手机浏览器扫描二维码访问
第115章 训练（第2页）
“阿野现在有什么感觉？”温书棠站在他身边观察着他的神色。
习武的基本功就是扎马步，只有马步稳了，往后出招手脚才会稳。
“很酸，尤其是腿酸。”萧野皱着眉说出了自己的感受。
“这就对了，有酸的感觉就证明你的身体不稳，核心力量不强，现在保持这个动作不准动，什么时候我说可以了阿野才能站直。”温书棠声音冷下来，她既然决定教萧野习武那就一定会拿出百分之百的认真。
萧野点了点头咬着牙坚持不让自己抖。
萧奕卓抱臂站在一边，看着萧野的动作挑了挑眉，他还是第一次见有人这样练武。
温书棠从角落那一捆干柴中抽出一根又长又直的木条，时不时用木条指出萧野动作的缺点。
“别抖，再坚持一会，马上就休息了。”
温书棠一时间有些恍惚，这话好像还是她当初训练新兵的时候说过的。
她转身走到萧奕卓的身边站好。
“我还是第一次见这种方法。”萧奕卓侧过头看向温书棠。
“这叫扎马步，长久坚持下来的话身体会变得更加稳定，出招也会更有力量，在我的家乡那边这个可是习武的基本功。”温书棠瞥了他一眼小声的解释道。
萧奕卓微微颔：“你会用剑吗？”
“会一点。”温书棠挑眉，她的剑术也不差。
萧奕卓并不意外，就看温书棠这个样子也知道她不是什么娇弱的小女子。
尤其是刚刚指点萧野时流露出的冷峻神色。
温书棠估摸着过去了一刻钟才让萧野休息：“好了，放松一下。”
听到这话的萧野顿时失了力一屁股坐在地上喘着粗气，仅仅是保持这个姿势一刻钟他就已经满头大汗了。
温书棠其实有些出乎意料，像萧野这样的小孩能坚持五分钟就不错了，没想到竟然保持了一刻钟，也就是十五分钟。
看来他确实是个练武的好苗子。
温书棠走上前蹲下身：“累不累？”
“累。”萧野喘着气点了点头。
“那还练吗？”
萧野毫不犹豫地点头：“练。”
温书棠对此很是满意，拿出怀中的手帕递给萧野让他擦汗，只要他自己有坚持的信心，那没有什么事是做不成的。
“起来，我们继续。”
萧野从地上爬起来很快摆好马步的姿势，没有表现出任何的不愿意。
温书棠站在他的身边也分开双腿扎好马步。
萧野愣了一下有些不解：“娘？”
“阿野都这样努力了，我也不能只动嘴皮子。”温书棠笑了笑，她现在的身体简直弱爆了，她真的很讨厌那种眼睁睁看着重要的人受伤的无力感。
“好了，站好不准动了，让我看看阿野能坚持多久。”
萧野也笑了起来，应了一声转头直视前方，眼中闪烁着从未有过的认真。
听说我渣了美人师兄
作品简介某苏本姑娘怎么可能看得上你那毒舌加面瘫的师兄？某憨憨可你渣了他！某苏你家师兄不是我的菜！某憨憨可你渣了他！某苏告诉你师兄，本姑...
巫师世界的永生者
穿越来到巫师世界，伊莱发现自己竟然是一个永生者。寿元无限，生命不朽。什么？天赋很差，那我就冥想十年百年千年，总能满足晋级要求。这个技能很难？哦，那看我研究个几十年，看看它是否真的那么难？消耗生命力，提升精神力，还有这种好事。敌人来了？哦，且看我找个地方躲个千年万年，待他寿命耗尽，精神力消散，然后我再出来，逍遥无尽虚空。这是一个永生者，苟在巫师世界，然后爆杀无尽世界的故事。...
六零逃荒嫁首长，神医军嫂太易孕
简介关于六零逃荒嫁长，神医军嫂太易孕南薇穿越过来后，却赶上大饥荒，逃荒大西北，路上无意间救了一位老长，老长感激她，给她介绍了西北部队冷峻兵王！从此，高岭苍茫低岭翠，幼林明媚母林幽。他守国，她守家。旁人都说他娶了个柔弱美人，只会享福。可凝脂小军嫂医术惊艳了整个西北，救万千将士，令他们无后顾之忧！更令荒地焕新生，成良田！酿酒，养畜，种田，生活的有滋有味。后面更是离谱的改造了盐碱地，在西北荒原实现了海鲜自由！她带着娃肆意奔腾在马背上，青山绿水，马蹄挥舞，美人如画，翩若惊鸿，婉若游龙。西北有佳人，绝世而万种风情，柔弱只在他房。在外又飒又美！真Tm漂亮！逐渐，冷峻兵王现她这媳妇越离谱！雪豹，狮子，金雕竟然当宠物养！雪豹整天围绕着她嘤嘤嘤，而她轻柔一句，雪豹闭嘴！雪豹立马乖巧的躺在她的脚下卖起萌，帮她叼起需要的工具金雕跟黑熊更是争起了宠，求摸摸山中野兽几十里外闻到她的气味，只敢低声呜咽着颤抖她名叫南薇，却盛开在了西北。风吹草地，无数只牛羊在草丛之中游荡，她骑马踏在草原之上，而冷峻兵王则屹立边境山巅，携兵将守卫着她的一切！西北，车马很慢，一生只能爱一人。...
分娩夜，渣总陪白月光在烛光晚餐
简介关于分娩夜，渣总陪白月光在烛光晚餐唐筝用了三年去深爱顾憬洲，可直到生产当晚，性命攸关的她连个帮她签手术同意书的人都没有，她才知道，别说三年，哪怕一生，她也捂不热顾憬洲那颗又冷又硬的心肠。她终是累了，倦了，决定放手，可谁知，签了离婚协议书的她却让顾憬洲失控了。唐筝，别作了，乖乖跟我回去，我可以不计较之前你干的那些蠢事。男人姿态高傲冷声道。唐筝却失笑，顾总，你的脸呢？说完她转身要走。顾憬洲却一把攥住她手腕，眼底涔着嗜血腥红，唐筝，听话。唐筝用力甩开他，脸上全是嘲讽，顾总，脸是个好东西，掉了麻烦捡起来。...
独为仙
一个山野少年无意中得到了一枚修真者的戒指，会给他带来怎样的惊喜？当他走出山村，迈向波澜壮阔的人生道路时，又会给这个世界带来怎样的震憾！通天的手段！无敌的力量！神奇的法术！阶的兽宠！武技与法术的对撞，修士与武者的交锋！别人不会的，他会别人不懂，他精通！别人没有的，他有别人有的，他更多种田流练功升级扮猪吃老虎，尽在独为仙！...