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丁兰心没再反抗,乖乖地做起了拉伸运动,做完后接过祁峥递来的跳绳,原地开跳。因为坚持了一段时间的健身,跳五百个绳也没有那么困难,虽然中途停了几次,丁兰心还是如数跳完了。祁峥一直在边上练哑铃,见丁兰心跳完绳又要上跑步机,再一次叫住她:&ldo;哎哎!谁让你跑步了?&rdo;&ldo;不是你说跳完绳跑步的吗?&rdo;&ldo;跑步前先放松肌ròu。&rdo;丁兰心立刻记起那一次祁峥帮她拍大腿,连连摇头:&ldo;不要了不要了。&rdo;祁峥失笑:&ldo;把之前的拉伸运动再做一遍。&rdo;&ldo;……&rdo;&ldo;迅猛!&rdo;丁兰心就跟个听话的士兵似的,又做起了拉伸运动,直到祁峥叫停,准许她上跑步机。他帮她设定时速,滴滴滴地按了好多次,按下启动键时,叮嘱丁兰心:&ldo;不要改我的设置,半个小时后结束,如果中途觉得受不了,立刻叫我。&rdo;丁兰心没弄懂他的意图,索性什么都不想,履带动起来后,她开始跑步。健身中心的小妹过来给教练们发点心,每人一个苹果加一瓶酸奶,看到祁峥,塞给了他两个苹果:&ldo;别每次都把点心带回去喂小狗,老板让你们自己吃的。&rdo;祁峥接过:&ldo;知道啦,多谢!&rdo;等小妹走远,他喜滋滋地把两个苹果和酸奶都塞进了大包里。丁兰心在跑步机上问:&ldo;你家小狗还吃苹果?&rdo;&ldo;我家小狗什么都吃。&rdo;&ldo;小狗乱吃东西会生病的。&rdo;&ldo;专心跑步,不要说话。&rdo;&ldo;……&rdo;丁兰心又跑了一会儿,迟疑着开口,&ldo;小祁教练,这会不会太慢了?&rdo;&ldo;不会。&rdo;&ldo;可是……&rdo;话没说完,丁兰心就发现跑步机的时速已经由7跳到了8,然后又快速地跳到了9、10,她再也没工夫说话,加快步伐跑起来。10公里小时的速度维持了五分钟,就在丁兰心快要撑不住时,时速下来了。&ldo;慡不慡?&rdo;祁峥在边上笑嘻嘻地抱胸看她,&ldo;不用回答,小心岔气。&rdo;半小时里,丁兰心经过了好几次过山车般的时速变化,下机子的时候,她体会到了学生时代八百米考试结束时的感觉,整个人累得想瘫在地上。偏偏祁峥还要气定神闲地发号施令:&ldo;不许停,走五分钟,然后进去跳cao。&rdo;丁兰心弓着腰,双手撑着膝盖,汗水滴滴答答地落在地上。祁峥从大包里掏出一个苹果递给她:&ldo;喏,给你一个奖励,恭喜你完成了第一天第一阶段的练习。&rdo;一直到健身cao跳完,丁兰心才知道所谓的第一阶段是什么意思,她已经累得要命了,只想洗个澡回家睡觉,祁峥却当着所有女学员的面叫住她:&ldo;丁兰心,我让你走了吗?&rdo;丁兰心傻眼了,祁峥指指外头的器械区:&ldo;你还要做局部练习。&rdo;祁峥命令丁兰心做一百个仰卧起坐,再练几组哑铃动作,丁兰心有点懵,说:&ldo;刚才那个苹果我还没吃,我还给你,你让我回家吧。&rdo;&ldo;不行。&rdo;他干脆利落地拒绝,丁兰心回忆着自己是不是哪里得罪他了,说:&ldo;我真的要回家了,我女儿还小,晚上要我哄睡的。&rdo;祁峥瞥她一眼,瞪大眼睛很惊讶地问:&ldo;你结婚了?都有小孩了?&rdo;他的反应让丁兰心有些糊涂,点头应道:&ldo;嗯……&rdo;&ldo;我还以为你单身,刚大学毕业什么的。你这么年轻,居然已经有小孩了?&rdo;一个年轻的帅哥说出这样一句话,先不论它的真假,肯定是让丁兰心心情愉悦的。她掠掠头发,有些不好意思地说:&ldo;你别开玩笑了,我都快三十了。&rdo;&ldo;我说真的,我一直以为你比我小。&rdo;祁峥的表情很诚恳,&ldo;行,那你先回家吧,晚了你老公也要不开心了。&rdo;丁兰心:&ldo;……&rdo;她对他道了谢,往更衣室走,祁峥又喊她:&ldo;丁兰心。&rdo;丁兰心疑惑地回头,祁峥说:&ldo;你别忘了,咱们约定的,三个月,我帮你减十斤,但是你得听我的话。&rdo;什么时候……约定的呀?丁兰心半张着嘴看他,祁峥笑了:&ldo;今天是第一天,十一月二十二号,到明年二月二十二,差不多过完年了,我保证让你变得漂漂亮亮的。&rdo;
低开高走女扮男装精神不稳定纯友谊无爱情本文大部分会以小正太形象接触主角团,接受不了别进来骂俺,俺怕怕系统宿主姓名慕楠熙,性别女,年龄18岁未知伪装姓名北川辰,伪装性别男,伪装年龄9岁哼,就算是剧情之力又如何,那也无法阻止我要救人的脚步我可以帮你解决黑色冲动嘿嘿滚这里还轮不到你说话宿主大大,其实我不是最强的系统挑一个能力赋予你的宿主吧你确定吗,不要后悔我不后悔小系统,选择对你有利的奖励吧,不要再考虑我了对不起宿主大大。。。我。。。我不知道死亡是那么痛苦的一件事情说什么呢,小系统,我根本就不痛苦啊你这个疯子,你疯了吗呵,你才知道吗,我可是一个冷静到极致的疯子啊最后北川辰满身是血的倒在血泊中,他是否还能靠着能力复活?他的能力是否会再次帮助他?呵。。。还真是狼狈啊,但我只希望。。。东卍的大家都能有个好结局。。。宿主大大检测到宿主生命体征变弱。。。小辰小辰你不是不死的吗,你不会死的对吗。。。。小辰坚持住...
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