手机浏览器扫描二维码访问
第15章 开始练劲（第1页）
“董爷爷练了所以才被砍十二刀？”
钱东下意识的嘴嘟囔了一句。
“嘿，你这臭小子，还敢调侃我来了？”
董老爷子嘿嘿笑着，伸手要打人，但是他并没有生气，不然最后也不会说出被砍几十刀这样的话了。
说笑了几句，两人不再多说，董老爷子拿着蒲扇坐会躺椅上，而钱东也开始了自己的练习。
先是在竖立的砖头上练习行桩，觉得没多少挑战之后，在一旁搬了一块石砖，石砖大概有二十来斤，以现在的钱东身体素质来说举起来倒也不费劲。
“先别在竖立砖头上走，那样太危险了，把砖头放平，和第一次练习一样，掌握了之后再侧立和竖立。”
董老爷子看着钱东的举动，忍不住开口提醒了一句，举着石砖，脚下不稳，如果摔倒石砖砸下来，很容易伤筋动骨的。
“哦，好的董爷爷。”
钱东也意识到了这个问题，将砖头平放这才举着石砖开始了第一次的练习。
还别说，举着石砖和以前的练习完全不一样了，先不说石砖的重量，单单说这种姿势的转变就很难接收，不过钱东昨天将游龙八卦掌提升，整个人的经验上面完全没问题，只是需要让身体适应下来就可以了。
一个上午的练习，钱东已经可以将举着一块石砖在竖立的砖头上轻松行走了，而且一圈下来砖头还就纹丝不动，显示出来钱东深厚的下盘功力。
唯一的一点问题是，他举着的手有些难以支撑，刚开始一次还能举着练习二十分钟，可是到后来就不行了，举个几分钟就手臂颤抖有些拿不稳石砖了。
“好了，先停下来吧，吃完饭，让手臂休息一下，下午换成击打沙袋和拍打木桩。”
董老爷子已经做好饭了，看到钱东的模样，见他叫停，让他吃完饭再继续练习。
“董爷爷，家里有勺子吗？”
钱东双手颤抖，已经抬不起来去夹菜了，手倒是能抓稳筷子，可是夹菜和将饭菜送入口里这个过程确实让他痛苦不以。
“呵呵，你等着，我去给你拿。”
董老爷子笑呵呵的放下碗筷，转身向厨房走去，很快就拿出一个大号的勺子出来。
“谢谢董爷爷。”
钱东接过勺子，也顾不上礼仪了，趴在桌上，嘴直接凑到大饭碗边上，用勺子飞快的往嘴里扒拉着。
“呵呵，慢点吃。”
董老爷子看到他这幅模样，忍不住的一阵好笑，一旁帮他往碗里夹着饭菜，一边说着让他别吃太快。
“呼，吃饱了，长痛不如短痛嘛，董爷爷，得麻烦你收拾一下了。”
钱东吃完饭，两手一瘫，就这么自然垂在两边。
“呵呵，行，你去玩会吧，我来收拾就好。”
二少
作品简介师父驾鹤西去的时候就是他学成下山的时候，凭借着一身的本领，克服一切困难，从此走向了人生巅峰。。。。。...
快穿：万人迷她过分貌美
作品简介免费提供作者紫家阿雅的经典小说快穿万人迷她过分貌美最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说（排雷大部分世界女主出场都比较晚）1234心愿系统一直以来都以业务能力低下闻名系统界。直到有一天，1234遇上了欢颜，这个绝色大美人。在1234的勾搭下，欢颜开启了快穿之旅。可她很快现这和她想的不一样，明明很想靠实力，到最后才现完全靠脸！从此一人一统（被迫）走上了恃美行凶的道路。世界暂定如下（顺序不定）世界一全世界都是我的颜粉（娱乐巨星）世界二倾世明珠（民国第一美人）世界三还君明珠（...
王者荣耀之最强青铜
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途，永无止境...
被落难皇子讹上后，我独享娇宠
简介关于被落难皇子讹上后，我独享娇宠运筹帷幄的糙汉皇子杀伐果断的聪慧商女宋卿月这辈子嫁了三次。一嫁，是个借她娘家财势上爬的断袖。报复后，她拿着变卖娘家田产的钱，意图远走高飞。熟料，钱袋意外遗落一乞丐手中。为索回钱袋，她手提大刀，闯入乞丐歇身的破庙二嫁，是富甲天下的盐粮豪商。婚前立君子之盟，豪商护她无性命之忧，她嫁豪商免他被迫另娶。大婚当日，乞丐纵马闯入毁婚，剑指豪商悍然道她说过要养我一世三嫁，新帝临朝，百官拒受她两嫁为后。新帝牵她甩下跪伏的百官，凛然道纵曾千嫁万嫁，她也必为朕唯一的皇后！大皇子即墨江年卫戍边关多年，是关外小国头顶的天。一朝被污叛国谋逆，流落街头为乞。好在他意外捡到一钱袋，因此讹上密谋逃家的宋卿月当他再次流落街头，宋卿月满街寻来，从乞丐堆里将他拉出道跟我回去，我养你！后来他东征西讨逼宫夺位，正是宋卿月为他擎起粮草的大旗。不仅养他，还养着他身后的千万将士。所以，纵他九死一生，血溅山河，也要登上帝位，予她无上荣宠！...
军需官也能打鬼子
简介关于军需官也能打鬼子国破山河在，一个现代平凡的企业职员，以外穿越到了大时代中，他平凡，唯一的优势，就是知道历史的走向，他无力搅动风云，且看他用自己的力量，为即将到来的胜利，添砖加瓦。...
全家流放后，下嫁猎户被四崽团宠
简介关于全家流放后，下嫁猎户被四崽团宠［空间灵泉种田经商］（双洁）一通催婚电话将萧灵毓魂催异世当后娘被迫养崽，看着眼前模样好看但眼瞎又不良于行的夫君，抱着她大腿喊‘娘亲’的四个熊孩子，欲哭无泪。她没有养孩子的经验啊！天高皇帝远，她想跑路！萧灵毓抱着随时跑路的心态，签了婚书，留下来暂时过日子。哪知这一留下来当孩子们的娘亲，现大儿子不仅能吃还天生神力，一拳能捶死一头野猪！儿子，你千万别跟人动手啊，容易出人命的。娘亲，那我就去打猎物给娘亲换钱钱花。二儿子看似身子骨柔弱，养着养着现他不仅心算有天赋，脑子里想的是娘亲，辣椒能换钱吗？娘亲，野猪肉您是如何卖出一百文一斤的？娘亲，读书能想出很多赚钱的法子吗？萧灵毓不能说话的三儿子口吐一口鲜血后，居然能出口成章，过目不忘。（蜀道难）（滕王阁序）（岳阳楼记）等后世难背的古诗文高低让他背几篇，就不信他能一字不错的背下来。结果她承认三儿子读书有天赋。呆萌可爱的四女儿看着正常多了。结果，她想简单了，压制血脉的禁锢被解除，天生奇香被释放，怪不得野兔子不识树要撞小曦儿。瞎残夫君某一日眼不瞎腿不残了，竟然是个大佬。...