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第5章 入学通知计划影分身之术（第2页）

“你好好成长，以后别给我添麻烦就是对我最大的帮助了。”

猿飞日斩道，“好了，时间也不早了，我也是时候离开了。”

“三代爷爷，拜拜。”鸣人挥手道别。

鸣人一路把三代送到门口，

“对了，鸣人，还有一件事要问你。”猿飞日斩转过身问道，“鸣人，你为什么如此热衷于修炼。”

鸣人愣了愣神，拿出了早已准备好的答案道，

“因为修炼可以变强啊，而这种身体一点一点变强的感觉很舒服。

而且，忍术的修炼也很有趣，可以轻易做到很多普通人做不到的事情。”

有氧运动可以增加内啡肽以及其他内源性阿片类物质的释放。

运动结束后，内啡肽含量持续增加，这些都是运动给人良好感觉的基础。

而相比较于多巴胺给人疾风骤雨般的快乐，内啡肽的作用则是温和持久的。

给人一种安逸、温暖、平静的感觉，更让人上头。

虽说运动确实感觉不错，但鸣人并不会如此拼命，真正推动鸣人的另有他处。

猿飞日斩点了点头，没多说什么。

之后，鸣人又开始看起了忍者学校学习的课程。

这次看的是关于野外生存、急救，以及诸多忍者总结的忍者心得。

顺便开始制定新的修炼计划。

次日，

一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲之后，又跑了1o千米，进行完一组训练之后。

鸣人停下脚步开始休息，顺便喝些水、吃点食物补充能量。

等呼吸逐渐放缓，鸣人走到一棵大树地下，结印把查克拉聚集到足底。

之后，跑向大树，借助助跑，在树上跑了几步之后，眼看就要滑落，鸣人用苦无在树上划了一条线。

然后，在树上狠狠一踹，翻了个后空翻成功落地。

这一幕，正是原着中卡卡西教给鸣人、佐助和小樱的修炼方法。

由于鸣人也设计不出更加优良的训练方法，鸣人也只得按照原着中的方法开始训练。

至于力量训练，鸣人想着自己现在还小，就算训练也不会有太多成果。

不如先放一放，把目前的主要精力放到查克拉控制上。

等以后身体长开了，在主修体术，更能事半功倍。

所以，鸣人给自己的计划是：

上午完成必须的体能训练，手里剑苦无的投掷。

下午进行开始爬树，踩水训练，以及必要的风遁训练。

当完全熟练爬树踩水之后，就把这条任务变为风遁的切割性质训练。

风遁切割性质的训练，原着中是中后期开始进行的。

但鸣人已经能熟练的掌握三身术了，在进行三身术的训练也不会有多少的提高，这方面也暂时停止训练。

当然，风遁切割性质的训练也是从三代火影口中得知的。

事实上，鸣人的三身术、风遁·烈风掌、爬树踩水、以及其他的忍者知识都是从三代火影手中获得的。

这一切都是为了避免木叶忍者村的怀疑，免得暴露出了自己穿越者信息，小小的体内有个大大的灵魂。

毕竟，穿越这种事实在是太令人匪夷所思了。

当然，鸣人这么做还有另一个考虑，

自己的体内可是封印着一个时刻注视着自己的邪恶尾兽——九尾。

鸣人并不想告诉任何人自己是穿越者这个事实，因此不得不谨慎起来。

“接下来，就该谋划影分身之术这个外挂般的忍术。

可我目前表面的认知，并不知道影分身这个术。”

影分身之术是b级忍术，不是鸣人目前能学的。

“可是我该如何合理的知晓这个忍术？并且学会它，这是个问题。”