手机浏览器扫描二维码访问
不得不说,兽人的天赋很是强大,上来就可以全附着了,不过对于魔力的控制,很烂。
“好,你们的天赋很高,我相信你们!”
“接下来,我打一下拳脚上的功夫,你们跟着做出来的动作要大差不差,关于姿势,怎么舒服,就怎么来!过程中,必须要掌握住自己的魔力!”
“还有,就是全身都要学会附魔,这也是保护你们的手段,修行是循序渐进的,慢慢来就完了!”
苏易笑着说完,然后就开始摆好战斗姿势。
一拳一肘,一攻一防,一踢一腿,苏易在场地之中不断的挥拳,踢腿。
“这些动作很简单,我要你们熟能生巧,还要你们要做到能形成肌肉记忆为止。”
话语落完,苏易照常挥拳踢腿,虽然都是一些最基础的动作,但三女却看的十分认真。
突然,苏易身形不断后退,手臂也是不断的呈现防御的姿态。
“这就防与退,到时候你们对练的时候会用到这些的!”
“现在你们就是把这些基础动作打牢,把魔力掌控玩明白,知道了吗!”
苏易停下身,该做的动作也都完美完成了。
“好了!你们现在跟着我先热身,记住,修炼身体之前必须热热身,要让身体适应你现在的状态!”
三女还在回忆着苏易拳打脚踢的姿态显然已经都记住了,听完苏易的话,她们也点了点头,开始跟着苏易进行着身体的热身。
蹦蹦跳跳,苏易可真是大饱眼福,虽然三女,还没有育那么完全,但不愧是兽人哇!资本自然摆在那里,这让苏易这小少年真的......哎呀!跑题了跑题了。
不一会热身完毕。
“好了,热身,完毕,刚刚我打的动作都记住没有,没有的话,我在给你们打一遍。”
苏易停下身,看着她们三人询问道。
“已经记住了!没问题的易哥哥!”钰琳握了握手,示意她记住了。
然后就是黄泉,也是回应,自己已经记住。
“唔!要不,易哥哥在打一遍。”
西娅的声音有点小,但还是被苏易给听到了。
苏易轻轻微笑,揉了揉西娅的小脑壳回答道。
“好!那么,我就再给你们打一遍!”
说完苏易又开始了拳打脚踢,途中还不忘告诉她们,出力的姿势怎么舒服怎么来,要找到适合自己的修炼方式。
火红色的拳头在空中不断挥舞,苏易也告诉她们,一定要在基本功的时候,把这魔力掌控给搞定。
现在她们缺的就是时间,一定要完成,苏易要把他们七人的进度给弄到一起去。
“好了,打完了,你们现在应该都清楚了吧,该说的我也都说了,好好加油!”
“谢谢易哥哥!”
不一会儿,三人便站在一起,开始挥拳。
不得不说,确实养眼,特别是黄泉,那胸脯也有一定的规模,她们打的也有模有样的。
“哎呦,饿死我了,我先去镇子上过早去了哇!”
“对了,一会儿来福楼的人,会送饭过来,你们三把我的那一份也吃了!”
“看把你们瘦的,记得把肉长在该长的地方哇!”
说完,苏易就一脸贼兮兮的就走了,那表情真的(???)两眼放光。
而正在打拳的三人则是满头问号?什么叫把肉长在该长的地方。
想不明白的她们只好继续修行基本功,等会多吃点饭就好了。
2o221224完结11361万字193万总推荐汽车维修工穿越成为大明仁宗第五子朱瞻墡,三次监国三过皇位而不坐。瓦剌也先看着浩浩荡荡的大明军队哀嚎为何明军有坦克。哥伦布望着停在北美洲的驱逐舰陷入了沉思。百年战争中的英法看到手持步枪的明军一声不吭。某社畜汽车修理工哀嚎别再叫我监国了,我只想做个快活王爷回到鼎盛大明动工业革命,在蒸汽升腾中大明扬帆远航。作者自定义标签穿越蒸汽大明别再叫我监国了全文阅读推荐地址...
作为沈家真千金,云野亲爹不疼,亲妈不爱,哥哥们更是理所当然拿她替养妹妹挡灾,为救公司逼她嫁给身患奇症喜怒无常的豪门晏家三少爷。八年换不来真心,云野彻底死心我嫁!但是从此与你们沈家断绝关系!亲爹妈这野丫头不出三天就会灰溜溜回来!哥哥们没有我们,她在外面混得肯定连狗都不如!谁想名震四海的神医是她,万人嫌?真千金怒爆马甲闪嫁病夫...
晋江VIP20231122完结总书评数2258当前被收藏数27223文案正文完结啦!感谢小天使们一直以来的支持!高需求宝宝类龟毛禁欲影帝vs只想买房的古板面瘫助理文案1上辈子铃兰是慈安宫最受太后倚重的掌事宫女,13岁被家人送进宫就再没有踏出宫门半步,好不容易快要熬到出宫的年纪了,京郊的小庄子都托人买好了,却一朝穿越到了现代,成了齐行娱乐公司的一名生活助理,原身是个有幸重生却毅然放弃生的机会的真千金。所以穿越后的铃兰在得知自己即将成为假千金被欺负霸凌的生活助理时,她决定还是做双料龟毛影帝的第100个生活助理吧。当龟毛影帝心气不顺时,铃兰走起路来毫无声息当龟毛影帝胃痛挑食时,铃兰做了拿手的宫廷药膳当龟毛影帝失眠焦躁时,铃兰亲手调制了安神香不知道什么时候,熟悉霍影帝的人才发现这个助理好久没换人了?影帝霍奕尘出道之后就凭借超高颜值和精湛演技斩获了一大批死忠粉,镜头前他形象禁欲,是粉丝眼中极品偶像,没人知道他私底下是经纪人眼中最难搞的事儿精男人。在辞掉第99个助理之后,经纪人终于受不了他要去怀孕了,匆忙从别人那撬来了新助理但是谁能告诉他那个传说温柔心细的姑娘竟然是个古板面瘫脸?却没想到这个竟意外被留在了霍奕尘身边,最后还要红着眼睛求她不要离开?甚至还要上综艺求人家陪他去约个会?文案2原本的林岚从小在孤儿院长大,性格温柔敏感,却是什么徐氏集团的真千金,而那个一直刁难她的她跟的艺人竟然就是霸占自己身份的假千金。林家父母我们和楚楚感情很深了,即便你回来了,楚楚也是要留在我们身边一起在孤儿院长大的男朋友我没想到你竟然那么小心眼,楚楚是那么好的女孩子,你以前明明那么善良的众网友不就是让你捐一个肾么,那可是你的亲生父亲所以原身意外死在手术台上,也没有人在意,人家却是皆大欢喜团圆结局铃兰也难怪你命都不要了。徐家人找来的时候,铃兰彼时已经是影帝身边最得力的完美生活助理,她只是面无表情的看着她们我以为咱们互不相欠才是,再说你们不是有徐楚楚这个好女儿么内容标签娱乐圈古穿今打脸真假千金主角铃兰(林岚),霍奕尘┃配角裴姐┃其它一句话简介古代女成长之路立意是金子必须发光作品简评从古代穿越到现代的掌事宫女林岚,面对原身体主人即将到来悲惨的命运以及软饭男友,做出了新的选择,却意外成为了龟毛影帝霍奕尘的生活助理。影帝龟毛事情多,林岚却能轻松化解,两人在相处中牵动情意,在彼此成就中走到一起。本文文笔流畅,人物个性鲜明,在剧情层层推进中,女主一边解决面对的问题一边成长,做出了事业上的选择,为梦想和目标努力男女主在相处中彼此交换人生阅历,不仅仅沉溺于爱情,更加关注爱情中理性的考量,以及对人生的思考。...
简介关于灵气复苏林轩的传奇人生西元2o38年7月23日,蓝星爆了灵气复苏林轩作为第一批修行武道的学生就在林轩苦苦追求美好生活的时候,命运给他开了一个很大的玩笑兄弟被杀,丹田破碎,成为废人的林轩开始了武道的研究未曾想,仇敌依旧不肯放过他,父母的惨死成为了压倒林轩的最后一根稻草因为在武盟中动手,林轩被执法者所击杀死去的林轩却重生到了八年前灵气复苏的前一日林轩誓要守护好父母,爱人和兄弟,誓杀前世仇人,不管他背景有多大,神挡杀神,佛挡杀佛靠着前世的记忆,今生的林轩将会开启一个波澜壮阔的人生...
穿成修仙小说里的炮灰女配后,叶澜决定做条快乐的咸鱼。于是她泼了白莲花女主,怼了偏心混蛋师父,背着自己的小包袱,快乐地下山了,又愉悦地迷路了,最终稀里糊涂地混进原书中被灭门的反派宗门。怎么就躲不开这炮灰反派的命呢?叶澜捏起小拳头扬天怒吼。好在天无绝人之路,根据原书剧情,叶澜现想要保全宗门,唯一的方法就是对男主下手,咸鱼摆烂后,我靠沙雕振兴全宗门...
简介关于aBo大明星和肌肉甜心冶星合是个高阶a1pha,但是分化后测序是特殊类信息素,导致他二十多年对所有人的信息素都像白开水一样乏味。有一天,他遇见了个打架充满了暴力美学的omega,惊鸿一瞥印象深刻,本以为是茫茫人海难复相见,但是命运的齿轮开始转动,冶星合直接就是一个欣赏变爱上。...