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答案很简单养生。
有喝补药养生,有愉悦心情养生,还有运动养生……
谈及运动养生,张重阳突然眼前一亮。
他想起了前世在大学体育课上选修的一门养生拳太极拳。
涉及身家性命,张重阳可不敢耽搁,说干就干。
时隔一年多,教授他们太极拳的老师的声音仿佛在他耳边再度响起。
太极拳分二十四式。
第一式起势向左开步,两手平提,曲膝下按。
第二式左右野马分鬓丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,右转撇脚……
第三式白鹤亮翅……第四式左右搂膝拗步……
虽然期末考核时,他这一门已经及格,但充其量也就是学虎画皮,之后他也不曾练习,早已经生疏。
接连打了好几遍过后,张重阳才勉强把二十四式都使出来。
不觉已是气喘吁吁,就连额头也出了些虚汗。
他坐下来休息了一会儿,顺带着打开了属性面板。
【姓名张重阳】
【寿命1oo.o21oo.11】
【境界炼气五层111oo】
【功法长春功入门951oo】
【技能
制符
祛毒符熟练662oo.
止血符熟练332oo.
清洁符入门991oo.
辟邪符入门771oo.
拳法太极拳入门11oo】
【神通无】
张重阳看到面板上竟真的出现了一门太极拳,不由得面色一喜。
关闭面板,不再继续休息,继续在院子里打起了太极拳。
张重阳没想到,前世软绵绵的太极拳,在这个世界打出来,竟有种高深莫测的韵味。
当他打完第二遍,只觉浑身暖洋洋的,不知是不是错觉,他感觉自己的精气神都好了许多。
只是身子骨也快散架了。
张重阳不得不停下来。
休息的时候,他忍不住去看数据,虽然没有任何增长,张重阳却感觉自己的方向是对的。
间隔半个时辰,张重阳又起身打了两套太极拳。
他的动作越来越娴熟,当初老师传授的要领也在摸索中回忆了起来。
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