手机浏览器扫描二维码访问
想练肩,第一步必须是最为基础的坐姿推肩。
李鹏带着叶依夏来到哑铃区,通过观察她的手臂为她挑选了一对配重是1okg的哑铃。
随后带着她坐到了练习推肩专用的仰椅上。
李鹏能感觉得到他们两人的身上聚集着很多的视线,但是李鹏还是不慌不忙地将两个哑铃放到了叶依夏的手上。
“好!双臂打开,手臂与地面呈九十度,起!”
李鹏牢牢地抓住叶依夏的手腕,但是并没有使用一丝力量,反而是随着叶依夏的力量完成着一次又一次的推举。
就在这时,李鹏的耳边再次响起了系统的机械音。
【进行一次辅助推肩动作,魅力+o.o1】
【进行一次辅助推肩动作,魅力+o.o1】
【进行一次辅助推肩动作,魅力+o.o1】
…………
依旧是在叶依夏完成第十一次动作的时候,重复的魅力值加满了整整o.1点。
再次查看自己的系统面板,果然变成了。
【宿主姓名,李鹏】
【性别,男】
【宿主所持有心动值,1点】
【宿主信息】
【身高,188cm】
【体重,75kg】
【力量,6.11oo】
【智力,51oo】
【魅力,7.11oo】
【抽奖机会,3】
【心动健身房特权:在健身房内进行任何训练都会产生意想不到的结果,在健身房内永远不会被异性拒绝】
李鹏满意地点了点头,现叶依夏的力量开始有些软绵绵的。
立刻将她的手腕抓的更紧了些。
给予了她一些力量上的支持。
此时的叶依夏正咬紧银牙,呼吸也变得粗重了一些。
她的一双美眸牢牢地盯着眼前的镜子,镜子中的自己正被李鹏小心地保护着,李鹏的一双大手紧紧地握着她的手腕。
“别放弃,再冲两个,做到力竭,跟着我的节奏,one,to,one,to……”
看她有些累了,李鹏连忙开始了教练们最为拿手的鼓励模式,叶依夏也不负所托,在鼓励之下坚持到力竭。
帮助叶依夏拿下手中的哑铃后,她将后背靠在了李鹏的小腹上,李鹏没有太过在意,只是很正常地帮她按摩着刚才力最多的肩部位置。
可就在这时,机械的系统提示音再次响起。
【滴!得到一点叶依夏心动值,收集到两点心动值,开启女神攻略副本!】
作品简介他是浩然霸气的妖族帝王,他是权谋无双的魔门尊者,他是德高望着佛道领袖,他是强悍无匹的帝都黄金公子。他是迷倒万千少女的帅锅,陈煜阳用他那张狂而霸气的一生告诉...
简介关于穿越九十九次后,我种菜无敌了家卿原本是一个普通大学的应届毕业生直到毕业半年后依然没有找到工作又遭渣男pua,绝望被甩死后被绑定无敌种菜系统oo7,要想重生只有一个任务那就是种田于是家卿开始了在各种位面日复一日的种田生活修真这个回春萝卜真不错,种它古代这牡丹长得真好看,种它星际这饱腹土豆真的很管饱,种它兽世这草养动物长得真快,种它。。。。。。就这样,家卿她种田无敌了穿越九十九次之后,终于攒够了重生的能量。重生之后的家卿找工作不如回家种地当吃瓜群众还在嘲笑家卿回家种地的时候。一个个大佬纷纷找上了门全球富大佬,想吃萝卜医学泰斗大佬,想要药材科研大佬大佬,想要长头黑客领大佬,想要熬夜贼拉猛家族继承人大佬,想要抱大腿。。。。。。吃瓜群众看见一个个只能在报纸上看见的大佬,都出现在了家卿的菜地惊掉了下巴靳盛都离我老婆远点,老婆求贴贴...
未婚夫另娶第一名媛,云氏被害破产,她更是被媒体逼入绝境。绝望中她找上了权倾天下的谢少,更是传说北谢南王的传承千年豪门谢家,掌控整个a国的所有命脉。谢黎墨,我嫁给你,你敢娶我吗半晌后,在她的勇气...
穿越死神世界,成为总队长养子,尸魂界中注定会留下蝶冢宏江的名字。蓝染你说我内心阴暗,所以手持镜花水月,那你呢?宏江怕死,,,...
现代情感亿万老公,送上门!作者甜甜西米露完结文案亲眼目睹男友和闺蜜的活春宫,她果断让男友变成前男友,并闪婚年轻俊朗的亿万富豪。人前,他是光彩熠熠的豪门阔少,最有前途的青年才俊。人后,他是五好老公文能上厅堂武能下厨房,白天宠妻1oo招,晚上让她当新娘。她不满抗议今晚你睡沙,我睡床。ampampampampampamp...
简介关于这个黑希儿可以打终焉这是一个普通的故事。少女踏在大地上,第一次感受到了自由。但她并未选择离开,而是将目光投向身后娇小的少女。自由在前,她并未选择自由,而是将手伸向了那个爱哭的少女。跟我走吗,爱哭鬼?娇小的少女哭啼啼的,但还是伸手拉住了她的手。一大一小两只手,就这么牢牢的握在一起。那个另一个我,我该怎么称呼你?哭泣的小女询问道。我吗?少女愣了一下,随后笑了出来这个问题你不是早就知道了吗?我们,都是希儿啊。夕阳下,两位少女手牵手向着前方走去。无论前方有着什么样的磨难,她们都将一齐面对。累的话,就歇一歇吧。不用怕,我就在你身边。不想前进的话,就一起后退吧,有我陪着你呢,怕啥啊?你想一个人完成那件事?哼,爱哭鬼终于长大了。终于有一天,娇小的少女爬上了最高的雪山,当她想转头与另一个自己分享喜悦时,却现另一个自己,早已为她准备好了乐园。...