糖果小说

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  司融给的那一份她始终都没舍得怎么动。

  依旧在罐子里呆着。

  和阿寿去健身房，宁傲去换了衣服，里面设施一般，人不多，上次那个美女教练见他们过来，过来搭话，阿寿热情和她打招呼：“嗨”

  ‘第一次过来啊？我先帮你做一个身体素质检测吧’这话对着宁傲说的。

  阿寿笑着说：“那就谢谢你了”

  宁傲跟着她走。

  “你好，大家都叫我小豆”

  宁傲按照她的吩咐坐好

  “你的身体素质挺不错的，身材很好”

  “谢谢”

  宁傲拿着报告出来，阿寿坐在器械上百无聊赖，见到宁傲笑起来：“怎么样”

  身后的教练帮她回答：“很好，做些健身运动身材会更好的”

  阿寿抢过来这张报告：“啧啧啧，你的身体状态在2o岁啊，比你的实际年龄小啊，我不服气，我也要做一个”

  教练拦住她：“不必要在意这个，2o-25岁始终都是状态上扬的阶段”

  宁傲穿了一身的运动服，平时她很少专门来健身，对健身器材的了解都只是通过上面图表解释。

  人少，宁傲坐在划船机上，小豆站在一边，阿寿去力量区了，和那边的教练说的不亦乐乎。

  小豆手里拿着计划表对宁傲一笑：“背部力，这里有图表，不要用错力量，会伤害身体的”

  宁傲恩了一声

  小豆建议：“我刚好没有课，我带你一段吧”

  “那，谢谢”

  这里的健身教练都有统一的服装，起码外套是一样的，像运动会那种大大的，套着很大，小豆穿上了，站在宁傲身后，手扶在她的肩膀上，轻轻一触：“这里用力”

  两个人都目视前方，认真的很，宁傲实在不太能适应，做完一组，和小豆隔开距离：“谢谢”

  阿寿这时候走过来：“怎么样？还好吗”

  小豆很直接：“你不适应被人碰你吗？”

  阿寿哈哈大笑起来：“是啊，宁傲不习惯的”

  小豆点点头，前台有客户，在叫她。

  阿寿看着她背影：“在这里健身更有气氛一点，大早上没什么人，到了晚上，跑步机都抢不到的”

  “一个人练是不是太无聊了？要不要找个健身教练？”

  “再看吧，现在还不需要”

  “好吧，我陪你练一会儿”

  宁傲力量太弱，咬牙的很，才终于做完。

  一身的汗，阿寿笑着说：“没几天你就有肌肉了，基础弱的人进步更快，我们来拍一张照片，纪念你第一次健身”