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当他终于站直身体,整个健身房都为他响起了掌声。
布莱尔赶紧过来帮助他把杠铃放回了架子上。
“上帝啊,这真是太令人难以置信了。”
而李昂的注意力,却第一时间放到了自己的属性面板上。
姓名:李昂
力量:9.02(+0.12)
体质:14.80(+0.55)
反应:10.47(+0.01)
精神:15.45(+0.1)31
突破点:0
破限点:0.5
技能:
【骑行】1245000(宗师)
(特性:下肢力量、耐力增加60%)
(特性:骑行体力消耗减少20%)
【通背拳】306400(精通)
(特性:反应、神经募集能力增加20%)
【跑步】44400(精通)
(特性:肺活量增加20%)
【运动按摩】68200(熟练)
(特性:按摩后12小时内,身体恢复能力提升10%)
【十三太保横练功】30100(入门)
不出他所料,他的破限点,果然在刚刚的深蹲中,增加了0.5。
但看上去挑战身体的极限,比比赛获得冠军、或者和人生死搏斗都要容易,可实际上,这种行为也绝对是有很大的风险的。
从流鼻血这一点就可以看出来,他的身体不少地方的毛细血管,可能都因为压力过大而破裂了。
这也就是他目前体质上来了,比较抗造,经常来的话,肯定身体是吃不消的。
这0.5个突破点,李昂打算加在【体质】上,但不是现在。
上次让【精神】突破限制就让他痛苦不已,这次体质还不知道什么情况。
一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。
一个年轻人,有了这么大的突破,又被这么多人吹捧,脸上竟然一点表情都没有,这也太沉得住气了,未来的成就肯定不可限量。
李昂回过神来,面对着这么多人热烈的目光,他终于明白,为什么健身会吸引那么多人了。
因为它不光能给你的身体带来能量,也是一种精神食粮,当然,用圈内话,得叫精神氮泵。
休息期间,李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验,不光是技巧上的,而是更高层面上的。
();() “我认为有一句话很有道理,叫做锻炼身体之前,得先锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚,你健身的目的是什么?是为了好身材,还是为了让自己更健康,又或者是想突破身体的极限?”
“像你不断尝试身体极限重量,如果你的目的是为了好身材,或者是让身体更健康的话,我认为都是不必要的,不光有受伤的风险,还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔:?
这场面他真没见过。
“那就朝着这个目标去努力吧。”
布莱尔伸出手,和李昂击了个掌。
他不会嘲笑任何一個梦想,哪怕是不切实际的。
休息完毕,李昂又继续开始了力量训练。
十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力,而增加身体的肌肉量,同样也能增加自己的抗击打能力。
一个是防御力,一个是血量,这两者并不冲突,反而可以叠加。
“嘿,你的电话响了。”
一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手机,对他说道。
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