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第66章 太极拳单鞭这么练（第2页）

大街上，公园里练太极拳的，都有这一招，摆出来的姿势很好看的。

可是！农义云教他的单鞭，与众不同。

他觉得农义云可能教错了。

“那？”农义云看着不服的“老徒弟”，不动声色地问道“你说的太极拳单鞭，应当怎么练啊？”

“应该这么练！”

说着！牟建中认真地比划了起来。

跛叔见状，认同地点着头。

自从改革开放后，城市里面突然多出许多练太极拳的。

早晨的大街上、公园里，只要能活动的地方，都有练太极拳的。

单鞭！见得多了。

弓步摆开，右手握成勾手，然后拉开伸直，再出左掌推直。最后的定势是双臂伸直，右手勾手，左手推掌。

看起来很好看的！

这就是牟建中、跛叔认为的单鞭。

而农义云教的单鞭，并不是这样的。

农义云教的单鞭，双臂并没有伸直，而是成“大圆形”。

也就是说！张开的双臂，整体形象好像是个圆形。双臂与胸膛形成圆圈。

当然！不是绝对地圆圈。

没有伸直！

老居士就是这么教他的！

伸直了就是不太极拳，而变成“太极操”。

因为！它违背了太极拳阴阳理论和浑圆一体理论。

另外！其中没有武术用意在里面。

单鞭！不是摆个造型供别人来欣赏、拍照的。而是！其中包含着搏击、擒拿在里面。

“我教的太极拳！不仅可以锻炼身体，还能打架！它是武术！”

农义云只得详细解释起来。

“你们练的太极拳，前辈们主要为了锻炼身体，在太极拳的基础上而展起来的。把太极拳完整的招式分解了。

别的我不说了！就以单鞭为例！单鞭为什么有勾手而不是其他什么‘手’呢？勾手是用来干什么的？

我师父教我的太极拳，说这不是勾手，而是抓手！

何谓抓手？就是抓住别人的手腕或者衣服往这边一拽！在这个同时！左手挥掌出击。

为什么叫单鞭呢？

其实！这其中就隐藏着鞭法。我师父说！手臂为鞭！鞭长莫及！随手而为，击打对方，方为自然！自然而为即太极。

还有就是！阴阳全力！右手抓住对方往这边一拽，左手挥掌、拳或者鞭拍打出去，阴阳合力是不是能够挥出浑圆之力？牟叔你试一下！”

“这这这？”

牟建中按照农义云的解释比划了一下，还真的现了“阴阳合力”而引出来的“浑圆之力”。

“我师父说！单鞭分为左单鞭、右单鞭……”

“那？我们练的是左单鞭还是右单鞭？”

“左手为鞭即是左单鞭，右手为鞭即是右单鞭！”

牟建中比划了一下，感觉还真的是那么回事。

大街上练的单鞭，只能是“太极操单鞭”，没有阴阳全力，更没有浑圆之力，只是舒展筋骨锻炼身体而已。

而农义云教的单鞭，是打架的招式。另外！还可以练出阴阳之力、浑圆之力。

不仅能够强身健体，还能收拾人。

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