手机浏览器扫描二维码访问
清松道长向我讲授完关于道教起源方面的那些东西后,也不管我心绪有无平复,便自个儿盘腿打坐于蒲团上,双手相结如同心形,放置于小腹处,闭目调息起来。
我心情激荡了会儿后,见天色已晚,便想让清松道长给我找个憩处。
我以为这个他自然有所安排的。
他没有明确指示,我便也只能学着他那样,一屁股坐在蒲团上。
我才坐下来,清松道长仍旧闭着目,徐徐说道:“收脚!盘腿!结手印!”
我闻言,知道他是要我那么做,便也连忙如他那般,手结心形,放在小腹前,盘腿打坐于蒲团上。
清松道长又继续念道:“闭目!直腰!挺胸!”。
我又依言而行。
然后,清松道长又悠悠地说道:“缓慢吸气!意念眼观鼻,鼻观心,气沉丹田!”
我闻言,知道他是在教我练气功了!
好在大学体育课上,有位体育老师除了教了我们一套军体长拳外,还教过段时间打太极拳。他对我们讲过“眼观鼻、鼻观心、气沉丹田”之类的东西。
所以,现在听清松道长如此命令,我便也照做就是。
否则,恐怕还真无所适从了!
见我如此顺畅地依令而行,清风道长明显是满意的。
他语气舒缓地继续说道:“吐——气!尽——量——吐——尽——浊气!放松,如此反复!”
我一一照做下去。
清松道长也不再言。
我们两个就如雕塑般静静地打坐在那儿吸气呼气的。
这么打坐了老半天,我实在有些支持不下去了,松懈下来,便动了一动。
哪晓得清松道长虽然也在闭目打坐,却一直用神识关注着我的。
他就又说道:“坚持下去!久而久之,习惯了,便可入定!”
我心里有些暗苦地想道:“这清松老师,教得也太快了吧!一上手就要我达到能入定?唉!看来还真有得苦吃啰!”
想归想一下,还是赶紧正身,继续如开先那样打坐下去。
还别说,如此坚持几回下来,我便真有些习惯了。吸气、呼气也自然流畅得多了,周身也放松起来。
后来,我竟这么打坐着睡着了。
第二天一早醒来,清松道长含笑地看着我,问道:“如何?昨夜可睡得安好?”
对我的表现,他明显是十分满意的。
从他那笑容里和蔼可亲的味道,就可以体会得到!
我点了点头,表示自己感觉还良好。
当然,这也有些得益于小石他们采药常年在野外露宿,养成得有在哪种情况下都能没心没肺地睡得着的习惯。
清松道长又对我说道:“昨晚那课就是道家修炼的第一课,叫静坐吐纳术!当然,现在你练的是极其毛皮的,还没有触及导气、运气、行气。更别说炼气结丹了!
道家靠此术,练到高深处,便是结气炼丹,成就金丹。那就修成金丹大道成仙了!
虽然成仙不易,但滴水穿石,重在持之以恒。
功夫到位了,自然有成!希望你也能如此,勤练不辍,早日达到御气之境!”
听他之言,我才晓得了,原来他跟我讲道家、道教那些知识,并不叫授课,而是相当于与我闲聊,以增进我对道家的尊崇与热爱而已。
真正的授课,还是教我如何打坐吐纳!
对此,我对照现实世界里的老师们的教法,对他油然而生起一股敬意来!
在他眼里,知识无非用来闲聊的话题而已。实打实的技能,才是他真正要传授的东西!
睡个觉而已,她竟是穿成了书中同名脑残女配男主的渣前妻,一朵怼天怼地的盛世白莲,而且还是正在私奔路上,既来之则安之,程宁宁表示她要抱紧相公大腿,逆转人生,做诰命夫人,绝不能落得被卖去花楼的下场。...
系统文诸天流运朝流爽文明粉?进!朕带你们去征战诸天,扬我大明国威!天子守国门,君王死社稷,不割地,不和亲,不赔款,不称臣,不纳贡。我大明的命运并不该如此的啊。朱由校握着手中的宝剑,对着手下的文武大臣说道,朕要锦衣卫大名名扬诸天朕要东西两厂威名能止诸天万界小儿啼哭朕要大明将士横扫诸天,建立一个无上天庭。谁说明末没名将?谁说明末没名臣?朕要让大明在诸天世界熠熠生辉,屹立不倒!朕要诸天万界一遇大明退避三舍!朕要日月照耀之下,皆为大明疆土。重铸大明辉煌,吾辈义不容辞!书友群1028697253(欢迎来讨论)...
简介关于开局获得武修系统在这里妖兽凶残,以人为食。人类修炼魔法艰难求生!林羽却带着武修系统来到这里。开创另外一条修炼体系。带领人类一步步崛起!...
作品简介☆☆☆本书简介☆☆☆他是狂妄不羁的霸道总裁,随性讨厌束缚,尤其对女人更是不屑一顾,唯有她能让他放弃所有。她是被人遗弃的私生女,习惯了乖巧顺从,背后却有着别人无法想象的另一面,唯有他能暖化她冰冷的内心。新婚的当天她被迫穿上情趣内衣诱惑他,而他却说我还是喜欢你不穿的样子!有人曾说过,每个人的身体和心灵都有一把能打开那把锁的钥匙,而那个人就是这辈子的真爱。他常说,她的身体是这个世界上唯一能与他完全契合的,所以他也要成为她唯一的钥匙。他说他要把她宠成这个世界上最幸福的女人,无论今生或是来世都不离不弃…如果您觉得入骨痴缠,老婆大人吻上瘾还不错的话,请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友,...
实习马上结束,对留院已经不抱任何希望的楚天羽有的只剩下对未来的迷茫,但就在这时候上帝跟他开了一个天大的玩笑,让他可以在末世与现实世界自由穿梭,一个崭新的大时代向楚天羽打开了一扇大门书友群11774886...
简介关于四合院平凡人生路穿越到1958年的情满四合院,还好有手艺傍身。虽然系统不够给力,但也勉强够用。道德绑架?不存在,当我选择没有道德的时候,别想绑架我。轻微虐禽,不怼天怼地,在这个年代活好才是最正确的姿势。...