手机浏览器扫描二维码访问
024 赛季首战燕京（第2页）
此时的全国室内6o米纪录，是温咏毅在o8年1月的全国室内田径锦标赛魔都站创造的6秒58，陈文钟认为卫恩和劳毅的6o米水平已经达到国内一流乃至顶尖，说明两人此时的身体机能以及所掌握的专项技术已经足够打开6秒65。
如果卫恩和劳毅真的能在室内6o米打开6秒65，那么除非张培猛、李祥龙等人爆种，否则这一站的6o米项目状元、榜眼，就要被两个广西人给霸占了。
四个月的冬训结束，不管是在跑动技术方面还是身体属性方面，卫恩的进步都极大。
有他自己从前世获得的知识理念，再加上系统奖励的【爆式起跑-入门】，再加上他在冬训前也只是个一级水平，所以虽然陈文钟此时的执教水平相较于元国强这样的名帅还有不小差距，但却完全够用了。
经过这四个月连春节都只休息三天的冬训，卫恩的身体属性面板已经生了不小的变化：
力量：71→75
耐力：65→72
柔韧：72→76
体能：73→77
反应：64→73
可分配点数：o
十七八岁的年纪，只要有足够科学的训练方法、足够科学的训练条件，对于一个有天赋的运动员来说是很容易获得提升的。
冬训之前，卫恩的【力量】为71，【耐力】为65，【柔韧】为72，【体能】为73，【反应】为64，四个月的冬训下来，他的五大基础属性进步不一。
【力量】、【柔韧】与【体能】提升了4点，【耐力】提升了7点，而【反应】属性上，由于每周两次的专项听枪反应练习，足足提升了9点！
而相对应的，卫恩的体重也生了不小的变化，在去年9、1o月份的时候，身高188公分的他，体重为76.5公斤。
而现在，他的体重已经来到了82公斤，臂围、臀围、腿围都暴涨了一圈，配上188公分的身高，“穿衣显瘦、脱衣有肉”这八个字就能很好的形容他现在的体型。
而劳毅，也因为陈文钟接受了卫恩传递的训练理念的缘故，与卫恩一样进行了增肌。
劳毅的身高是173公分，和苏炳天可以说是“不分伯仲”，在冬训开始的身体测试当中，他的体重仅为63公斤。
这样的身高体重数据如果放到后世，简直不要太离谱。
经过增肌后，劳毅的体重如今来到了7o公斤，比起巅峰苏炳天172公分76公斤的身高体重比还略有一点点差距，但四个月的冬训能够提升到这种程度，已经相当不错了。
而劳毅自己也表示，在进行具有针对性的增肌之后，虽然冬训期间都没有进行测试，但他的启动加能力很明显比去年有了不小的提升。
这种提升并不是以改变跑法、牺牲后程能力换来的，在进行针对性增肌之后，卫恩相信：
劳毅的后程能力不仅不会因为前程能力的提升而退步，反而他的途中跑能力还会因为肌肉力量的提升、专项技术能力的提升而提升到一个新的高度！
当然，劳毅的后程能力究竟能够进步到什么水平，短时间内是不得而知了，但他很快就能通过即将进行的室内赛，看到自己前程能力究竟提升了多少......
_________________
定时定错了，定到了明天中午12点，我就说这一章怎么还没出来......
大星湮灭
简介关于大星湮灭无尽虚空中，一颗蛋穿过这里破开虚空前往一片荒藉大地，这里是凶兽聚齐之地，它的到来引得各国争抢，最后蛋诡异的消失了...
穿越五零，被卖深山后我多子多福
简介关于穿越五零，被卖深山后我多子多福云小小一朝魂穿在五十年代的云小小身上，正值她被拐卖。对在武馆里长大的她来说，逃跑那是分分钟的事情。结果有个声音告诉她，必须要完成原主的遗愿，要不她将会重复经历这样的劫。直到完成为止。云小小见到大熊一样的男主，顿感鸭梨山大。弱弱的说到我还小，三年后再圆房。袁石头看着面前的小姑娘我等你长大。云小小我弱，你要让着我。糙汉大叔好云小小见大叔这么好说话，乘机扮猪吃老虎，提出一堆条件。糙汉大叔都咬牙答应了。于是云小小在深山老林忙着打猎种田，各种致富。若干年后，云小小孩子一大堆，到了含饴弄孙的年纪，终于在孩子们的帮助下走出深山，找到唯一的大哥，完成原主的遗愿。...
皇帝抄我家，我搬空皇宫不过分吧
简介关于皇帝抄我家，我搬空皇宫不过分吧温玥在末日爬摸打滚五年，一路疯狂囤物资，在她以为终于可以过上摆烂的美好生活时，一场跨越千年的召唤，让她穿越到了千年前的大夏王朝。好消息是，她穿越来这具身体主人是个驰骋疆场的女将军。坏消息是，因为父亲哥哥打了败仗，即将面临抄家流放。面对父死兄残母弱嫂怜侄子幼的局面，温玥表示不慌。带着空间直接传送搬空国库，底裤都不给狗皇帝留，一把火烧了皇宫，搅得皇城内天翻地覆。与狗皇帝沆瀣一气陷害她们抄家流放的相国，温玥表示不能放过。搬库房，搬粮仓，搬兵器库搬空整个相国府，卷走相国各大商铺的存货，直接让相国多年心血付之一旦，穷得只剩底裤。与相国站队的官员们，一个也不放过！流放之路艰难险阻？不怕，她有空间在手，马车代步，冬吃火锅夏吃水果冰沙，别人为生存绞尽脑汁，她携家人一路吃香喝辣。岭南之地多虫蛇猛兽瘴气？且看她如何将这里打造成世外桃源之境。谁说女子不如男？且看她如何在这男性为尊，女性光芒被掩盖的朝代，诠释何为女子独立则天地皆宽。...
带着霸总去逃荒，我造反称王了！
潘盈盈一朝不慎，和顶头上司于朝生一起穿越到架空朝代，成了小山村里一对奇葩小夫妻，原身还有个混世恶人花的绰号。潘盈盈于朝生啊对对对！她就是朵恶人花！潘盈盈原本以为日子会一直这么悠鸡然飞自狗得跳，却不料接二连三的旱灾蝗灾兵祸打破了小山村的宁静。叮！现野生宿苜草！价值三十文一斤！叮！现野生一百八十年何乌！价值58o两！叮！幸好穿越还附带了个金手指，潘盈盈照样能在这乱世中带着显眼包于朝生混得风生水起。潘盈盈真没用！穿越前是我带你，穿越后还是我带你！于朝生叨叨叨！你还能离是咋地！斗了三年，仇人竟在我身边？听说于家老三又被媳妇揍啦？如何驯服嘴炮王者...
将军，姨娘要跑了！
顾清媤是皇城第一美人却因罪入狱，为脱身委身给西秦大将军做妾。护祖母，斗二房，查宗卷翻案，毕生所愿就是为顾家查明冤屈，还父兄一个清白。谁曾想这个将军少年将军杀伐果断，冷血无情，还是自幼缺少父母爱内心孤僻的人，除了打战查案，油盐不进。起初，萧云铮纳她做妾是为了掩人耳目，就当做府里养多个闲人，能用则用，不能用再送走便可。将军，姨娘要跑了！...
四合院之小嫂子秦淮茹
简介关于四合院之小嫂子秦淮茹最强男主，战四合院众禽！pua秦淮茹，让她变成痴女！戏弄于莉，玩弄于股掌之中遇一生挚爱，有情人终成眷属...