手机浏览器扫描二维码访问
第25章 燃烧我的卡路里（第1页）
看着汗流浃背，江辰虽然心疼儿子，但是也知道宠子就是害子。
“坚持住，你不想拥有一副正常的身材吗，你觉得别人的歧视和这个比哪个更痛苦。”
随着江辰的刺激，儿子身体仿佛注入能量，度提升起来。
来回十公里跑完。
回到家里儿子喘气如牛，江辰出去买早餐。
早餐吃包子和豆浆。
吃完早餐，儿子拿起手机玩起游戏。
江辰开车出去，他要去自行车店买辆自行车。
骑自行也是减肥的好方法。
回来又在市买了一副跳绳。
这下儿子就可以换着方式运动。
为了儿子的减肥，他是煞费苦心啊。
回到家里，儿子还在玩游戏，这游戏的诱惑力还是挺大的。
今天证券公司的业务员打电话过来核实信息。
“儿子别玩了，我给你买了自行车和跳绳，现在你就跳一百下绳，下午太阳没那么大，我陪你骑自行车。”
“老爸，你这简直就是魔鬼训练。”
“废话，趁着你暑假有时间，而老爸不去赚钱为的就是你，我们父子一起努力。”
“哦。”
看着江辰灼热的眼神，江哲真的无法拒绝。
拿着跳绳就在房子里开始跳，跳了十几下就已经气喘吁吁了。
江辰坐在沙看着儿子。
“快点，做事情不要磨蹭，你这样什么时候才能成功减肥。”
要买个电子秤，这样就能随时记录儿子的体重变化。
终于跳完了一百下，儿子躺在沙不停喘气，身上都是汗，尤其是在这闷热的夏天。
儿子拿起桌子五百毫升的塑料水杯咕噜咕噜一口气喝光。
吐了口气，感觉他轻松了很多。
“儿子，你每隔一个小时要跳一次，同时为了奖励你，你跳完绳都可以再玩一局游戏。”
“嗯。”
儿子显得有点兴奋。
游戏的诱惑力还是很大的，游戏有时候真是害死这些孩子。
未成年人自控能力还不够强，更容易被游戏吸引，长期沉迷于游戏有会占用大量时间和精力，影响正常学习时间。
它给孩子带来的不仅仅是近视，他会给孩子带来精神上的强烈依赖。
不能打游戏就会异常烦躁，社交功能会变差，减少人与人之间的沟通，缩小人与人之间的沟通范围，性格变化，情绪冷漠一旦有网络成瘾会导致性格改变，心理障碍就非常严重。
所以为了孩子健康快乐的成长，就必须让孩子远离网络游戏，家长应正确的引导孩子，合理地规划儿童玩游戏的时间，给孩子们一个健康的成长环境和良好的童年。
命的转动
一场幕后的阴谋，到底是善，还是恶。他，他和她到底谁才是棋子。一枚黑棋也想脱离我手指中，可是黑棋终究是黑棋，一旦握在手中，放入棋盘之中，就已经成为定局。所谓的掌棋人，是下棋人，还是一枚自信的黑棋或者白棋。持刀人下棋人如何定义，如何成之，也许这些本就是一场笑话。命的转动...
巨星从诗词大会开始
作品简介诗词大会上，他是不败王者！国际辩论赛里，他舌战群儒！他是全国电视平台最闪耀的文娱巨星！xx周刊评价他是21世纪的钱钟书当代陈寅恪新时代的季羡林，...
红楼黛玉，林家崛起
...
我在仙界搞科技
简介关于我在仙界搞科技看完此书轻松变学霸！—我，中科院刚升职就加班猝死，穿书开局成小偷，赃物在包里，人赃俱获怎么办？满级社畜，一张嘴皮，扭转乾坤！灵根测出是最差的，没宗门要怎么办？拆了古琴，玩点别的，3个offer到手！不听劝去了最差的那家当体修，成为团宠小师妹，结果现那家最不差钱还送海景豪宅！没过几天摆烂好日子，炮灰剧情强制上线，想让我死！科学修仙，苟住小命，才是上策。事情太多怎么办？不早睡会死怎么办？修仙难题如何攻关？心法太多背不过来？职场领导pua技巧找到廉价劳力，时间管理四象限拼效率，数理化思维破解修仙难题，级记忆法快背心法不久后仙界开始流行一种新型内卷模式，不再彻夜修炼卷时长，而是劳逸结合卷效率。看我如何科技修仙，带飞宗门，普惠众人！呀，不小心还拐走了原书男主龙傲天1o8个老婆搞事业。gir1he1psgir1，经济独立要什么男人没有，不比共享棒槌香多了吗？！注1女主后期头会变银色，酷帅类型2沉浸式修仙，带你和女主一起种田养猪，修仙探秘，科研组队，打架破案。...
官场：走上权力巅峰
简介关于官场走上权力巅峰百万字官文作者新书，已完本一部官文作品，可以放心阅读！前世江子杰怀才不遇，碌碌无为，临到退休也不过是主任科员。这一世，江子杰重生青年时代，立志要走上权力巅峰之路。原以为要靠着自身能力向上攀登，没想到这重生之后的诸多机遇。却是让江子杰一路青云直上，踏上了权力之巅。...
开挂重生：腹黑殿下赖上身
前世，她辅佐心爱的人登上帝位，但是却遭到背叛，挖心挖眼，含恨而终。重生到五年前，父母尚在，她也还没出嫁。踩渣男，打渣女，开挂人生就此崛起！报仇雪恨，却不小心惹上了一个绝美王爷，声称本王，要色有色，要钱有钱！最主要还懂得宠女人，追的她步步沦陷...