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第86章 道家仙曲（第1页）

第86章道家仙曲

整整一上午。

秦昊大门不出，都在书房里面诵读道经。

一篇接着一篇，一本接着一本。

【叮，恭喜你完成道经1o卷阅读，奖励1ooo学习点，上古道家药膳方“五气朝元”。】随着一道系统提示响起。

秦昊从道经玄妙中清醒过来。

他双目炯炯有神，内蕴神光，精气神得到了一种升华。

仿佛身心得到了洗涤，整个人焕新生，道韵渐生，由内而外流出出一种出尘的气息。

这是诵读道经，领悟道经的一种奇妙的改变。

“药膳？”

秦昊惊讶的看着系统的奖励。

一篇上古道家药膳，是一种食补方子。

【五气朝元】上古道家炼气药膳，补气益血，舒筋活络，蕴养五脏六腑，增强炼气之效。

食方高粱，粟米，薏苡仁，黄豆，红豆等量。莲子，粟子，红枣，桑葚，白果分等量。

方法将黄豆，红豆率先煮沸，仅需半熟，放入薏苡仁，高粱和粟米，八分熟，入莲子，粟子去壳，白果去壳，红枣，桑葚，加水适量，文火煮之，直至稠汤即可，早晚服之增胸中五气，养五脏六腑。

看到这片药膳方子，秦昊眼睛一亮。

这是好东西啊，有这样一个药膳方子，居然是道家炼气补助之物，是蕴养五脏六腑增强胸中五气。

“不错，等晚上熬制试一下。”

秦昊露出一丝笑意，记下这个药膳方子。

道家修炼配置的药膳，可增强五气，滋补五脏六腑。

他伸了个懒腰，体内气血运转恢复正常后才离开书房去准备材料，准备试一试这个药膳方子的效果如何。

若是效果极佳，正好能够长期食用来补助自己修炼。

不仅自己可以食用，其他人同样可以。

最主要的是药膳方子需要的材料很简单，很容易买到。

“少爷，今天的食材都买回来了。”

刚下楼，就见福伯提醒一句。

“好的，辛苦了。”

秦昊点点头，看着愈精神的福伯，显然气血丹对他的效果极佳。

他来到厨房，开始准备中午吃的东西。

一个人，其实不需要吃得太好。

不过秦昊对食物还是很有要求的，不再是之前追求吃饱，而是追求着补充身体需求。

学了中医，自然要给自己准备食补之法。

就像刚刚得到的一篇道家炼气食用药膳方子一样。

其实秦昊更想通过食补的方法来补助自己修炼成长。

做了一顿午餐，秦昊吃饱喝足后在院子里散散步，先消化一下再回去练一下书法，古琴，然后开始学绘画。

下午再去公园里面下下棋。

他将自己的时间安排的满满当当。

十分钟后，秦昊回到了书房。

他铺开一张宣纸，研墨，提笔，开始练书法。

剑，道二字跃入纸张之上。

一丝一缕意境融入字中，下笔如有神，每一个字都蕴藏着一股锋芒。

这一次，字体上面蕴含的剑意倒是长久的停留在上面，并没有之前震碎纸张的情况出现。

只不过，剑意还是随着时间流逝一点一点的消散不见。

这让秦昊意识到自己还有很大的提升空间。

不过诵读道经十卷让他的精神力得到了一点提升，虽然还是没能突破最后一米的界限，但已经更进一步。

还有就是对于剑意，刀意，拳意的领悟更深刻，到了大宗师中级，已经能够短时间内将意境赋予字体之中。

进步还是很大的，不过仍需努力。