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但她一下水,就意识到它与瑜伽和冥想的共同点远远过极限运动。
“哦,他妈的”她低声对自己说,然后和其他人一起潜入了里面,她的思绪被这一切的感觉收回了。
他们潜入了更深的水中。
她觉得在潜水时,这是一场完全不同的球赛,因为沉浸在水下是一种感官体验。
她能感觉到、听到和看到的一切都变得清晰。
她的呼吸变得缓慢、有目的、有节奏。
她突然意识到自己的动作是如何与每次吸气联系起来的。
当大自然正在上演一场引人入胜的表演,而她就在舞台上时,很难分心。
她觉得自己终于活在当下,没有考虑未来。
她以前没有考虑过的是,我们在6地上的生活是多么以人为本,一切似乎都围绕人类体验展开,从高公路到快餐。
但当她第一次以潜水员的身份进入海洋世界时,情况就完全不同了。
突然间,她成了局外人。到别人家做客。
走到深处,她看到小鱼正朝着与她去的方向相反的方向游去,那是我第一次接触海洋世界。
第一次看到珊瑚礁是一种令人羞愧的经历,她不得不保持在自己的极限之内,但她突然遇到了一个深海生物,她尽快拍下了这张照片。
在她所在的地方,小丑鱼在海葵中穿梭,而撞头鹦嘴鱼则在咀嚼它们最喜欢的珊瑚。
海中的一切都有其位置和目的。他们没有任何东西可以拿走或触摸。
突然,他们觉得自己的世界很小,她意识到我们的海洋是多么可怕和珍贵。
拿出相机,她拍下了海葵和其他生物的照片。
尽管她在欣赏周围的一切,海洋生物、群落、植物和水生生物,但她更喜欢鲨鱼。
这种对鲨鱼的非理性恐惧,伴随着她不断从她所在的地方潜水到另一个地方。
“我只是希望我们没有看到鲨鱼,”她在跳水前告诉她的潜水伙伴。
突然,当她第一次见面时,她对自己的感受感到惊讶。
这是她从进来之后就一直紧张的时刻,可是,她却一点都不害怕。只是和平与欣赏。
这是一条孤独的黑鳍礁鲨,她高兴地看着它优雅地穿梭在珊瑚之间,寻找藏身之处。这是她第一次以全的眼光看待鲨鱼。
脆弱,而不是威胁。
在这个每年有多达1亿条鲨鱼被人类杀死的世界里,只有动物试图生存。
当有人这样说时,很容易看出谁是真正的坏人。
在水下可能会带来各种意想不到的挑战,无论是被淹没的面罩还是强大的水流。
像这样的压力情况很容易导致恐慌,特别是如果一个人是手潜水员。
但当他们惊慌失措时,他们的身体就会进入高度戒备状态。
心跳加快,呼吸加快,逻辑思维消失。
最重要的是,她的第一次水肺潜水让她对海洋有了更深刻的认识,并重认识了保护海洋的环境管理意识。
现在她明白了为什么潜水员对海洋和珊瑚礁保护如此热情。
他们知道事关重大。
珊瑚礁是奇妙的地方,除了看起来很漂亮,它们还是成千上万种鱼类的食物和栖息地。
她明白得很清楚。
当事情变得艰难时,海洋强化了保持冷静的价值。
它教会了每个人停下来、呼吸、思考和行动。这也是水上的一个很好的口头禅。
生活可能充满压力,但即使情况出您的理解范围,您仍然可以控制。
所以深吸一口气。
每个人都从水里出来,他们有不同的想法进进出出他们的脑海,就像雷琳经历的那样。
“......虽然最初,你很害怕,但一旦你去了那里,看到你的目标,你来到这里要实现的目标,其他一切似乎都无关紧要,”教练说。
对伊恩和其他人来说,那是一个实现的时刻,“一旦你明确地制定了目标并摆在面前,旅程就会变得更有目的和愉快”……
对伊恩和其他人来说,那是一个实现的时刻,“一旦你明确地制定了目标并摆在面前,旅程就会变得更有目的和愉快”
“好吧!”伊恩说着,吸引了所有人的目光。“我们会再次下去,所以带上相机……”
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