手机浏览器扫描二维码访问
轻断食（第1页）
退休之前，在微信读书上看了轻断食减肥的方法，因为我从来也没有觉得自己胖，年轻时还有点微胖都没有想过减肥。
三四年前的某一天，起床，突然觉得天旋地转，自己坐在床边静静的呆了一会儿，想起前段时间单位体检，医生抽静脉血，血出得漫，体检后的血液指标有几项偏高，B超查出是脂肪肝，结合平时偶有心慌气短的症状。自己晓得身体出状况了，但是内心不愿面对。不是胖的问题，是饮食结构要调整，上了年纪，身体代谢差了，血管壁的弹性变弱，
（）;（） 既然有这样的情况，那就开始减肥吧，用起书上说的轻断食疗法，一开始就给自己下猛药，每周两次轻断食，只吃早餐，其余的两顿午餐晚餐都不吃，让身体消耗储存的能量，实在太饿就多喝温开水，效果甚好，我的双眼皮很快变成了三眼皮。
现在感觉自己体重有些变化，适当做些轻断食，体重很快恢复到正常，搞得离不开这幅药汤了。
（）;（）
兽域无疆
简介关于兽域无疆凛冬将至，整个星球又一次陷入了物资恐慌，强大的魔兽汇聚在一起，形成了排山倒海的兽潮…这一次，人类能否抵御？当食物成为终极问题的时候，活下去，才是勇气！jshucom...
信仰守护者
从武道修炼医术和产品研生产，从三人组创业开始，一步步展到数百万名员工的级跨国集团。在企业经营上，用数年时间，将公司一路展到上万家产品体验式医馆上万家线下实体销售门店上万家生产工厂过十万台物流运输的先进供应链体系。通过集团总部区域各省收购和自建办公大厦，以及自建福利分房，充满了温情，又有许许多多房地产商旅餐饮等行业的丰富知识。通过土地流转，和多家企业联盟，一直到数亿亩耕地的大农业联合，为国家的主粮安全和食品安全构建了一道坚固的护城河。并将全国各省的地理人文风土人情物产资源一一展现在大家面前。从幼儿园试点的素质教育体质教育性格教育等，一步步扩展到全国范围的数千家小学中学乃至数百家名副其实职业教育学校。与少林武当峨眉恒山等武术宗派千年世家古武家族，以及铁血军人，在各种绑架劫掠刺杀等事件中，一步步征战世界，剿灭了全球十大杀手组织的精彩战斗场面。通过细腻的人物刻画，将一个个英雄枭雄奸雄，以及一个个情感丰富的人物呈现给大家。这是一部正能量满满的小说，细看慢品，很有滋味！很有知识性和生活气息。...
孔圣人
孔雀的孔，剑圣的圣。我有一鉴，重塑时空提升万物。我有一剑，横扫万界纵横求败。觉醒上古天妖血脉，逆天改命，傲立苍穹。天失道德仁义礼！吾要诛仙灭圣吞佛！孔圣人...
女尊盛世：我真的不想当女帝啊
简介关于女尊盛世我真的不想当女帝啊女尊女强空间非1v1今禾从现代穿越修仙界，卷到了老祖，却在与魔族大战中陨落，一朝穿越到魔族为了诋毁她而写的话本里，成为了话本里面农村土妞，原身本是当朝二皇女，却从小被人恶意调换，成了农村土妞。而假千金收获美男登上皇位，真千金在农村里成为无赖，变成人人喊打的对象，但是何处不逍遥呢！从商的小日子也过得很舒坦，睡睡觉，干干活，吃香香饭。战乱四起？不中用的镇南军？今禾扛起大旗杀得敌人片甲不留。军营的生活也还好，每天练练兵，打打猎，劳逸结合，身体倍棒。被人现真实身份？二皇女实锤？夺位之争？被推举上位？今禾最终坐在皇位上，微微笑，今天我们来改一下革吧。女帝的日子，各种农业工业都展了起来，再把隔壁的土地都收了，不过分吧？一不小心统一四国了？ok，这盛世太平了，朕要退位了！退休的日子，夫郎在怀，日子也过得很开心。...
我靠九个儿子苟到大结局
简介关于我靠九个儿子苟到大结局跨物种双洁轻松搞怪另类玄幻升级打鬼九个儿子温馨师徒！！！林小小，社畜一枚，长相乖巧，内心腹黑。白天是个小可爱，夜晚是个键盘怪！可能老天看不过，命运之轮缓缓开启，将她卷入了一个玄幻小说世界！...
杀神永生
作品简介程凡成就杀神证道，归来时却成了别人的老公，还莫名多了个女儿...