手机浏览器扫描二维码访问
第 7 章（第1页）
赵威明是一时热血上了头，连学费都可以不要，但余曜却不想占这个便宜。
教练和运动员是彼此成就的关系不错，但是教练也是人，也是要吃饭的。
而且……自己怎么看，都不至于穷到连教练费都付不出来好吧。
余曜看了看自己身上的白T恤。
嗯，网购五十元一件的，他一次性买了一打，布料材质都不错，穿起来也不难看。
少年自我感觉良好，完全忽略了自己那张漂亮脸蛋自带的气质加成。
于是在7878心疼无比的抽抽声和扫码声里，余曜的银.行.卡余额不出意外地又少了一大截。
赵威明嘴上不说，心里却因为新徒弟会为自己考虑高兴，当场就把余曜领去了器材室。
他打算测试一下余曜的身体情况，先指了指墙脚一个黑色的半圆球。
“这个是平衡波速球，对，你上去试试看能不能坐稳。”
余曜怔了怔。
赵威明还以为少年是不会，马上温和了声，“就试试，坐不稳的话可以先扶住球体——”
他的话音未落，就看见少年很随意地坐了上去。
姿势很稳很放松，别说扶了，连手指头都没动一下，甚至还在用那双会说话一样的琥珀色眸子询问他下一步要做什么。
赵威明：？？？
他还以为需要自己手把手教来着。
现在的小孩平衡性都这么好的吗？
他艰难指挥，“你再试试蹲在球上。”
少年眨了眨眼照做，还很标准地保持住了膝盖前趋，大腿与地面平行的最佳姿势。
“试试在球上仰卧起坐。”
……
“伸展练习？”
……
余曜一一完成，仰卧在平衡波速球上的时候，手臂和双腿伸展的幅度和力度都恰到好处。
赵威明又一一测试了其他器材，眼睛越睁越圆，最后把手里的测试记录表往桌上一拍，满脸狐疑，“你这以前练过的吧？”
余曜只好点点头，“以前学过一点。”
不过都是之前穿书世界的事了，换算成容易理解的说法，那就是前世学过一点？
赵威明却跟捡到宝一样又盯着少年瞅了半晌儿。
本来还以为要苦哈哈地从零开始呢，没想到余曜居然是个有基础的！
赵威明可太高兴了。
甚至觉得，余曜说的那什么省选拔赛说不定还真就有戏！
他当晚就连夜肝出了一份事无巨细的训练计划。
为了冲击十二月份的选拔赛，这份训练计划的进度设定快得惊人，赵威明拿出来这份的时候都怕把余曜给吓跑了。
“怎么样？”
眼底青黑的教练满脸忐忑。
余曜垂着眼帘，一条条地看。
说实话，以他的经验，这份训练计划不算一等一的好，但胜在足够科学合理，还很全面地考虑到了自己平衡性好，核心力量弱的现状，设置了很多针对核心肌群的训练。
“您的计划很合适。”
余曜弯了弯眼，没什么意见。
“不改了？”
“嗯。”
赵威明松口气，一拍大掌，“我还怕你嫌累呢！”
这真不算累。
余曜想起了自己曾经经历的一个世界。
那一次的项目是马术。
他穿进去得太晚，错过和主角的第一次较量，为了最大程度地赶上主角的进度、实现自己的垫脚石作用，硬生生地在虚拟空间里练死了六匹马。
马当然不是真的马，是数据模型。
但每一次累死的时候也会倒在地上口吐白沫，用湿漉漉的大眼无声悲悯地看着自己。
余曜那时也觉得自己挺可悲的。
倾尽全力一身狼狈，为的也不过是把命中注定的主角送上更高的领奖台。
毒妃重生，踹了渣男嫁他大哥
简介关于毒妃重生，踹了渣男嫁他大哥前世宴清欢被渣男的花言巧语所骗，为帮他重振苏家，可谓是呕心沥血，殚精竭虑，不到三十岁年纪，便形如槁木。谁知苏家崛起后，她的丈夫转身便娶了她的嫡姐，甚至嫌弃她庶女的身份，把她从妻贬为妾，油尽灯枯的她被活活气死在喜堂之上。再次睁眼，宴清欢回到了苏家去提亲那一日。既然躲不过要嫁到苏家的命运，那就换一个人来嫁，正好前世的恩怨她也要和她们好好算一算。世人都觉得她疯了，放着苏家最有前途的二少爷不嫁偏偏嫁给一个瘸子，宴清欢道，吾乐意。后来宴清欢成为了皇商，曾经人人瞧不起的瘸子成了京都城闺阁女子最想嫁的人后，渣男后悔了，欢儿，我与大哥同出一门，你为何把他当做掌中宝，却从不多看我一眼？宴清欢连眼皮都懒得抬一下，因为你丑啊。苏景翊听到这件事情后高兴的一整晚没睡着。没有人知道，苏景翊曾经有多讨厌这个世界，直到宴清欢出现后，他才一点点的开始喜欢这个世界的。...
苏乔天煞孤星
作品简介苏乔天煞孤星，三岁被送上山修炼。二十岁那年，她背着布包下山，敲开了传说中，帝城最不能惹的那位爷家的大门。沈二爷，我算到你活不过今年，但有破解法！沈修瑾长眉...
我靠九个儿子苟到大结局
简介关于我靠九个儿子苟到大结局跨物种双洁轻松搞怪另类玄幻升级打鬼九个儿子温馨师徒！！！林小小，社畜一枚，长相乖巧，内心腹黑。白天是个小可爱，夜晚是个键盘怪！可能老天看不过，命运之轮缓缓开启，将她卷入了一个玄幻小说世界！...
孤女穿到六零精彩人生
简介关于孤女穿到六零精彩人生冷紫曦因为一个梦，无意中打开空间玉佩，意识不对劲变卖家产囤够几十亿物资。果不其然被车撞来到六十年代末。遇到人生中命中注定的爱人。帮爱人开启空间，无意中让两人恢复记忆。可想而知恢复记忆得知穿来的真相，是被人一手安排的。...
鲛人囚爱
简介关于鲛人囚爱萧沐雪因吐槽作者更新慢，一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配，还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢？结果反派要黑化，萧沐雪递刀。反派要恋爱，萧沐雪递刀。反派要杀人，萧沐雪递刀。反派要自杀，萧沐雪长得这么好看，死了可惜了，不如给我做成鲛人蛹，挂在房间当装饰品吧！他乃鲛族皇子，生来便有神灵根，注定会成为下一任海神，然而却一朝修为被废，神灵根被夺，父母被杀，沦为人族妖宠。他心灰意冷，誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西？委屈你自己，让别人开心吗？她说既往不咎太虚伪，我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起，都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下，尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短，不分青红皂白，只分关系好坏！...
重生后我成了修仙界第一人气天骄
关于重生后我成了修仙界第一人气天骄道友道侣遍天下，修仙路上像开挂！系统大哥，您有什么功能么？刚得到系统的李析充满期待。仙路漫漫，与人为善！本系统为超级情商系统，系统会自动监督并纠正宿主的低情商行为，包括乱说脏话，打架斗殴，杀人夺宝等不良恶行。同时系统会敦促宿主维护跟其他道友间的关系，提高道友好感度，当宿主结交的道友和道侣数量到达一定程度后，会有额外的称号奖励这李析突然发现重生后我成了修仙界第一人气天骄是东大街一霸精心创作的玄幻。...