手机浏览器扫描二维码访问
第十章 扫木桩（第2页）
但小石的反馈有些令我失望。
他说这《道德经》有些地方像是讲修炼的，但更多的地方却说得驳杂得很！
对此，我也只能用我看书的经验来提醒他：“小石，你可以先想想这《道德经》的写作目的是啥子。
老子写这本书，必然是意有所指的。
而这就是这本书的要旨所在！
再根据这个总体要旨去逐一理解各章各节，可能就不会偏差多远了！”
小石“哦”了一声后，就没搭理我了。
显然，我的建议是他没注意到的，他自个补课去了！
其实呢，我也该自个补下这方面的课的！
我正在思考间，一个十三四岁着一身洁白长裙挺漂亮挺灵动的女孩过来了。
她见我坐在那儿，便问道：“你是不是石俊颜？清松师父叫你走的一千圈游龙步走完没有？”
我点点头表示走完了。
她便对我说道：“那师父叫我带你过去扫木桩！”
“扫木桩？”这名词听着都新奇。木桩还需要扫么？
管他的呢，先去看看吧！
于是我便随这女孩一道去了。
路上，我讨好地问那女孩该如何称呼。
她说：“我叫胡玲珑。你就叫我胡师姐吧！”
一路上胡师姐香风阵阵，直袭口鼻。
我虽成年人心态，仍有些为这小萝莉动容。
但我想的是，她长大后绝对是个绝色美人！应该胜出林清秀不少！
若小石知道我这么想，绝对会与我抬杠。
很快我们到了清松师父这儿。
这是院坝拐了角处的一小块场地，地上竖立了好些碗口粗圆圆柏木桩。
有些在外层缠了布或草绳，有的却是光溜溜的，下面截被打磨得光光亮亮的。有好些年轻道士正在用扫堂腿扫击着柏木桩。
原来他们说的“扫木桩”是这么回事哟！
清松师父把我叫到一根绑了布的木桩前，对我讲解道：
“扫木桩，一，要注意支撑脚要稳。二，下蹲高度要合适及重心要落到支撑脚上。三，扫出这支脚，用力要柔和。
等到练到一定程度，再加力。否则容易伤腿脚！”
简单地说完后，他又做了几下示范，一次比一次扫得重。
我一看，不就是如同太极推手那柔绵地使力么？
只是这是用腿力，还真不是那么好控制力幅度。
然后，清松道长就叫我先缓和着点扫。又吩咐胡玲珑帮忙看着点。
看我扫了几下后，他就又到别处指导其他学员去了。
我试着试着，先前怕痛，的确不大敢力。逐渐地，我想，何不用踢足球中的撩球那样的动作来力嘛？只是要改撩为扫而已！
想到如此，我便如此做。
先扫腿时尽量放松，待到接触木桩了才力！
果然，这下并非硬碰硬了，我居然出力来，使得木桩也震动起来。
但第一次力猛了些，自己被反弹力给震了回来。还桩子不稳，一屁股就坐翻到了地上。惹得胡玲珑掩着嘴就笑了起来。
也不晓得这妹儿有啥子魔力，她的笑声与笑脸竟让我感觉有些恍惚了。
她笑完后，假意说道：“桩子不稳！以后要勤练站桩才行！”
的确，我又没练过站桩！
但我自己晓得是初次用力过猛了，所以对于胡玲珑的瞎批评也不以为意，便收着些练了起来。
还别说，由于有踢足球的基本功在，没多久我就基本上可以收放自如地力了！
胡玲珑在一旁见我逐渐逐渐地能把木桩扫得实实铁铁地闷响，不禁赞道：“对头的！就是这样的！”
辣妻乖乖，叫老公！
二层楼VIP20171220完结总点击数1073012总收藏3150文案男友变心了，变心的对象居然是她绝对意想不到的女人，理由是‘她不行’。喻小白冷冷笑开，她与他最亲热的行为就是额头吻，他如何知道她不行？既然他不仁，就别怪她无义，渣男与渣女结婚的当天，她手挽着渣男的小叔叔现身婚礼现场，这下子，渣男都要叫她婶婶了，爽。可为什么爽过了之后，原本答应她只是逢场作戏的男人却霸道的将她抵在了床上，一本正经的道我侄子叫你婶婶，那我们就是夫妻了，来，为夫得与你行夫妻礼喻小白仓皇后退，她真的不行，你起开起开再压下，好，为夫的遵命他说着，薄唇轻落，欺身而上标签豪门错嫁腹黑总裁...
柯南之助人为乐
...
诡道修仙：我能豁免代价
简介关于诡道修仙我能豁免代价妖魔横行，修士奉诡异为天道。凡人想要得以修行，须挖双目，斩四肢，断慧根穿越而来的任青现自己凭借神通，能够豁免修行的代价。无目法通过吞眼，炼至大成浑身各处长出一百零六只仙眼。毒骨功将自身骨骼浸泡在毒水中三十六日，再重新植入体内，炼至大成百里寸草不生。死人经用铆钉封死劳宫穴涌泉穴神门穴印堂穴，埋入地底三年，大成后不老不生不死不灭。ps已有百万完本小说开局聊斋打铁十五年，欢迎追读。...
明末匪事
崇祯元年，陕西大旱崇祯二年，陕西大旱崇祯三年，陕西大旱崇祯四年，陕西大旱…有完没完？还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的，其持续时间之长受旱范围之大，为近五百年所未见。五百年？孙悟空都从五指山下出来西游了，顽石已长满青苔，沧海都变成桑田了，这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了，地主也没余粮，皇帝也没闲钱，不征税紫禁城就得关门。啥也不说了，该征税的还得征，陕西也不能例外。奶奶的，都这样了还要收税，让人活不？陕西百姓经过一番深入的思想斗争，联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点，广大民众决定起义，理想远大的当起义军，理想一般的当土匪。好了，大环境就这样，提起刀开始干活吧！小说交流群号456361o91各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
星际理疗馆
有着一头栗棕色头，打着一个耳钉，身材伟岸，一双带着清晨露水的桃花眼，鼻梁俊挺，唇如玫瑰花瓣，棱角分明，看起来很潮很优越的魏逸豪，却烦恼不已学的专业从热门变冷门毕业后，工作更是难找吃饭房租都成了...
九亲王的农女未婚妻
简介关于九亲王的农女未婚妻我，宋佳佳，一个来自21世纪的理工女，识人不清，被闺蜜和男朋友推下山崖。意外穿越到异世，成为猪窝村的一枚小农女。从此开启了斗极品，做美食半道上怎么跳出来一个说是指腹为婚的男人，还扬言要带她回去成亲？跟我回京城成亲！凭什么？就凭本王和你手中的玉佩。搞笑。你要我去，我就去啊，万一你把我骗到人生地不熟的京城，割我腰子怎么办？我可是下载过国家反诈app的人，没那么容易上当。什么乱七八糟的，你去是不去？某男恼羞成怒，拔剑相向。去，去，去还不成嘛有话好说不管成不成亲，把业务做到京城去似乎也不错...