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王大力听到黄洁有这个想法,知道她是换个方式来帮助自己,而且是不容自己拒绝的那种。转头望向黄敏怡,只见她正在用按摩棒给张文静放松大腿肌肉,回过头说“敏怡这姑娘真的不错,她上课挺细心的,我先代她谢谢你,很快她就下课了,待会儿让她过来跟你慢慢谈。”
等了一小会儿,黄敏怡上完课,王大力喊她过来在旁边沙坐下,把黄洁的想法跟她说了一下。听了之后,黄敏怡就对黄洁说“黄阿姨,谢谢你的信任。我想问一下你有多久没锻炼了?”
黄洁说“我啊!其实一直都不怎么锻炼,每年单位都有体检,也没有什么问题,可就是感觉现在越来越没力了,快走几步路都会喘。”
黄敏怡说“阿姨,你是长期不运动导致废用性肌肉萎缩和心肺功能降低,所以感觉肌肉无力,稍微走快点都会心跳加,喘气喘不过来的情况出现。这样吧,我先给你做个测试,检测一下你的关节功能和心肺功能,根据你的身体状况再来给你制定训练计划。”
黄敏怡带黄洁去器械那边做了几个测试,十几分钟后,两人回到沙坐下。黄敏怡说“阿姨,你除了肩关节活动受限明显外,其他的都是普遍的肌肉紧张无力,加强锻炼就可以慢慢改善的了。。”
黄洁点头说“我都没现自己的手举起来伸不直了,是要锻炼才行了。”
黄敏怡又说“阿姨,这锻炼可要坚持,才会让身体持续的得到改善。这个过程,你可能会在锻炼的时候心跳加、呼吸紧张,第二天又会出现肌肉酸痛和各种奇奇怪怪的难受。不过,这些难受就是你身体在进步、在强化的一个讯号。阿姨,你可不要知难而退哦。身体的强化是循序渐进的,就像孩子读书也是从一年级开始,初中高中大学一步步的学习,一步步的进步。”
黄洁说“这个我明白,以前跑步,第二天这腿啊脚啊,都会酸痛得厉害。我家那几个孩子跟你上完课,回来经常说这酸那疼的,没两天又活蹦乱跳的。”
“阿姨,那我先给你做个三个月的计划吧!一个星期来训练三、四次,三个月的话暂定四十节课吧!馆长带大爷上课是四百五十,我可不敢要这个价,我们都是老熟人了,一节课我只收阿姨你三百二,四十节课一万二千八百。你看,合适吗?”黄敏怡一边给黄洁分析,一边在本子上写出数据给她看。
黄洁说“价钱多一点少一点,我是不在乎的,我要的是能带我平稳安全的锻炼身体。敏怡,你还是小姑娘的时候,我就看着你上课,对你,我是认可的。这么多年来,因为小王带我爸锻炼很敬业很认真,我们一直很信任小王。当然,小王也没有辜负这种信任。”
黄敏怡说“谢谢阿姨你对我的认可,馆长一直都是我们学习的目标。你看看这份私教协议,然后在这里签字,我会用我的专业知识让你感觉这份协议是物所值的。”
黄洁拿起协议看了两分钟,觉得没问题,就和黄敏怡在吧台旁刷卡付款签协议。黄洁看着吧台里的各种厨具和筷碗盆瓢,就说“敏怡,你们在这里做饭吗?”
黄敏怡回答说“嗯嗯,馆长说要给大家在训练后进行营养补充,蛋白粉的味道不是每个人都喜欢,还是从新鲜食材中吸取营养更好。所以,就装了这个水吧在这里,给大家蒸个蛋,煎份牛排,煮个面,都很方便。”
黄洁满意的说“太好了,明天早上我买点鸡蛋、虾和牛肉过来,煮个牛肉鲜虾蛋花粥。”
黄敏怡说“不用买鸡蛋。米啊、面条啊,这里有很多,馆长刚买了两托鸡蛋,和米面放在后面的柜子里。各种调料都配齐,就在左手第一个格子里。”
黄洁逐一把柜门打开看了看,然后说“敏怡啊,你们王馆长真不错,贴心。”两人又聊了一会儿,黄洁才和黄大爷回家去了。
黄大爷父女俩走后,王大力和黄敏怡、李亚桃坐着闲聊,等陈杰、梁华成下课后,一起在附近的“外婆家的菜”吃了顿午餐。虽然没有搞什么开张仪式,但是总要吃个饭庆祝一下吧。
吃饭的时候,王大力了解到黄敏怡、梁华成、李亚桃晚上都约了课,陈杰推了私教课去上团体课。王大力对她们说“我们这段时间开的私教学员,她们全都是上团体课的孩子们的家长,我这样说你们明白了吧。团体课是我们的资源池,所以大家要轮流去上团体课,让家长们认识你、认可你,以后开就容易了。华成、亚桃,你们也要学一下团体课的动作编排和上课流程。”
梁华成和李亚桃点头称是,王大力又继续说“现在我们还要继续增加教练人手,所以你们看看身边有没有合适的人选。亚桃,昨天你不是说有个旧同事刚从上海辞工回来吗?可以邀请她过来坐坐,先互相了解一下。”
李亚桃说“我约了她今晚过来看看。”
王大力说“嗯,你朋友来到,你再通知我,一起聊聊。陈杰,晚上要多提点那几个体校的学生,让她们尽快上手。”
陈杰笑着说“她们几个都可以上手了,不过就是还有点怯场,都是一紧张就有点忘动作。”
王大力说“我说的就是这个,她们还是大孩子嘛!教一下她们怎么控场,怎么调节紧张的情绪。带新人的工作,你不能总要我去做吧!不然你以后自己怎么开馆呢。”
陈杰说“我都不知道要到什么时候才有钱开武馆。不对,馆长你再开个武馆,我去帮你打理,那我也成馆长了。”因为下午她们都有课,所以就没有喝酒,吃饱后就回工作室休息一下,下午再上课。
王大力在工作室装修的这二十来天里,没有继续去学校门口招生,但是每天都有一两个家长带着孩子来上体验课,然后转化为忠心的学生。在心里萌搞工作室那时,王大力就调整了诱惑之光的使用策略,在晚上团体课上课之前,王大力会和送孩子过来的家长聊天,施放诱惑之光来唤醒家长们锻炼身体的潜意识。在了解到家长有一定的经济能力的话,再一步步引导她们购买私教课程,来进行高效安全的锻炼。如果家长的经济能力不是很宽松的话,王大力会暗示家长们,多留心孩子上课的动作,自己模仿着在家锻炼也是不错的选择,不懂的地方再来武学堂向教练请教,武学堂是无任欢迎的。
武学堂已经成了王大力的资源池。经过王大力的努力,晚上武学堂上课时,一改以往的只有寥寥两、三个爷爷奶奶在等着孩子下课。现在每天晚上都有二、三十个家长在观看孩子们的训练,在观摩在学习。王大力特意买了五十张四角塑料凳,方便家长们久坐观看学习。
以前的学生,一般都是爷爷或者奶奶送过来上课,然后等孩子上课。现在大多都是妈妈或者爸爸孩子带过来上体验课,在家长来到武学堂之时,王大力已经把诱惑种子在家长身上播下。这些家长在观看学习后,回家又带其他家庭成员或者朋友过来观看学习。
得益于心灵启示的圆满,王大力的诱惑之光有成,对每一个来武学堂的家长朋友,王大力都会给她们播下诱惑之光的种子,让她们对自己认可,对武学堂产生信赖,条件合适的家长慢慢的转变为购买私教课程的学员。
就这样,随着私教学员的增加,只靠王大力三人又忙不过来了。梁华成和李亚桃是陈杰的旧同事,陈杰开始是喊她们过来代两节课的。不过一天代三四节课,连续代了三天之后,王大力开口让她们加入原动力健身工作室,梁华成和李亚桃也就顺水推舟的答应下来,毕竟这里没有大型健身房那么严格的制度管理,重要的是课时费不低,能挣钱。不过两人的加入也只解燃眉之急,接着下来还要增加教练。
王大力回家睡了一个午觉,当然又是操控着双持武器战、随风13和小王大力在封魔谷修炼一番。下午黄敏怡她们四个在七楼工作室上课,王大力转了一圈后,走楼梯上武学堂。擂台还没有到货,武学堂里只有自己一人,王大力泡好茶,坐了一会儿。打了几个电话后,换了一身短打,提起坤甸长棍,开始了自己的修炼。今天真是双喜临门,工作室刚开门做生意,又修出真气。每次修炼,精神力都能得到增长,现在又是真气有成,就不知道会不会有魔法力出现,对魔法力的期待,让王大力对修炼更是着迷。
八根坤甸棍子,六点半、南棍、齐眉棍、鞭杆各种棍法顺手拈来,一直练到四点多,直到陈佑华也回到工作室,王大力才结束了自己的修炼。陪着陈佑华在工作室练臀,练了一个小时,然后王大力在水吧煮了两份鸡蛋牛肉面和老婆一起吃。
晚上七点,王大力和陈佑华准时出现在武学堂,换好教练服后,很快就有家长带着孩子过来了。陈佑华在学生有三十几人的时候,就开通了网络直播,就是为了方便家长们不在现场时,也可以看到自己孩子的训练情况,对于能否掘商机,王大力两夫妻并不奢望能出现什么奇迹。陈佑华调整好机子就开始直播,王大力抓紧时间和每个家长聊上几句,了解孩子的家庭情况,在家长身上撒下诱惑之光的种子,等工作室的人员齐备后,这些种子总会有开花结果之时。
上课之前,王大力给张利林婷婷她们四个布置了作业,让她们把所有适合行进间训练的武术动作写出来,归类,形成动作库,然后自己挑选动作来编排行进间上课的流程。
每天都有新学生加入,今天有七十三个孩子来上课,坐在门口观看的家长也有四十来个。调整好网络直播的手机位置,准时上课,王大力专心给陈杰当辅助,提高上课质量,毕竟门口坐着一批粉丝,网络上也有家长在观看,当然要把武学堂最好的一面给展示出来。
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