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第51章 我全都要(第1页)

当他终于站直身体,整个健身房都为他响起了掌声。

布莱尔赶紧过来帮助他把杠铃放回了架子上。

“上帝啊,这真是太令人难以置信了。”

而李昂的注意力,却第一时间放到了自己的属性面板上。

姓名:李昂

力量:9.02(+0.12)

体质:14.80(+0.55)

反应:10.47(+0.01)

精神:15.45(+0.1)31

突破点:0

破限点:0.5

技能:

【骑行】1245000(宗师)

(特性:下肢力量、耐力增加60%)

(特性:骑行体力消耗减少20%)

【通背拳】306400(精通)

(特性:反应、神经募集能力增加20%)

【跑步】44400(精通)

(特性:肺活量增加20%)

【运动按摩】68200(熟练)

(特性:按摩后12小时内,身体恢复能力提升10%)

【十三太保横练功】30100(入门)

不出他所料,他的破限点,果然在刚刚的深蹲中,增加了0.5。

但看上去挑战身体的极限,比比赛获得冠军、或者和人生死搏斗都要容易,可实际上,这种行为也绝对是有很大的风险的。

从流鼻血这一点就可以看出来,他的身体不少地方的毛细血管,可能都因为压力过大而破裂了。

这也就是他目前体质上来了,比较抗造,经常来的话,肯定身体是吃不消的。

这0.5个突破点,李昂打算加在【体质】上,但不是现在。

上次让【精神】突破限制就让他痛苦不已,这次体质还不知道什么情况。

一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。

一个年轻人,有了这么大的突破,又被这么多人吹捧,脸上竟然一点表情都没有,这也太沉得住气了,未来的成就肯定不可限量。

李昂回过神来,面对着这么多人热烈的目光,他终于明白,为什么健身会吸引那么多人了。

因为它不光能给你的身体带来能量,也是一种精神食粮,当然,用圈内话,得叫精神氮泵。

休息期间,李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验,不光是技巧上的,而是更高层面上的。

();()  “我认为有一句话很有道理,叫做锻炼身体之前,得先锻炼你的脑子。”

“你得先搞清楚,你健身的目的是什么?是为了好身材,还是为了让自己更健康,又或者是想突破身体的极限?”

“像你不断尝试身体极限重量,如果你的目的是为了好身材,或者是让身体更健康的话,我认为都是不必要的,不光有受伤的风险,还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”

“我全都要。”

李昂沉稳而又坚定地回答道。

布莱尔:?

这场面他真没见过。

“那就朝着这个目标去努力吧。”

布莱尔伸出手,和李昂击了个掌。

他不会嘲笑任何一個梦想,哪怕是不切实际的。

休息完毕,李昂又继续开始了力量训练。

十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力,而增加身体的肌肉量,同样也能增加自己的抗击打能力。

一个是防御力,一个是血量,这两者并不冲突,反而可以叠加。

“嘿,你的电话响了。”

一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手机,对他说道。

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