手机浏览器扫描二维码访问
[]
算算时间,已在沈娘子家住了六。
受生活环境影响,父子俩的作息自动调整过来。
有手机,但没电。
甚至油灯也不能一直点着,因为实在是太费油了。
晚上缺少娱乐活动,基本十点钟左右睡觉。
翌日,伴着晨光起床,帮忙做些农活,九点钟左右吃饭。
干活,看书,辅导小孩学习,下午五点左右吃饭。
稍微休息,开始讲故事,讲到晚上八九点散场。
充实?
不,空虚乏味!
朱铭决定找些事做,这早晨起床,一番洗漱完毕,就拎着宝剑来到院中。
宝剑不用出鞘,甚至包在外面的毛衣都没拆。
他双手执剑,虚步站立。
随即落脚劈剑,虚步转为弓步,手腕旋动,身体略微左转,送出剑身上撩,继而又是斜削,然后向前点出,撤剑时重变回虚步。
如此循环往复,舞出一个又一个剑花。
“你干啥呢?”朱国祥站在屋檐下。
朱铭回答:“练剑。”
朱国祥好奇道:“来来去去就这一招?”
“别的我也不会啊,”朱铭仔细解释道,“而且这不是什么剑招,更类似练枪的在抖大枪,锻炼全身肌肉的协调能力,以及对剑的基本控制能力。这是我当初买剑的时候,卖家来视频教我的。一直没空练,现在捡起来试试。”
“感觉怎样?”朱国祥问道。
朱铭又耍了一阵,仔细琢磨体会道:“确实可以锻炼全身肌肉协调力,每次舞动剑花,都需要从脚到腰,再到双手进行配合。特别是腰,别看双手在舞剑,其实腰部力才是关键。”
朱国祥评价道:“舞起来一点不好看,连公园老头儿的剑法都不如。”
朱铭无语道:“我跟公园老头儿比个啥?”
“那你慢慢练吧。”朱国祥帮沈有容喂蚕去了。
朱铭并不是在那儿瞎练,每次挥舞宝剑,他都在体会力从何来。
脚上的力,腿上的力,腰上的力,后背的力,双臂的力,手腕的力……众力需要协调组合,否则不但动作别扭,出剑的感觉也不自在。
这是用剑之人,最基础的训练方法。
就好像,练功夫的在扎马步,练长枪的在抖大枪,打篮球的在学运球。
至于训练什么精妙招式,抱歉,朱铭还没达到那个层次。
练着练着,就浑身热起来。
别看动作幅度很小,其实全身肌肉都在调动,就算今后不提剑砍人,这玩意儿也能用来健身。
蚕宝宝的早餐搞定,严大婆留在家里做农活,沈有容则带着朱国祥进山去了。
“这一大片茶场,都是老白员外家的,”沈有容站在半山腰上说,继续行走半个小时,过茶场之后又言,“这片山林也是他家的,外人不准进来砍树砍柴。”
朱国祥点头道:“难怪我们砍柴要走那么远。”
唐初的时候,朝廷抑制土兼并,大部分山林湖泽为百姓共有。
唐中期以后,租庸调制彻底崩坏,不得不改为采用两税法。
作品简介...
郁郁不得志的群演叶晨穿越到了的剧情之中,开局即成为高启兰的男友。年三十那晚,叶晨接到了高启兰带着哭腔的电话。叶晨,不好了,我哥因为入室抢劫被抓进公安局了,我该怎么办啊?呜呜呜早已看过剧情的叶晨则微微一笑。狂飙,从现在开始!从今往后,京海市不仅有高启强,更应该有我叶晨的大名。狂飙开局成为高启兰男友...
结婚三年的老公连她是谁都不知道。没想到两人第一次会面竟然在床上,一纸离婚协议,她欣然落笔,盛眠本以为他们的人生从此再无交集,却不想,这只是刚开始而已某日,帝都传言不近女色的傅氏总裁傅燕城看上一个新晋设计师。几次三番为她撑腰,帮她虐渣,还频频掐断她桃花。有好事者没忍住向另一位当事人求证请问你和傅先生到底是什么关系?盛眠微笑着除了雇主与打工人外,也就…各位书友要是觉得前妻攻略傅先生偏要宠我还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
伟大的魔法师不仅仅拥有强大的力量,还能够精妙的控制自己所拥有的力量。当你有一天可以自由的操纵魔法的力量,比如在自己的脚下施放火球术杀伤敌人而自身却分毫不伤,那才算是入门了。 作者码字的目的当然是让读者看得爽了,但是本书不会写成王八之气冲天而起,小弟收的数不胜数,美女后宫没完没了,反面角色全是白痴。新书刑天战记之瀚海星河已经上传1tahrefquot17knetbspquottargetquotb1ankquotnettquotgt17knetbsp1tagt作者qq1oo3o45476小说关键词魔法师莱恩传无弹窗魔法师莱恩传txt全集下载魔法师莱恩传最新章节阅读...
万界带着红警穿梭诸天...
同人推荐红楼老太太...