手机浏览器扫描二维码访问
第7章 固化五灵拳（第1页）
足足过了六分钟，沈百炼才将一遍虎形拳演练完毕。
此刻，他的胸膛剧烈起伏，心脏轰鸣，浑身上下都流出了微微的汗水。
认真演练一遍虎形拳，比跑五公里还要累，但是令他感到兴奋的事情是，他感觉自己原本增长停滞了很久的身体似乎变强了一些，手臂也更加充满了力量。
【你演练了一遍虎形拳，铁身经验＋3，人物等级经验＋3】
【人物等级LV3（1944oo）】
【铁身LV1（153oo）】
当沈百炼看到熟悉的提示之后，脸上顿时露出了笑容。
“你以前练过其余的武学？”
周长青目不转睛的盯着少年，沉思了片刻之后开口问道。
“没有。”
沈百炼摇了摇头，这确实是他第一次接触武学功法。
因为之前没钱，也不舍得花钱。
毕竟有着先天横练圣体，跑跑步，做一点简单的健身运动，就可以增强身体素质，提升拳力，度也慢不了多少，何必掏钱呢？
“那你过来一下。”周长青满意的点了点头。
沈百炼闻言，纵然有些疑惑，但还是来到了对方的身前。
周长青随即将手掌落在了少年的肩上，微微一震，沈百炼顿时感觉一股如糟电击的感觉从肩膀传递至周身，浑身酥酥麻麻的，全身的骨骼仿佛快要散架了一般。
随后对方又在他的四肢，胸口以及后背处快扫过。
仅仅数秒之间，摸骨便已结束。
“你这身体根骨那么好，为什么不去上学，反而来武馆学习拳法和呼吸法？”周长青开口。
“啊？”沈百炼听到这个问题愣了一下，随即立马答道：“我就是高中生啊。”
“那你要谨记，千万别修行市面上的任何呼吸法。”周长青神情之中透露出一些满意：“等下我会给你演练一下五灵拳的其余四形，讲解一下要义，你跟着我做一遍，如果有什么问题可以及时跟我说。”
“谢谢教练。”沈百炼躬身行了一礼之后，便小跑着回到了自己的位置。
至于周长青这样做其余几人有没有意见？
当然是有的，但是却只能藏在心里。
周长青身为入境武者，参与过三次官方的征召，并且五灵拳全都达到了精通以上的级别，不论是在社会上，还是在武馆内部，都享有极高的声誉。
教学与否，从来都是看心情。
他们几个武者学徒能有幸在他手下学习，完全可以说是祖坟冒青烟了。
在周长青的演练下，练功房内想起了一阵阵可怖的轰鸣声，就像是有惊雷在炸响一般，从虎形拳到熊形，再到猿形......
如果说虎形拳充满了万兽之王的爆力，那熊形拳就给人一种离地生根，开山裂石的力量感。
李梦怡更是兴奋无比，脸蛋红扑扑的。
不同于其他几人的愤懑，她在武馆内部做兼职，掌握的消息会更多一些，周长青的五灵拳，已经彻底交融为了一体，这在形意武馆的历史上，也仅仅只有几例。
即使她在武馆内部做兼职，也没有机会能近距离观摩，如果能将这一次的成果全部消化完毕，她相信能让她的鹿形彻底进入圆满。
“呼~吸~呼~吸~”
沈百炼的胸膛剧烈起伏，出了粗重有某种特殊频率的喘息声，血液像是长河一般被激出来，汨汨流动，流下的汗水更是将崭新武道服打湿，映衬出下面那健美的肌肉群，浑身散出剧烈运动后的热气。
其余几人，除了李梦怡之外，都已经在第二形或者第三形的时候停了下来。
不过，令人可惜的是，他们将更多的注意力放到了沈百炼的身上。
完整的五灵拳，相较于虎形拳来说，难度不仅仅是提升五倍，而是十几倍，所消耗的体力，更是指数级的提升。
就算是他的体魄属性已经达到了1.9，在练到第四形的时候，就已经消耗了他八成的体力，如果不是靠着强大的意志力坚持，恐怕早就已经中断练拳了。
搬空全家，下乡嫁厂长被全家宠
简介关于搬空全家，下乡嫁厂长被全家宠姜曼曼穿到书里，是活了一集就领盒饭的极品炮灰。女主还是她继妹，且不说同样的身高，人家一百斤她二百斤。后妈要卖我，反手把后妈卖了。给我报名下乡，反手也给继妹报上。你敢亲爹变后爹，反手把全家钱财全搬空，墙皮都给扒下来。下乡后遇到有人跳河，她下去把人给捞上来。姜曼曼救命之恩，你以身相许吧！周野我只是游个泳而已，何至于此？姜曼曼那你滚吧！周野，我滚了，我又滚回来。媳妇儿腰还疼么？我给你揉揉。姜曼曼一脚将人踹开走开，这都生了几个了？某位大佬小同志医术不错，是哪家医院的。姜曼曼徐家庄养猪场的。...
沈氏仙族
修仙界残酷至极，为了修仙，你争我夺，尔虞我诈。沈瑞玄是一个炼气家族的天才，天生气运之体，看他如何带领家族，在残酷的修仙界，青云直上，飞升仙界。境界炼气期筑基期金丹期元婴期出窍期分神期合体期渡劫期大乘期沈氏仙族...
钻心
追妻萌宝逆袭先虐后甜婚礼上的钻戒是假的，婚姻也是假的。可是，她爱过他却是真的。怀孕后，为了孩子，她决定离开他。她步步坎坷且坚定，终于在两年后夺回了一切。此时，一枚真钻递到眼前，她的心却早已千疮百孔。庞总，太太离家出走了。让她走，反正怀的也是别人的种！把她所有的路都堵死，看她能挺到什么时候！庞总，太太开始带货了。存心给我丢脸！给我拦！庞总，那孩子，是您的…...
复仇总裁：签下VIP情人
中文在线授权销售第一次她给了他，换来了朋友一家的幸福。 第一次她爱了他，换来了锥心刺骨的仇恨。 一纸契约，她成了他的情人，一张金卡，一座豪宅，她失去了什么 一开始就是一场复仇之路，他却失心爱上了她，不惜一切代价留住她。 他说她欠他的永远也还不清，即使是死她都不得安宁 洛思琪，世界上只有我的爱才配得上你。他用生命中最后的一口气告诉她。 她脸上的泪水奔流的瞬间才知道她的心是那么的痛。小说关键词复仇总裁签下VIp情人无弹窗复仇总裁签下VIp情人txt全集下载复仇总裁签下VIp情人最新章节阅读...
全球游戏上线
神秘游戏从天而降，水蓝星的所有人类都被迫成为游戏玩家。玩家的每一个举动，都有可能触游戏副本。游戏副本触后，玩家会收到副本任务。只要参与副本游戏，玩家就有机会获得经验值。但只有完成副本任务，玩家才...
寒门升官手札
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代，靠科举慢慢兴门楣，终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生，童生爷爷为了儿孙前程，竟然决定分家。他老爹不是长子，分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程，带领家人飞奔小康，唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家，他要入三省进六部做九卿。然而，谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来，他真真切切的感受到科举入仕的繁难，更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官，我在家做好吃的等你s1架空历史，架的级级空，所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史，请勿考究，比心。2有女主，1v1，出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指，有也是男主自己挣得。4前期微种田，后期慢慢升官。5谢绝写作指导，我要我觉得之类个人之见，请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹，天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女，正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱，父兄皆战死，她一下成了孤家寡人。住进国公府后，被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡，死了。重来一世，望着京城不断递过来的飞鸽传书，侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起，我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后，徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘，望着窗外泼天的雨幕，压低嗓音呢喃你不来京城，我去雍州便是。正所谓山不来就我，我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外，还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...