湖恩仇裹挟，在时代与命运的助推下，与敌人步步为营，...
翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场
简介关于翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场作为现实世界的万人迷，穿进乙游后，阮雪倾也很好的继承了这一优良传统。但这回她不仅要当渣女，还要渣的彻底。攻略四位男主再彻底摧毁他们换得心碎值，以此获取现实世界复活的机会。于是寡淡禁欲的医生被她挑了手筋。阅女无数的影帝海王被她揭穿身败名裂。钟爱游戏的小狼狗被她诬陷假赛。斯文败类的疯批病娇被她亲手送进局子。够不够狠，够不够心碎。功成身退时，天杀的病娇竟因为她不经意的一瞥，降了一点心碎值。任务失败，四位男主集体黑化。不想魂飞魄散便只得重新攻略，将仇恨值清零。一时间，阮雪倾懵的看着并排站在自己面前的几人，报复不够，还要来修罗场？刺激。注后期系统或无中生友，额外追加攻略对象前男友。男主语录16时聿认亲脑袋吗，见谁都喊哥哥。2齐宥礼先验货，再谈恋爱？3周熠1v1，输了做我女朋友。4沈斯言虽然卿卿哭的很漂亮，但还是不要在其他男人面前哭了。...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天晚上晚自习结束回家的时候，路上遇见了丧尸，虽然跑回家了，可也因为惊吓过度，就这样留下一具身体，正好在现代的大学生逍遥过来，进入她的身体，现在还是末世刚开始的时候，现代大学生肖遥可是练过散打，而且还是拿过奖的高手，所以对于现代逍遥来说，这个地方除了会让人恶心，不舒服外也没什么不同，当然，有底气可不仅仅是因为她是散打高手，最主要的还是她从小就有一个秘密，那就是她有一个空间，里面可以种植，像是修仙用的芥子空间。里面有武功秘籍修炼功法，在现代逍遥没办法修仙，所以修炼的是武功秘籍。所以让她成为散打高手。当然这个事谁也不知道，逍遥可不是单纯的小姑娘，小说也没少看，自然知道什么叫秘密。对于逍遥来说，哪怕就是未来的丈夫她也不会说，更何况是别人。这个末世相当于逍遥的一个跳板，从此走上穿越之旅…...
神医甜妻：种种田，撩撩汉
李希自幼娇生惯养，本以为一生就这样下去。可没想到竟穿越重生成为村姑。还被亲奶陷害，她当机立断，收拾亲奶。机缘巧合得到系统，种田经商竟然被世子看上。面对燕公子的疯狂追求，李希无奈你变态吧，我还是个孩子啊！燕梓承笑好饭不怕晚，就算你是个孩子，我也吃定你了！神医甜妻种种田，撩撩汉...
心肝宠！容总为爱沦陷
结婚半年，容璟跟苏音晚从未同居，向来各过各的。在容家人眼里，苏音晚温婉大方，是个称职的容太太。容璟却对这位妻子冷漠无动于衷。某日，两人酒吧偶遇，她一身魅骨摄人心魂，引得众人想入非非。他紧握酒杯，一饮而尽。后来，男人黏她上瘾，他紧紧抱着她容太太，你是我的，这辈子是，下辈子还是。从此，她成了他的心尖宠。心肝宠！容总为爱沦陷...
闪婚后，豪门老公追妻日常
残废总裁重金求子？！沈心蕾为了救父，闪婚嫁给传说残忍无道的他。婚后，两人谁也看不上谁。不久后，众人才现人人瞧不起的她战斗力强悍，虐渣不手软，手撕绿茶嘎嘎爽，白莲花吓得绕路跑。矜贵高冷的总裁变成粘人精，亲朋好友被迫强塞狗粮，纷纷抗议。某天，粘人精的霸总说自己腿疼。沈心蕾紧张走到他面前，拿出银针，要给他针灸缓解腿疼粘人精将她抱住老婆在身边就不疼了。...