糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第70章 运动会上（第2页）

我盯着跑道，从来都没有觉得跑道这么漫长。

“我陪你试试。”戚瑾开口。

“多好，我还给你增加和瑾哥单独相处的机会，你应该感谢我才对。”夏紫璃趴在我耳边说悄悄话。

我没有理会夏紫璃，和戚瑾一同站在起跑线上。

“15oo米太长了，只有预赛，没有决赛，你不用太担心，起跑的时候就跑最里面的赛道，尽量慢慢跑，两步一呼吸，呼吸节奏不要乱，千万不要张嘴呼吸，否则嗓子会疼，而且你更加感觉到呼吸困难，尽量留着体力在最后一圈的时候弯道车。”戚瑾传授经验。

“瑾哥，你怎么这么懂？”我好奇的问。

“高一的时候，被罚跑的多了，总结出来的经验，”戚瑾左脚在前，右脚在后，做好准备动作，“开始跑吧。”

我跑出去一百米，戚瑾在身后叫住我“回来，忘了没热身，直接跑腿会疼。”

我又转身跑回去，跟着戚瑾跳了几个高抬腿，甩了甩胳膊和腿，用手揉着小腿肌肉，尽量把肌肉活动开。

“感觉到热了吗？”戚瑾问。

我点点头。

“现在开始吧，你跟着我的脚步。”

我跟着戚瑾的步伐，慢悠悠的跑起来。

跑到第三圈的时候，我的腿沉重的抬不起来，戚瑾在我前面却显得很轻松的样子。

我不愿意认输，也不愿意轻易放弃和戚瑾单独相处的时光，哪怕仅仅是跑步，我也想努力珍惜。

我努力回想着戚瑾传授的经验，调整好呼吸。

第五圈的时候，汗水顺着额头流进我的眼睛里，我抬起沉重的胳膊揉了揉眼睛，视线逐渐变得模糊，只是麻木的跟着戚瑾慢慢往前跑。

我知道我跑的一定比乌龟还慢。

最后一圈，如戚瑾所说，他开始在弯道加，仿佛要把洪荒之力爆出来，戚瑾凭借顽强的意志把我甩在半圈之后。

戚瑾已经到达终点了，我还在慢悠悠的往终点跑。

我到达终点，就忍不住弯下腰张着嘴大口呼吸，陈继和夏紫璃赶忙给我和戚瑾递水。

戚瑾仰着头喝下大半瓶水，好看的喉结不住的上下滑动。

“赶紧喝吧，别看了，口水都要下来了。”陈继打趣道。

我赶忙收回目光，戚瑾听见这句话，眸子不自觉地缩了缩，立马又恢复正常。

“刚开始跑的时候可以攒一攒力气，最后一圈大家都没有力气了，弯道车比较容易，刚开始只要差距不大就不用太着急。”戚瑾继续传授着经验。

我似懂非懂的点点头。

“没事儿，时间还早，每天练一练，到时候就会觉得很轻松了。”戚瑾伸出手摸了摸我的头。

我突然觉得15oo米好像也没有想象中的那么困难，甚至在听了戚瑾的经验之后，开始期待运动会。

正如戚瑾所说，每天放学或者大课间，他都会陪着我跑一遍15oo米，当然也是防止我在运动会的时候太紧张。

操场上总有很多小女生看向戚瑾，但是，他都不以为意。

我看着戚瑾高大帅气的背影，深深地把这个画面印在我心里，即便是很多年之后，想起这场运动会，我的心里还是充满力量。

戚瑾给的力量。

喜欢告别我们请大家收藏告别我们本站更新度全网最快。