糖果小说

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第 31 章 训练（第2页）

别说，歌词编得还挺顺口。

……

拿了大院乒乓球比赛的冠军，除了最开始两天大家看到她，张口闭口“冠军来了”，叶敏的生活没有太大变化。

班还是一样上，训练也在继续。

哦，她马步终于扎得像模像样了，虽然没达到孟城练兵的标准，但已经能坚持二十来分钟，不再像刚开始那样几分钟就倒。

孟城也没想把叶敏当兵练，对她要求相对低一些，所以进入五月份后，他开始教叶敏军体拳。

军体拳有三套，一二套各十六个动作，第三套三十二个动作，孟城从

第一套开始教叶敏。

开始教之前，孟城先给叶敏打了一套拳。

一般来说，个子高的人会比矮个子笨拙一些，但孟城不在此列，他打拳可以用“翩若惊鸿，婉若游龙”来形容，矫健，流畅，帅气。

叶敏和孟峥都看迷了，直到他收招才回过神，不约而同地用力鼓掌。但孟城没过分自得，站直后说道：“咱们今天先练前两个动作。”

叶敏是学生，当然没有意见，但她还没开口，孟峥就出声说：“爸爸！我也想练拳，我可以一起练吗？”

叶敏和孟城本来说好了，让孟峥跟着她一起学，所以她练跑步时没忘记叫上孟峥。

但孟峥毕竟年纪小，没有那么能吃苦，跟着叶敏练了没几天就开始各种想办法逃训，锻炼有一天没一天的，到现在马步上限仍是五分钟。

也还是因为他年纪小，夫妻俩没太逼他，打算等他大一岁再看。

现在倒是个机会，孟城说道：“不行，你想练拳还早。”

孟峥急忙问：“那我什么时候可以练拳？”

孟城说道：“等你能学会不偷懒，马步能扎十五分钟再说。”

孟峥涨红脸，没什么底气地说：“我以后不偷懒了。”

“你先做到。”

孟峥立刻说：“我现在就扎马步！”说完双腿分开，做出半蹲的动作，双手贴着两侧腰部提起。

孟城却没有多看孟峥，自己的儿子他还是了解的。

这孩子看着比同龄人沉稳不少，但身上也有很多孩子的特性，比如做事三分钟热度，还有点懒，属于能坐在绝不站着，能躺着绝不坐着的类型。

感兴趣的时候，他还会愿意动一动，但兴趣消失了，甭管父母怎么哄也不想动，脑子全用在跟爸妈斗智斗勇上了。

对付孟峥这样的孩子，就得吊根胡萝卜在他面前，让他看得见，够不着。

现在军体拳就是那根胡萝卜，想练拳，先把体能给补上吧？

依孟城对孟峥的了解，在开始练拳前，他对军体拳的兴趣都不会减弱，相应的应该能振奋起来勤练一段时间体能。

而这段时间里，他把架子摆足就行，便专心教叶敏动作。

叶敏运动方面还行，四肢不算特别发达，但也不僵硬，动作要领明白得很快，两个动作她很快就学会了，只是力度不太够，看起来没什么气势。

这还不是最重要的，重要的是跟孟城切磋的时候，她一圈砸过去，孟城看着一点事没有，她疼得鼻头一酸。

孟城见了拉过她的手问：“很疼？”

叶敏张开右手，忍着泪意说：“疼，你身上怎么这么硬啊？”

孟城抬头撇她一眼：“你第一天知道我身上硬？”

叶敏瞬间想歪，抬头瞪他一眼，又看一眼旁边扎着马步汗如雨下的孟峥：“说什么呢，孩子看着呢！”

孟城咳嗽一声：“我是说你又不是没摸过我身上的肌肉。”也睨叶敏一眼，示意她这是

污者见污。

叶敏：“……（）”

斗过嘴，孟峥挨个看了下叶敏手指关节，有点红，但问题不大，说道：你如果只想练个花架子，对付一两个没练过武的普通人，这么练下去也行，但如果想练出名堂，还要下苦功。⑿（）”

叶敏问：“练出名堂是指参加比赛吗？”

“你想参加比赛？”孟城问。

叶敏摇头：“我就是想自保，能打趴四五个成年男人那种。”