手机浏览器扫描二维码访问
分卷阅读91（第1页）
的肩膀上，小声问，“马克，头儿怎么还在这儿呢”
马克回头，海茵抱着胳膊站在跑道边，优雅的姿态让人想象不到这个家伙杀戮时是多么锐不可挡。顺着海茵的视线望去，对上的是肖岩喘着气的身影。
肖岩身旁的凯西没多久就坚持不下去了，双手撑着膝盖朝肖岩做了个“你先走”的姿势。肖岩试着拉了拉他，凯西还是不肯继续下去，堂而皇之坐在了跑道上，哀求着肖岩。
“你就让我休息三十秒你看那个温恩还有马克正嘲笑我们呢你继续我保证会坚持到最后”
肖岩呼出一口气，继续向前跑，当他路过海茵身边的时候，没想到他竟然跟着肖岩走动了起来。
他的步伐稳健，长腿迈开是充满力度的美感，与肖岩紊乱的呼吸和步伐相比简直就是游刃有余。
“听好，慢跑的目的并不是要提升你的度，而是锻炼你的肺部机能及呼吸调节能力，并且协调身体肌肉。你要做到的是坚持这一个小时，而非度。”
海茵很少一次性对他说这么长的话，肖岩一直以为海茵的耐心绝不会放在他的身上。
“回答明白或者不明白。”
平稳的语调却让肖岩觉得十分严厉。
“明明白”
跑道边的温恩少校张大了嘴巴，“那家伙是谁头儿竟然亲自教他”
“啊他的名字叫做蠢笨的菜鸟那些娇贵的研究员里也就这家伙还让人看着顺眼。”马克扬了扬下巴，拍着温恩的肩膀说，“喂，你可别欺负他好好教他”
“他该不会就是肖岩吧标记病毒雪伦i的研究者”
“嘿嘿，是啊，他跟着我们的部队执行了好几次任务了，包括上一个任务。”提起那个任务，马克露出心有余悸的表情。
“好吧，能在那个任务中活下来说明他不是弱者。我会好好操练他的等等，你是少校还是我是少校什么时候轮到你一个少尉来对我下命令了”温恩一副要生气的模样。
“嘿嘿”马克摸了摸脑袋。
最初，肖岩以为坚持一个小时是一件很轻松的事情，没想到几分钟之后，肖岩就已经感觉到疲惫了。而他身旁的海茵神态如故。
“放慢脚步，调节呼吸。”
肖岩长长地吸了一口气，闭上眼睛，感受着脱离控制的心率正缓缓下降。
“很好。”
肖岩惊诧地望向海茵，这家伙是在认可他吗
海茵的侧脸宛如刀凿，“保持节奏，继续。”
肖岩再度回到了凯西的身边，这家伙慢跑的姿势有几分滑稽，他已经全然放弃，只是沿着跑道缓行。
“跑起来啊，凯西”肖岩拍了拍对方的肩膀。
“我正在跑在跑”
又是十几分钟之后，肖岩感觉自己的双腿沉重到就快难以抬起。
“肖岩，跟着我。”
海茵侧过脸来，俊美的五官映入肖岩的眼中，十几分钟的慢跑对于海茵来说比喝一杯茶还要简单，却能要了肖岩的命。
“调动自己的大腿，不要将重量全部压在小腿上，膝盖抬起来。”
肖岩跟着海茵，模仿着他腿部的动作继续向前。
跑道边几个瘫倒着的研究员看着肖岩的身影摇了摇手，“这家伙可真厉害跑了快半个小时了吧”
温恩少校拍着手示意他们爬起来，冷哼了一声，“不是这家伙厉害，而是他知道，要活命就要付出代价”
研究员们咽下口水，看着肖岩即将透支却如同提线木偶一般缓慢奔跑的身影。
梦入红楼
作品简介新书红楼大贵族已布，重启红楼路，这一次，不一样的梦，更美的梦。不意踏入红楼，走一段红楼路。（新书已布，快来围观） VIp群一一零，八一六，一六一...
安陵容重生：绝不和甄嬛做姐妹
简介关于安陵容重生绝不和甄嬛做姐妹1不是爽文。2女主是个恶女。3不会咔咔杀人，期待大杀四方的千万别进。保留人设敏感多疑自私隐忍有心计。剔除人设怯懦善妒狠辣阴暗小心眼。本人安陵容，不想重生，讨厌这个世界。平等地讨厌所有人平等地不相信所谓爱情所谓友情所谓亲情皇上他竟然对我说，他对我是有真心的。可笑，我安陵容只要荣华富贵。真心？皇上的真心一文不值！生娃屠龙去养老！我这一生原就是不直的！...
成了小智的我在神奇宝贝世界签到
作品简介...
四合院：从暴打许大茂开始
作品简介宋建业一觉醒来现自己居然穿越到了四合院的世界之中，随身携带的戒指意外觉醒了级农场系统？。看着整个四合院的禽兽们，宋建业心中不由一万匹不明生物呼啸而过。...
被全网黑后，我回乡下种田了
别名真千金带着异能从末世穿回来了，种田文，偏日常流，目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼，求个收藏简介夏烈穿越了，穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是，在末世挣扎生活十年后，她又穿回来...
化身二次元萌妹
一觉醒来，叶岱飞惊愕的发现自己的灵魂居然在睡梦中穿越了时空，来到了一个各方面都比地球发达无数倍的异世界。最重要的是他，变成了她，一个叫做叶黛菲的女孩。在这里，人类并非一支独大，他们与另一个可怕的物种争夺着星球的控制权另外，人类中的天之骄子会在十七岁那年得到天赐能力，觉醒各种各样威力可怕的异能！而叶岱飞发觉自己这具身体的原主人便是这些天之骄子的其中一员，而她那原本无比鸡肋的变身天赐，也随着自己的灵魂附体，发生了翻天覆地的变化。一些只存在于动漫中的虚构女角色，竟是一个个的出现在了自己的变身卡片上...