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番茄的员工福利很好,有专用健身房,器材多样。
公猿一号的健身习惯就是在番茄养成的。某天工作时久坐一整天,腰酸背痛,路过健身房就进去跑了一会儿,第二天觉得神清气爽,从此后沉迷健身无法自拔。
他一半的时间在外面训练,请了专门的私教,练出一身匀称的肌肉。另一半时间则在公司的健身房里自主练习,节约时间。
对于这里的器材,他了如指掌。有常健身的同学在里面,见他过来熟稔地打招呼。
五百亿跟在他后面进去,好奇地左右张望。
公猿一号"第一次来?"
五百亿骄傲地扬起脸"不,第二次。"
公猿一号"……"你是还想让我夸你吗?
五百亿"刚建成的时候我就过来看了,许久不见,变化这么大?"
"你也知道是uoo27许久uoo27,"公猿一号问,"你认识这些器材吗?"
他要对"学生"水平做个摸底。
五百亿赧然一笑"嘿,只认识跑步机,我第一次来的时候就用了跑步机。"
意料之中的回答。
公猿一号"能跑多久?"
五百亿"咳,跑步五分钟,拍照一小时。"
公猿一号"……"比我想象得还uoo27优秀uoo27。
公猿一号"那我先介绍一下基本器材,再带你做个热身。"
五百亿没意见。
她像个小鸭子似的跟在鸭妈妈屁股后面,学一个认一个,再点点头,亦步亦趋。
转悠了几分钟,就初步把器材的名字认个大差不差。
公猿一号带着她跳了初级健身操,五百亿跟在他后面挥汗如雨,几个简单的动作做完,人就蹲地上起不来了。
"累死了累死了,今天的运动量标了。"五百亿生无可恋。
公猿一号是比她更生无可恋的脸"……这才只是热身。"
五百亿"汪汪汪。"抬脚就想跑。
被公猿一号拽着后脖领揪回来"来都来了,这么多器材就没有你喜欢的?"
五百亿把头摇得脸上的小肥肉都跟着晃动,浑身都在表达抗拒。
公猿一号视若无睹。跟私教练多了,他也染上几分教练的语气"今天不练三十分钟不能走。"
五百亿绝望地被他拎到壶铃面前。
公猿一号"刚才热身操算你下肢运动做得多,所以先歇歇腿。咱们从胳膊练起。看我的动作示范。"
他说着,单手拎起了面前的壶铃,做了几组摆荡。
"这个壶铃是2o公斤的,当然对你来说是很重,女生一般从5公斤或者8公斤的练起。"
五百亿说"我能感受一下这个2o公斤的吗?"
公猿一号"新手训练不能逞强,容易受……"
话没说完,就见五百亿轻轻松松单手拎起了2o公斤的壶铃,学者他刚才的姿势做了个摆荡"是这样吗?"
公猿一号"……"
巧合,一定是巧合。
"绝对不能告诉她我是练了一个月才上手2o公斤的。"
公猿一号尴尬地转开话题,走到前方的器材"这个是坐姿推胸器,对肩关节、肘关节、腕关节都有训练效果,特别适合我们久拿鼠标的办公族。"
说着,坐上去推了一组标准的4o公斤重量。
五百亿认真地看着"哦哦,那我也试试。"
公猿一号"这个器材女生要从1o公斤的……"
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