糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第41章 拳架与心法(第1页)

第41章拳架与心法

“我也要学!”夏春燕也要求道。

“好好好!只要你们愿意学,我都乐意教。”

吃过晚饭,大家说了一会儿话,余秋实就有些坐不住了,要求农义云教他“养生太极拳”。

他不想做武功高手、太极宗师,只想这豆腐渣身体早点好起来。

教完余秋实“养生太极拳”,农义云又开始教余霞云、夏春燕两人传统太极拳。

其实!都是太极拳!一套拳架式,不同的心法而已。

还有!不同地是余秋实练的“养生”太极拳架式小,而余霞云、夏春燕等人练的架式大。

教给余秋实的拳架,类似公园里公开表演的“杨式多少式太极拳”。把完整的一个招式拆分开来,变成慢动作、几个动作来练习。

而教给余霞云、夏春燕等人的架式是连贯的,一气呵成。

大开大合、大起大落,行云流水。

李清月也好奇,也跟在后面比划。

遗憾地是!她的模仿能力太差,就是比划不会。

可能是受自尊心的影响,夏春燕越是着急越是练不好,就是无法连贯起来。

余霞云不愧是学霸,一点就通,第一个学会。

余霞云的二妹余朝红、三妹余春梅、四妹余来慧、小妹余冬月,也都好奇地跟在后面练习。

堂屋就那么大,只能够一个人练。

一个人练,其他人站在一边看着。

结果!大家都想表现自己,都争着练习。

学习气氛非常地热烈,欢笑声不断。

这里是农村!不是城市!你家要是特别了,就会引起周围人的注意和不满。

所以!必须躲在家里偷偷地练。

怕大家记不住,农义云没有教几个动作。

光学一套拳架式,只要一个星期左右。

但是!要想全部、全面学完、学好,就得至少三个月。

当然!后面不要天天教,等到学员达到一定水平了才能教。水到渠成,教了学员才能听得懂。

先学拳架子,也就是学习基本套路。

先比划会,大概要一个星期。然后!一个招式一个招式进行校正,让动作规范化。

一句话先比划!再规范。

然后!就靠学员的悟性了!

学员悟性高,就能提高,就能进入下一个教学阶段。

没有悟性的人,只能练练拳架式也就是套路,而不能成为武术大师、养生大师……

农义云在寺庙里面住了好几年,所以!得到那位居士大德的悉心指点。

要知道!年轻时的他,也是学霸,跟余霞云一样聪明。

当时的他!只是好奇!只是为了锻炼身体。却没有想到重生了!回到十八岁这年,有了年轻的身体。

结果!年轻身体练习几个月后,让他更是大悟。

十八岁的他!不仅个子大,天生神力。

所以!面对六个劫匪,他就跟闹着玩似的把六人放倒了。

不!打残了!

而且!打残了还不要负法律责任。

相反!还是见义勇为,保护人民和国家财产的英雄。

第二天早上,农义云又教了几个动作给余秋实。

然后!又教了余霞云、夏春燕等人几个动作。

太极拳就那么几十个动作、招式,整个套路(拳架)中很多都是重复的。

试想!整个拳架一个星期左右就能教授完成,能有多少个招式?

真正悟了之后就会现太极拳就一招“圆”。

一圆即太极。

“你们练吧!先把这些招式练熟练了,我再来教新的招式。”

热门小说推荐
貌美厨娘凭美食撩到潜力大佬

貌美厨娘凭美食撩到潜力大佬

简介关于貌美厨娘凭美食撩到潜力大佬夏雪从小在后妈的棍棒下艰难长大,高中毕业那年,她的亲生父亲扑通一声跪在她的面前小雪,爸爸求你了,养了你这么多年,你就帮家里一次吧。她像行尸走肉般走进了酒店的客房,那里等待她的是万劫不复的命劫人家都说火哥聪慧异常,一双桃花眼杀遍四方,其实他更爱美食和打架。偶然现了一个貌美小厨娘,今天排骨肉,明天鸽子汤,把他的胃口都养上了天堂。突然一天吃不到了,还真是想的慌...

提刑大人使不得博看

提刑大人使不得博看

作品简介为保住家产,遗腹子慕流云女扮男装二十载,只想当一个平平无奇的司理参军,招招猫,逗逗狗,破破冤案,顺手再解救几个无知少女。可是一不小心,怎么小辫子就落到了活阎王手里。慕流云提刑大人,查案就查案,分寸还是要有的,莫要惹上断袖分桃的名声某人你确定有袖可断,有桃可分?慕流云╯‵□′╯︵┻━┻架空,小白,勿考据,考据就是你对。普通群114962225V群2oo144356...

从今天开始捡属性

从今天开始捡属性

穿越到一个被巨龙巨人兽人和精灵统治的世界,人族只是四大种族的附庸,蒙雷表示未来一片昏暗但是,当蒙雷现自己可以拾取别人掉落的属性,来强化自身后,一切都变得不同了叮,融合成功,体质9叮...

收回光环,女神和大佬跪求我原谅

收回光环,女神和大佬跪求我原谅

简介关于收回光环,女神和大佬跪求我原谅苏慕风觉醒了光环系统,不仅能看到每个人头上的光环,还可以控制。他是光环的主宰,通过赐予或摘除光环,为人逆天改命。有人得学霸光环,化身考神。有人得富贵光环,化身神豪。有人得度光环,化身跑步冠军。苏慕风的校花女友,被他偏爱,得到众多光环加身,火爆全网,成为顶流女神。求婚之日,顶流女神嫌贫爱富,劈腿出轨。各界大佬翻脸不认人,集体背叛,反踩一脚。你们是真的狗啊,说好一起财,却在功成名就之后把我踹开吃独食?一怒之下,苏慕风把所有赐予的牛逼光环,全部收回。没了牛逼光环,你们啥也不是!一转身,苏慕风捡了一条无家可归的流浪狗,赐予各种牛逼光环,玩起了直播撸狗。一不小心,养出了一条无敌网红狗,震惊全网失去光环的顶流前女友和各界大咖,直接被打回原形,泪流满面跪求原谅。前校花女友,穿着婚纱跪在苏慕风脚下苏苏,我错了,求求你娶我好不好?某跑步冠军苏神救命,我不想变成三百斤大胖子啊,跑不动!某富豪苏大师!我错了!我不想当穷人,求原谅,求赐福!苏慕风大家要相信科学,我不当神棍好多年,如今只是一个养狗的普通人!亿万身家的普通人?只手就能改人命运的普通人?...

疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了

疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了

简介关于疯批帝姬嫁给摄政王后雄起了微凉雨夜,衣衫褴褛的小乞丐倒在了绫罗绸缎满身矜贵无比的摄政王的怀里,从此便开启了遇神杀神遇佛杀佛之路。王爷,不好了,帝姬被侧妃给欺负哭了,要您过去做主!夏侯弃没用的东西,让她打回去!不好了!王爷,帝姬被您饲养的白虎给吓哭了,说要回皇宫!夏侯弃让白虎守在她房门,不准她离开半步!王爷今儿个又是被谁欺负哭了?夏侯弃一副早就预料到的模样。不是啊王爷,帝姬把您的两个侧妃,三个侍妾还有她们的丫鬟都给揍哭了!夏侯弃????小白兔变身大灰狼了???...

弑月琉璃

弑月琉璃

作品简介她,紫月,绝不会让以前的枷锁束缚住自己,即使是高高在上的神女又如何?她,只认定这一世。即使被人设计,被残害到伤痕累累,她也不后悔,因为在这一世中,她有宠她各位书友要是觉得弑月琉璃还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐