糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 我教你(第1页)

两人在那天之后,还真得算是约定好,周舒想着反正都答应了,也满心期待着周六的到来。

周舒早早就和爸爸妈妈说了要跟同学学打篮球,她爸爸妈妈欣然同意了,只嘱咐着不要回来的太晚。周舒不想迟到,特意提前了二十分钟去两人约定的篮球场。

等周舒到了就看见篮球场独自运球,上篮的身影,是陈延,没想到他比周舒来的还要早。

周舒匆匆跑了过去,陈延看到周舒来了,就停下动作,朝周舒走了过来。

“不好意思,你等久了吧。”周舒有点不好意思地开口。

“没事,我也刚来,想着提前热热身,不然一会儿教你的时候丢人了多没面子。没想到你也提前来了。”陈延随手擦了一下额头上的汗,半开玩笑地说。

周舒一下子就被逗笑了:“怎么会呢,我一个还没入门的菜鸟,你的担忧是多余的。”

两人都笑了出来,刚见面时候的尴尬彻底消失。

“那我可不能辜负了你的信任!”陈延一边转着手里的篮球,一边挑了挑眉说。

“那我先教你做一下热身吧。”

“好。”

陈延照顾到周舒是个女生,体力可能没自己那么好,就带着周舒简单的做了一下拉伸,然后带着周舒跑了一圈,等感觉周舒热身差不多了,就拿着篮球带着周舒站到了篮球架前面。

陈延先站在了三分线处,指着脚下的线,跟周舒解释:“这里是三分线,如果你在三分线内投球投中了得两分;如果是在三分线外投中了可得三分。”

周舒一脸认真地点了点头。

“打球的过程中,你不能用脚踢球,这算犯规。”陈延耐心解释着。

周舒听得很认真,感觉就差拿个小本本记上了。

陈延后面又跟周舒科普了很多入门的基本常识,以及自己平时总结的练习和得分技巧。

“我们先练习一下投球吧。”陈延问周舒。

“好。”

然后陈延考虑到周舒刚开始学,就让周舒站在了离篮球框比较近的位置,先给周舒做了个示范:“先用眼睛瞄准,然后手臂带动手腕,注意不要往前扔球,尽量往上抛球,可以适当地大力一点。”说完,轻轻松松地把球投进了篮筐。

周舒看陈延投的那么轻松,感觉没那么难,瞬间充满了信心。陈延把球捡了回来,递给了周舒。

“你现在试着投一下吧。”

“好!”

周舒接过球,学着刚才陈延的姿势,摆好姿势,用眼睛瞄准篮筐,轻轻一跳把球抛了出去,然后满怀期待的看着球,希望能投中。

但是,球连篮球框都没有碰到!

周舒傻眼了,看着篮球这样干巴巴地落回了地上,然后捡起球,求助似的看向陈延。

陈延看着周舒脸上那“怎么和我想象中的不太一样”的表情,差点没忍住笑出声。

陈延抽了抽嘴角,安慰周舒:“没关系,这才刚开始嘛,很正常,很正常,来吧,再试一次,我教你。”

热门小说推荐
假千金摆烂住凶宅,百诡嘤嘤求饶

假千金摆烂住凶宅,百诡嘤嘤求饶

时泠得知未婚夫是变态杀人狂后,千方百计要退婚,奈何家族利欲熏心非要逼她联姻。订婚当日,未婚夫携真千金归来,将时泠扫地出门。时泠果断滚蛋,选择摆烂,住进了吓死几任试睡员的豪华凶宅。开始时泠世界是物质的,鬼是虚无的。网友主播以后有得你哭的!后来时泠嘤嘤嘤,鬼好可怕。被揍得鼻青脸肿的鬼和目瞪口呆的网友特么地你更可怕吧。综艺之上,时泠跟真千金前未婚夫狭路相逢,网友激动两女争一男,给我打起来!结果,打起来的竟是洛鸢和席谨?时泠竟是他俩白月光?众人以为时泠是被赶出豪门的小可怜,但后来各界大佬纷纷求她帮忙物理驱鬼。再后来,想她的风还是吹到了阴间,就连地府大佬都求她相助。小剧场某法外狂徒敢惹我?你死定了,我上面有人!时泠我下面有人。判官生死簿上阳寿一笔勾销,法外狂徒阎王殿上哭着求饶。...

狂武战帝

狂武战帝

作品简介若这山河不在,要我残躯何用?...

美女总裁独宠我

美女总裁独宠我

前世,权势滔天的绝美老婆对他倾尽所有,只为他能看她一眼,他却听信养父挑唆盗取她公司机密,骂她倒贴货逼她离婚,最终被养父榨干价值活活烧死。重活一世,面对养父教唆大哥陷害,许天抱紧媳妇大腿各位书友要是觉得美女总裁独宠我还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

邪医妖妃名动天下

邪医妖妃名动天下

二十二世纪的神棍女异师云婵,一朝穿越,竟嫁了个权倾朝野的异姓王爷。可打遍天下无敌手,克天克地克空气的她,一面对那位爷就立马变弱鸡,只能任其欺凌索取,各种耍流氓。某天,她好不容易找到机会逃出去,结果竟因为呼吸困难不得不回到他身边。这不科学!某偏执王爷笑的一脸妖孽认命吧婵儿,乖乖留在本王身边不好吗?云婵想不明白,却也毫无办法。直到很久,尘封的记忆被解开,她才知道,原来他是她前世欠下的债。各位书友要是觉得邪医妖妃名动天下还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

揽腰吻!咬红唇!被影帝明撩暗钓

揽腰吻!咬红唇!被影帝明撩暗钓

被京圈誉为人间尤物的黎酒,媚眼如丝,腿长腰细,美得明艳张扬,引豪门贵少趋之若鹜。一次醉酒,她意外撩惹顶流影帝裴时肆,并因一段掐他屁股的热搜视频遭全网抵制,黎婊滚出娱乐圈!别碰我们哥哥!殊不知两人青梅竹马,分明是裴时肆暗恋黎酒数年。那晚得知她相亲,他追去现场蓄意勾引,掐住她的腰勾唇懒笑,小酒儿,别理那些野男人,揽腰吻!咬红唇!被影帝明撩暗钓...

予你心尖放肆

予你心尖放肆

医学世家洛家因一场大火无人生还,除了洛晚清。家道中落,亲人皆亡,复仇失败洛晚清在十八岁时经历了太多。可顾澜沉却如天神般降临,救赎她,引导她,带她走上正道。在她二十二岁生日那年,向来低调的顾澜沉罕见的微博洛小姐,余生有你。网上一片沸腾,求婚了?救命,这是什么快乐养成戏码!当晚,洛晚清环住男人的脖子,眉眼弯予你心尖放肆...

每日热搜小说推荐