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這是她精心挑選出來的一門內功,名為扶搖功。

這一門內功最大的好處就是,很容易上手。

練成第一階之後,也能切切實實的感受到差別,但如果想再進一步,就非常難了,一階比一階難。

但如今畢竟是低武世界,武道初起,就連一些武道高手自己,也是摸著石頭過河,很多地方都弄不清楚,怎麼教徒弟?

所以才會有所謂的武道門檻極高,極難學成的說法。

其實內功真沒那麼難。

再過二三十年,武道發展起來,會內功的只怕遍地都是。

也所以,既然早晚會這樣,那這進化的紅利,不吃白不吃,她一定要吃個夠本兒。

這會兒五人也都轉了一圈,把外頭布置好了。

沈晝錦示意信郡王躺下,一邊道:「練武道,盤膝,五心向天,確實是最好的姿式,但舅舅身上有傷,所以我才讓他躺下。你們盤膝就可以,跟著我說的做,今日主要是記住穴位的運行順序,然後再看能不能凝練出氣息,一般來說,資質差不多的人,十來日就能入門,就算慢的,月余也差不多了……但舅舅這個,我會直接用我的氣息和針灸引導,直接讓他學會,所以會跟你們略有不同。」

幾人:「……」

這叫略有不同?這不同大發了好麼!!

連幾個暗衛都不由得羨慕嫉妒恨!!

信郡王嘿嘿笑著,攤著手躺的舒舒服服的。

然後沈晝錦才開始講解,一邊講解,一邊緩緩用內息注入。

她現在典型的有實力任性,這麼一操作,起碼相當於信郡王練了五年。

但為了避免這種事情過多,她還是一邊操作,一邊在額上逼出一層細汗,好像十分辛苦。

謝思危在旁靜靜的守著。

這一番操作,足足用了一個多時辰。

然後沈晝錦收回手,仍舊依次彈動金針,好讓信郡王的內息熟悉這個運行。

謝思危看了幾遍,就道:「我記住了,我來吧。」

沈晝錦點了點頭,略微讓開,看他走了兩次都沒錯,這才走到一邊,盤膝閉上眼睛。

又是一個多時辰,一直到長寧郡主醒了,大家才停下。

信郡王一坐起來,就覺得整個人恍似脫胎換骨,四肢百骸都暖融融的,全身都輕了似的。

謝思危問他:「什麼感覺?」

暗衛都悄悄抬眼,信郡王連說帶比量:「就好像……就好像一杯子溫水,就這麼慢慢的流,然後全身都是勁兒,卻又不是非得發出來那種感覺,反正就是舒服的不行。」

謝思危難得頑皮:「你手臂又沒傷,來,過來個人,跟王爺掰個手腕。」

幾個暗衛都是毫無感覺,心裡也有些好奇,秦金就上前一步,然後兩人架了個桌子,就開始掰手腕。

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