糖果小说

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第25章(第1页)

第一次看到时月时宁就心生羡慕,所以这样的邀请他才不愿拒绝。

他点点头:“可以试试,没冲过浪,难吗?”

“又是第一次?”简€€笑得更开心了,“不难。我教你。最多四十分钟就可以让你冲到第一道浪。”说着他解下脚绳,见人不多直接将自己的板留在沙滩上,带月时宁冲进俱乐部里挑衣服,借浪板。

紧身衣穿在他身上显得他更纤瘦了,长泳裤外还要叠穿一条宽松的干短裤。

外面几乎看不到太阳,但月时宁还是被包的严严实实,露出的双手,双腿也喷好一层物理防晒,更衣室门外,简€€更是拿着两管防晒泥等,在他颧骨与额头多涂了一层蓝白相间的条纹。

尽管觉得他小心过了头,但月时宁没有提出任何异议。

简€€不拘小节,却总留给他独一份的细致入微。

他看着简€€嘴角若有似无的弧度,自己也忍不住想笑。

“傻笑什么,走吧。”那人蜷起手指,作势弹他额头,却没用力,点到即止。

冲浪没月时宁想的那么难,简单的热身后,简€€直接带他进入浅海区,在齐腰的水中教他基础的上板,趴板和划水姿势,教他如何快调转板头,教他怎样抓住合适的浪涌。虽然很久没入海游泳,但月时宁打小在海边长大,对水再熟悉不过,很快便能掌握要领,跟上简€€的分解动作。

“看样子你的第一堂课二十分钟就足够了。”简€€骑在另一只冲浪板上,惬意地随水波浮沉摇晃,“试试从板上站起来。浪来了我提醒你,你先转向准备,感受到持续被浪推着走的时候,双手支撑起身体,先试着跪在板上,再找准重心慢慢起身,要侧着站,眼睛看板头的方向。”

月时宁按照简€€的口令撑起上身,可浪板材质硬挺,他膝盖又几乎没有脂肪缓冲,第一次力道掌握不好,跪上去的时候骨头咚地撞出好大响声。他倒抽一口凉气,下意识想揉痛处,抬手重心随即一偏,整个人翻下板去。

可他一点都没有慌张。水不深,齐胸而已。他熟识水性,甚至敢在海水中睁开眼睛。

且那人就跟在他身边,几乎是与他同一时间落水,潜游到他身边,握住他的胳膊肘,将他拽出水面。

简€€哭笑不得:“不要跪那么用力,腹部力,收紧核心。”

“哦。有点滑。”月时宁抹去脸上的水,“我下次注意。”

简€€没松手,盯着他看了一会儿:“你今天有心事?”

“嗯。”

“因为我吗?”简€€收起了笑容。

“嗯。”月时宁动了动胳膊肘,那只手松开,“我再试一次。”

上板,集中注意力,向深处划水,看不清浪势就听简€€口头的提示提前调转方向,在浪涌的推送下支撑起身体,跪在板上,核心力改为蹲姿,接着,慢慢站立起来。

成功了,他被一道浪大力托起。

膝盖依旧撞得很痛,他龇牙咧嘴,摇摇晃晃保持平衡。

简€€的声音从身后传来:“四肢放松。”

他如愿保持着站立的姿势被冲到岸边,在失去平衡前适时跳入水中,简€€跟在他身后不远一起上了岸。

“这算入门了吗?”他问。

“算吧。”简€€蹲到他身边,替他解开脚绳。

“那多久才能像你那样在浪上跑?”他用手划出s形。

“别心急,那个需要练习。你运动神经好,每周能练上一两次的话,差不多两三个月就够。”简€€伸手拍拍他脚踝,“脚抬起来我看一下。”

他不明所以,却也照做。

“另一只。”

简€€松一口气:“运气不错,落水很容易踩到海底的礁石划伤,你刚刚跳的有点早。”

才半个小时而已。月时宁捏了捏渐渐开始酸胀的手臂,不得不说,冲浪对体能要求很高,没有运动基础的人光是划水就能累掉半条命去:“没事,反正拍照基本不会拍到脚底板。”

简€€啧一声:“会疼。”

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