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其他人的饭菜,还是根叔掌勺。
根叔这些日子跟着陈康学到不少菜谱,手艺大涨。
……
农劲荪将一封电报递给霍元甲,说道:“陈真来信了。”
霍元甲接过电报:“陈真在日本还好吧?”
两年前,霍元甲把陈真送到日本去留学。希望陈真学习先进的科学技术,以后回来报效祖国。
霍元甲心中很清楚,武术只可以强身,但是抵挡不住洋枪洋炮,救不了国。
要救国,还得靠先进的科学技术才行。
农劲荪说道:“陈真在日本念书很用功。再有一年,他就可以毕业。稍后,我再给陈真汇2oo大洋过去。”
霍元甲点了点头。
必须要给足生活费,陈真在日本才可以安心学业。勤工俭学,看似振奋人心,其实非常耽误学习。要不是没有办法,谁会浪费时间去勤工俭学?
……
傍晚。
吃过晚饭。
陈康走出精武门,沿着黄浦江慢跑。
跑步,是非常锻炼一个人的耐力。
刚开始的时候,陈康呼吸和脚步的节奏总是不合拍,做不到统一。
随着不断调整,陈康才慢慢找到了点感觉。
陈康跑步的时候,呼吸绵长,尽量多呼吸一些空气,以达到增强肺活量的目的。
跑步和练武术都是运动训练,要专注,不能胡思乱想。
什么意守丹田,什么气沉丹田,陈康不懂。
什么明劲暗劲,什么养气养身,陈康更不懂。
练武术,陈康只知道是为了增强身体素质。
陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。
既然认定了武术是一门技艺,是技术,那么就没那么多花里胡哨,神神叨叨的东西。
只要找到正确的训练方法,技艺就可以由生疏到熟练。
熟能生巧。
艺可通神。
技近乎道。
“感知。”
“我要把注意力放在身体的变化上面,感知在训练时候身体生的生理变化。”
“年纪大了,我不再是年轻的小伙子。体力和恢复力肯定大不如以前。训练武术和跑步,千万不能受伤。”
“我要逐渐控制身体的每一块骨骼,每一块肌肉,甚至是能控制体内的五脏六腑。这样才能真正达到最佳的锻炼效果。”
人的意识思维看似可以控制身体,其实能掌控的部位是非常有限。
如果可以把自己的身体掌控得精细入微,那么就能做到一些“神乎其技”的事情。那些街头卖艺的杂耍,就是小儿科而已。
跑完十公里回来。
陈康浑身衣服被汗水湿透,像是从水里爬起来一样。
不过陈康的呼吸还算平稳。
陈康貌似能感觉到心脏的跳动,把血液输送到身体各个部位,滋养着各个身体组织。
当然,这是一种错觉。
要是陈康可以控制心脏跳动和血液流动,那么他就是武术宗师了。
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