手机浏览器扫描二维码访问
第576章 陆文婷的养生方法（第2页）
但也没有到了那种油尽灯枯的局面。
陆文婷凭借着自己在单位的人脉，跑前跑后请教了不少专家。最后也给出了一套稳妥的治疗和调养方案。
“爸爸，以后吃饭还有每天的活动，我要给你好好做个规划，不然你的身体只能越来越差！现在还能活动，就尽量不要依靠轮椅，不然等你的双腿肌肉力量越来越差的时候，你想离开轮椅都难了！”
“好！我现在终于可以放下手上一切的工作，以后我就听你的安排！”
……
唐先生在医院检查完之后，中午回到了家。
陆文婷特地请假，给唐先生做了一顿，算是营养均衡的营养餐。
有一个从日本刚刚进修回来的专家，告诉陆文婷。
那边有一种养生方式就是每天摄取三十多种食物。
所以中午的时候，陆文婷连米饭都蒸的是杂粮饭。
陈老爷子也尝了一口。
看着桌子上的菜肴，虽然说花样很多，但其实很多都是胜在原材料。
比如南瓜萝卜这些的。
还有一些肉类。
但是一天吃三十二种食物，这种养生方式也实在是……
“文婷啊！你的意思是以后我们都这么吃！”
“对呀！摄入多种食物来源，就可以囊括多种微量元素，还有维生素以及其他的营养物质，总之我觉得咱们先试一段，要是效果好的话，咱们就坚持下去……”
“行，那我和老唐就试试你这套新的养生法子！”
唐先生吃不惯南瓜，不过这顿饭女儿花了很大的心思，所以就算吃不惯也要吃下去。
平时他吃南瓜都是把南瓜打成稀泥糊进汤里，偶尔他也跟厨师请教过，据说这种做法叫做金汤。
所以他根本就没怎么吃过整块的南瓜。
不过中午的时候，唐先生还是很给面子。
午餐吃得干干净净。
然后两个人稍微说了会儿话，喝了杯茶一起活动了一下，下午唐先生就回去午睡了。
而陆文婷则把两个老人每天吃饭睡觉，活动的作息表全都安排好了。
……
晚上陈青峰回来的时候，遇见了刘国华在胡同门口。
看着刘国华犹犹豫豫的样子。
陈青峰感觉有些奇怪。
“唉，你都到门口了，你不往里走，你站这儿干什么？”
“这不是等你下班吗！昨天做了一道南方的鸡，第一次做，我回去尝了一下，确实有很多不足的地方，所以我特意来想跟老爷子请教一下！”
“那正好走走走，咱们回去吃饭！”
“别别别，我这人吃饭埋汰，到时候影响你们胃口！”
“我陪着你，咱俩顺便喝点儿，走回家，不就是一双筷子的事儿！”
陈青峰拉着刘国华往家里走。
到家之后，才现今天家里做的菜和饭全都不一样了。
晚餐居然格外的丰盛。
陆文婷看到刘国华也热情地招呼他。
陈青峰就让他们先吃，自己去厨房，炸了个花生米，然后又拍了个黄瓜，拨了点菜陪刘国华去屋里吃。
到了屋里，陈青峰拿出来茅台。
“正好，这段时间我可是囤了不少好酒，来，咱俩先整一瓶，也算开开荤！”
请记住本书域名：。手机版阅读网址：yetian1ian.
孽爱情缘
因为一场事故，曦月变成了孤儿，从此以后，她变得孤独，冷僻，高冷，住在表叔家，认识了表叔儿子林西，还有宏盛集团的公子李智楠，曦月和三个男人展开了一系列的爱恨情仇！...
那个学渣要上天
新书重生后我被男主他叔叔盯上了强强对决爽文，请小可爱们多多支持嗷。出身显赫的世界顶尖级学校博士时宁穿越了，变成一枚学渣。学神时宁表示，她要远离所谓亲人的捧杀，她要洗心革面，好好学习！挡她路者，杀无赦！有颜又有才的学神6识安，面对骚扰过自己的学渣突然爱上学习，年少不懂爱的6识安表示，这个女生坏得狠，必须远那个学渣要上天...
田园食香
杜玉娘重生归来，现自己回到了十二岁，悲惨的生活还没有开始，一切都还来得及。她想重新活一回，却现，即便自己不再爱慕虚荣，渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心，要...
最强妖孽高手
火爆爽文秦飞第一次跟女神独处，女神竟然且看秦飞意外获得传承后，一朝翻天，拳打嚣张二代，脚踩狂拽恶势力，引来无数权贵招揽，美女投怀送抱，开启妖孽般的逆袭人生。...
最强女团美貌担当
公告更一天，23号双更补齐。申城名媛华歆，在一场精心策划车祸中香消玉殒，再醒来时，已摇身一变，成为全国最大娱乐公司4什么！你要一个从小跳芭蕾舞的姑娘搔弄臀？什么！她还是女团里穿得最少的性感担当？华歆两眼一闭，生无可恋更恐怖的是，这女人还有一个痴恋她入迷，分分钟上热搜的国民老公当男友一个已婚的影帝级最强女团美貌担当...
重回古代当逆子
下载客户端，查看完整作品简介。...