糖果小说

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  “养生。”闵笙回答,“我认为养生很重要。”

  “这么年轻就养生?”苏夕觉得不可思议,“我二十二岁的时候还每天熬夜,甚至通宵打游戏呢。”

  闵笙犹豫了下,决定说出自己的身体情况,毕竟他这个身子骨容不得他乱造。

  “我有……肠易激综合征。”

  “那是什么?”

  苏夕没听过这种病,像是肠道的问题。

  “就是肠道有点问题。”闵笙解释,“具体表现在我的身体上,就是便秘。”

  苏夕:“……”

  这真是奇了,闵笙居然便秘。

  “那你现在可能不适合做零。”苏夕拍了拍闵笙的肩膀,说:“做一吧,造福大众。”

  闵笙简直目瞪口呆,他做……一?

  他有那个气质和实力吗?

  “没事。”苏夕安慰他,“你别着急,也别紧张,现在我们这些零都很猛的,可以上去自己动,不需要你来。”

  闵笙张大嘴巴,嘴里仿佛能塞得下一个鸡蛋,这些都是什么限制性的话题,是他不花钱能聊的吗。

  太生猛了,他有点适应不良。

  不过不知道是不是他最近听太多了,面对这种问题不再是不好意思到说不出话来,反而是低声说:“我怕我不行。”

  “不行什么?”

  “不能,太持久。”

  怎么说呢,他不知道别人的时间怎么样,但是他感觉自己还……挺快的吧,十分钟都到不了,这样是不是很容易被榨干,耕地不行。

  “这是有点不行。”苏夕说:“我们都喜欢持久的打桩机,你懂得的吧。”

  “……我懂。”

  就是他条件不太行。

  其实他现在真的没有想谈恋爱的事情,虽然他删掉了俞景的一切联系方式,但他很清楚自己并没有完全忘记俞景,那么多年的喜欢岂能说忘就忘,他要慢慢习惯一个人同时没有暗恋的生活。

  很多时候,他觉得跟苏夕在一起聊天能够让他暂时忘记很多事情,想不起来那些他就会开心很多。

  虽然夜深人静的时候他还是会想起,但总要慢慢习惯,习惯一个人的生活,没有感情寄托。

  当然,也许他应该养只小动物什么的,但他可能没时间照顾,而且苏夕可能也不一定会想同住人养小动物。

  苏夕在酒吧里寻找了很久的目标,最终什么都没找到,看着闵笙的果汁,开始无聊到说起那些公司里的八卦,和养生的问题。

  “你是怎么养生的?”其实他也感觉熬夜熬多了身体不太好,“还有那个便秘,是怎么解决的?”

  闵笙惊讶地看着苏夕,“你……也便秘?”

  “废话,谁还能没点便秘拉肚子痔疮这类的问题。”苏夕叹气,“有肯定是有的,就是不严重,偶尔加班多了熬夜多了,吃的不太好就会犯,但也说不准是犯哪种。”

  “这么普遍的吗?”闵笙有点惊讶,“我还以为不多呢。”

  “哪能。”苏夕撇嘴,“不信你去上网搜一下,多的是人说自己有这个,还有很多过来人交流经验,不过大家一般都只在二次元说,三次元一说那就是社死。”

  “好像……是的。”

  谁会在三次元,尤其是朋友聚餐同学聚会的时候主动说起这些事情,说起了那还不得每次聚餐都提,真的很社死。

  “悄悄跟你说,公司有几个高管,人到中年就尿不出来了,泌尿外去过好几次,有个还动过手术。”苏夕一脸八卦的样子,“没办法,人到中年又不养生,身体就是会报复回来。”

  闵笙忽然庆幸他从现在开始知道身体健康的重要性,二十二岁就开始养生,也许能够避免人到中年就尿不出来的尴尬情况。

  在这方面他其实很感激俞景,俞景告诉他怎么样调理身体,怎么样科学地健康生活,每次一起吃饭或者一起出去玩都会跟他讲。

  虽然俞景拒绝了他,但他怎么样都讨厌不了对方,因为他觉得俞景人真的很好。

  “其实听说那些泌尿外,肛-肠科的医生都认识一些社会地位很高的人,关系好像都还不错,毕竟人没有不生病的,尤其是这些很尴尬又很常见的病。”

  “这些……我也不太清楚。”

  闵笙是真的不太清楚,他跟俞景没聊过这些。

  苏夕看到闵笙表情有点低落,瞬间意识到什么,立刻说:“抱歉,我忘记了,当我什么都没说。”

  他刚想起来,闵笙之前暗恋的对象好像是个医生,还是肛-肠科的,是他忘记了。

  “没事。”闵笙笑笑,“其实提起来也没什么,我要努力习惯,进行脱敏治疗。”

  “那你给我讲讲那些养生吧。”苏夕把话题扯回来,“我感觉我再不养生,可能就要跟泌尿或者肛-肠的医生见面了。”

  “其实养生很简单,我们都知道的,早睡早起,按照我们的作息晚上十点之前睡好像不太现实,就尽量晚上十一点之前,之后要每周最少三次3o分钟以上的有氧运动,我看你好像经常去健身房,这点很好……”

  “不不不。”苏夕摇头,“我只在想泡男人的时候才去健身房。”

  闵笙:“……”

  他忽略这句,继续说:“之后就是饮食,三餐最好固定时间,少吃油腻辛辣,多吃蔬菜和粗粮,喜欢吃肉的话要限制肉食占的比例,在饮食结构里面占比最好不要过3o%,少喝饮料,多喝白水,每周坚持六天的健康生活,可以有一天的放纵日。”

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