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第十五章 三练与三挺(第1页)

“武学之中分三法,打法,练法和演法,打法是每个武师在生死搏杀中所领悟的不传之秘,毕竟这是涉及自己性命的东西,不可能轻易外传,演法则是各种武术套路,练好了也能混口饭吃,而练法在现在的武林中大部分都是公开的,五花八门,各不相同。”

张玉峰端坐在院中的木椅上,而此时的白宇也恢复了过来,在张玉峰的要求下开始站桩。

“而练法中又可以继续细分为文练,武练,还有横练。

所谓文练,以养为主,文者,体也;武者,用也。自己懂劲,阶及神明,是为文练,而后较技,可有武之用。假以时日,可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。也就是通过打坐,冥想,瑜伽,太极拳,各种武术套路练习,甚至于站桩,都是属于文练。

文练练的是劲,拳以打空为能,没有实物为物象,全以意境为第一大要,求的是劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防招法训练时,面前虽无人而意境似有人与其拆手破招一般,以心意体察自身变化技巧的运用。

而动手较技时,视对手如无人而知其势,防守疏密得当而不可侵,攻击对手而不伤人,使对手攻击不得机势而无法出招还招。

而武练,则是击打拍物,举重,奔跑之类,打熬筋骨,增长气力,练的是力。此法可成武事之用,然无文练之功,而不能使功夫炉火纯青。所以此种习拳之人,较技用招力量较重,然绝非文练武者用招之沉可比。

第三就是横炼,这是最为残酷的,第一是和人对打,真正实战,二就是用各种残忍的方法,如棍棒抽打,排击,来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。虽可制敌,取一时之成效,而非拳术攻防之道的真谛,终难成正果。

不过各种横练法门中也有卓越非凡之辈,传说中创出《十三太保横练》,也称金钟罩铁布衫的李存孝便是非凡人物,据说,李存孝把这门功夫练到极致,全身筋骨如铁,冲锋陷阵,所向披靡,骁勇冠绝,天下无双。后来李存孝遭人陷害,被判车裂,而在行刑时,五匹马启一起启动,竟然被他手脚上自然而然生出的力道给拉了回来,如此反复几十次而无法成功处决他。虽无法亲眼目睹,可从各位横练大家中也能一窥其当时的风采。”

张玉峰说了那么一大段后,将杯中茶水小酌了一口,来润了润嗓子。

一旁正在站桩的白宇身虽未动,可将张玉峰说的话记的一字不差。

暗想学武也是个大学问,将自己穿越前所学的太极拳分析了分析,现其中练法和演法皆有,但也只属于练法中的文练。

不过这也是自然的,毕竟他学的太极拳适用于所有人。

“师傅,力和劲有什么差别?”白宇依旧在站桩,用的是形意中的三体式。

张玉峰没有说话,而是起身走到白宇身后,右手食指和中指伸出,两指微微分开,一下点在了白宇的后脖颈。

白宇只觉得被点之处就像被电击一般,打了一个激灵,脖颈不自觉地向上一挺。

“这是三体式中三挺里的一挺,颈项挺,则头部正直,精气贯顶。”

说着,张玉峰的手指缓缓随着白宇的脊椎下滑,每过一处,白宇都感觉仿佛有电流刺激过一般,脊椎骨在逐渐挺直。

“二挺,脊骨腰挺,则力达四稍,气贯全身。脊椎在人体和武学中都是最为重要的部分,要将你的脊椎想象成一个弹簧,在不断的挤压。”

说完,张玉峰伸出双手对着白宇的膝盖窝一点,白宇的膝盖也随之一挺。

“三挺,膝盖挺,则气恬神怡,如树生根。”

自从被张玉峰点出了三挺之后,白宇也开始想象自己的脊椎像是一个弹簧,在不断的蓄势,就等着那一瞬间的爆释放。

可是这种蓄势总不可能一直憋着,在不断的积蓄下,白宇感觉自己的脊椎真的在不断的挤压,仿佛下一刻就会折断一般。

就在这时,张玉峰对着白宇的尾椎骨轻轻一点,这就简简单单的一点,就像让白宇找到了突破口一般,全身鸡皮疙瘩一起,自身的重心猛然一沉,落在了后腿,而后腿的膝盖竟也如弹簧一般,将这股力反弹了回去。

这股力道有些出了白宇的预期,让他的后脚重重一踏,地面传来的反作用力把他向前顶出了好几步。

白宇有些愕然,有那么一瞬间,感觉自己像是一条蛰伏潜藏在深渊中的巨龙,而张玉峰最后在尾椎骨的那一点,就是他出渊的契机。

这不禁让他说出一句成语:“潜龙在渊”。

张玉峰点了点头,说道:“不错,看来你真的有悟性,我刚刚用弹簧只是最粗浅的比喻,三体式中最重要的便是‘潜龙在渊’的这股劲。有了这股劲,后面的五行拳和十二行拳才能顺利打出。你刚刚问我力和劲的分别,这就是劲。”

“可只有这股劲也是远远不够的,劲小力大,不会打人,劲大力小,打人不痛,所以各类武学中都是文武兼修。”张玉峰接着说道。

“阴阳?”白宇突然问道。

“没错,这就是形意拳中的阴阳。不过这些是你之后才要想的,现在你最需要的是练胆。”张玉峰对白宇的悟性很是满意,点头说道。

“练胆?”白宇一愣,他自觉胆识虽称不上过人,但也不俗。

“没错,武学中有句古话‘一胆,二力,三功夫’,胆识为第一,劲力为第二,功夫为第三。”

白宇点了点头,表示理解。

胆就是心理素质,只有心理素质过硬,技术和力量才有挥的余地。胆识不够,空有一身劲力和技术也挥不出来。而力就是身体素质,功夫就是技术,身体素质跟不上,空有技术也是枉然。

随着院中冷风一吹,白宇只觉得全身汗毛炸起,浑身一抖,这才觉自己已经满身大汗,而刚刚自己太过专注于跟张玉峰讲话,一时间竟没有觉。

张玉峰看白宇这样,笑了笑,说道:“这便是气。”

“真的有气?”白宇一惊,他第一次感受到气还是在当初第一次叶问指点他三体式时,没想到这次他又成功了。

白宇跟张玉峰说起这事时,张玉峰也是一惊,第一次站桩就能找到气感,白宇的天赋真的出了他的预期。

“你上次感受到的也是气,你这次流出汗也是气,都是气的一种表现。而武学中则是要将这股气存住。”

白宇点了点头,这才明白自己刚刚浑身起鸡皮疙瘩,全身毛孔闭塞便是为了锁住这股气,而之后,毛孔打开,这股气自然就化为汗液从体内排出。

“而真正入门的武师,则会自由的控制自己的毛孔闭合,随时用劲。就像这样。”

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