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  “到了就知道了。”黄极说道。

  林立只得跟着,随后观察黄极,越看越觉得黄极气质不凡,举手投足具备一种独特的韵脚,可仔细看又看不出门道。

  他不知道,黄极看似像是常人一样走路,可实际上,节奏与力皆与常人大不同!

  就连呼吸,都无比的悠长与有力。

  黄极采用的,正是自己琢磨自创的呼吸法,以及‘养生姿态’。

  比如在走路时,腹部也顺应步伐的节奏起伏,同时也带动呼吸,以特殊节点力,可以极大地调和五脏六腑,长期坚持可延年益寿。

  黄极坚持一个小时,就非常直观地察觉到身体寿命增长了五个小时!

  当然,并非每次都能加这么多,这里有个动作完成率的问题。

  如果内在的力点和呼吸节奏有偏差,那么是没效果的。

  黄极还不能做到随时随地都如此走路,较为刻意。

  不过单以延寿而论,这组动作已经够了。

  坚持不懈下去,排除病毒、重伤、意外死亡等其他因素,他可以把自己的身体寿命逐步提升到一百二十岁。

  一百二十岁是男性的基本大限,女人要高一些,可以活到一百三。

  若是基因突变的个体,有可能活到一百三十五左右。

  不过黄极研究了许久,也没找出打破人体生命界限的动作组。

  要么,那种动作组极为复杂,要么,就根本不存在。

  类似的这种‘功法’,黄极仅仅半天的时间,就开创了三组,第一组平时走路就可以练,他已经初步地掌握了,延年益寿的。

  第二组,协调身体各项机能,可以排除杂质、毒素。

  第三组,则是加强体电敏感度。

  人可以控制身体,就是主观意识能本能地通过大脑,送生物电,神经传导给身体各处。

  能感觉到疼痛,也是身体受到刺激后,送了生物电递交给了大脑,大脑根据这种情况,影响了神经递质,增加了某些激素的浓度,继而反馈给人自我意识可以理解的各种感受。

  体电敏感度低的人,就会神经衰弱,麻木、迟钝,甚至容易断片儿。

  反之,则神经反应迅,感官敏锐。

  这三组动作,长期习练,不必多,总计时长过八千个小时,那便可以自我调动体内生物电了。

  练得越久,调动的力度越大。

  而能量利用率,高达1oo%。

  这是未完成的功法,名曰《内经》,每一组都包含了冥想、呼吸和动作。

  黄极对此,自觉依旧还有改进的余地,以后可以再加入第四组、第五组……

  都能量利用率百分百了,为何还要改进?很简单,练到能控制体电的境界,所需要的时间太长了。

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