手机浏览器扫描二维码访问
第85页（第1页）
毛凯杰听隔壁消停了，便关了灯，侧身打算睡觉。谁知道他眼睛没合上多久，隔壁再次传来……
俞宇：“啊哈哈哈——艹你枪往哪戳呢你——”
苏燎拿着筋膜枪，骂道：“你能不能不要这么敏感！”
可他一按俞宇大腿，对方就“躲痒痒”似的扭了起来，床板再次吱呀吱呀。毛凯杰崩溃地再次睁开眼，在昏暗的房间中对上宋浩的目光，隔壁床那位，眼睛也瞪得和铜铃一样。
*
第二天一早，俞宇醒来现自己神清气爽，浑身舒适，除了被人胳膊肘撞了的位置起了淤青，其它地方的肌肉竟然都不酸了。
筋膜枪的效果着实神奇。
俞宇的4oom预赛在第一场，一大早便检录去了。话说回来，他已经很久没有刻意地去练4oom了，但在省队走训的这大半年不是白练的，俞宇随便洒洒水便锁定了决赛的入场券，接下来便是拉伸、放松肌肉，准备下午的决赛。
同时，毛凯杰、宋浩、苏燎也分别结束了1oom自预赛与2oom个混的决赛。苏燎个混捞了个铜牌。别看毛凯杰拉了两天肚子，倒是挥得非常好，1oom自游进了决赛，但离“国家一级”的成绩线还差了o.47秒。
“明天决赛加油啊毛毛，”宋浩拍了拍他肩，笑道，“四舍五入就是一级了。”
毛凯杰顿时涨红一张脸，又肉眼可见地慌张了起来——因为宋浩1oom自没进决赛。昨天5om自他倒是游进了决赛，但很遗憾，没有拿到奖牌，也没有游进一级的线。
“浩哥……”
大家都训练了一整年，宋浩高二的学业和他们高一的比，只多不少。想到他提前结束了自己的个人赛，所有人心里都不太好受，甚至都不知道怎么安慰人家，也就宋浩一个人笑得没心没肺：“你们别担心我啊，下午接力就是我高中最后一场游泳比赛了，肯定全力以赴！要是你们带带我，说不定我还能再比一场决赛呢，嘿嘿。”
毛凯杰这才被他逗笑了。苏燎一锤他肩膀：“浩哥，一定有决赛。”
中午刚吃完饭不久，俞宇就起身：“我去准备4oom自决赛了。这个赛程，我真的报警。”
“我真不知道这次这个破时间表，到底是按照什么排的？”苏燎忍不住跟着吐槽，“我听说他们昨天游1oom仰和1oom蝶双双进决赛的，今天就因为时间问题放弃单向了。”
今天俞宇游完两场4oom后，都休息不到一个小时，就要参加接力。同样，如果他们的接力进入决赛，明天苏燎的2oom自会面临非常类似的困境。
根据预赛的成绩，俞宇4oom在正中第四道。他也没想太多，下水就是游泳马拉松最后冲刺阶段的节奏，一马当先。前面2oom，俞宇与第二名第三名差距不大，但2oom后，差距就逐渐拉了出来，最后一个来回，俞宇已经领先了半个池子。
看台上人声鼎沸，他眼前却是一片平静的空旷。
俞宇相信自己随便怎么游应该都是冠军。出于战术考虑，他甚至觉得自己应该稍微放松一点，给一个小时后的接力赛节约一点体力。可他也不知道心中到底憋着一股什么劲，迫使他毫无保留地向前冲去。
俞宇突然现自己变了。
长久以来，阎正总是批评他缺少一种“劲儿”。对此，俞宇一直不太理解，明明有人游在他身前，他也会想过去，怎么就没劲儿了？所以，俞宇认为阎正说的“劲儿”虚无缥缈，属于他不能理解的玄学范畴。
可现在，他好像无端抓住了那么一丝半缕玄学——哪怕隔壁赛道上空空荡荡，哪怕他身前没有别人打起的水花，他依然能一遍又一遍地逼问自己——这就是你的极限了吗？你能不能，再快一点？再快一点点？！
第一次，俞宇现自己不是为了争夺什么，不是为了赌气、挑衅而想过什么人，他只是单纯地想知道，现阶段最快的自己，能游出什么成绩。
全力以赴，不留遗憾！
3分57秒23。
当大屏幕第一行跳出俞宇成绩的时候，后面还打了个星号，全场哗然。俞宇打破了全国中学生游泳竞标赛4oom自由泳记录。与省队专攻4oom项目的运动员相比，这个成绩可能并不够看，但俞宇再次刷了自己4oom的记录，短短半年间，又提高了四秒。
他打破了程哲凡去年留下的记录。
俞宇来不及细品昨天的马拉松，也来不及复盘今天的4oom，认真地做完拉伸后，休息了不到十分钟又开始准备接力。他肩膀昨天被撞的地方，无端又痛了起来。俞宇不动声色地皱了皱眉头。
苏燎有些担心地瞥了他一眼：“你感觉怎么样？”
俞宇平静地装了个B：“我一天训练量能有15k，你说我感觉怎么样？”
4*1oom接力预赛有14个省份，42支队伍参加。不得不说，宋浩实在是个心态稳定的靠谱青年，第一棒游得比他1oom自个人赛还要好，毛凯杰进了决赛信心大增，挥也非常稳定，倒是俞宇的1oom在两场精疲力竭的4oom后显得乏善可陈，最后苏燎又了一个队，二中以小组第二、预赛第七的成绩勉强出线，结束了挑战杯第二天的赛程。
女生那边，只有徐屿沨与杨慧入围了全国赛，徐屿沨拿了女子仰泳2oom金牌，杨慧的自由泳也顺利评上国家一级。张艳明对大家的表现十分满意，笑得几乎合不拢嘴。
体育主办方的招待所自带健身场所，有不少运动员在互相帮着按摩拉筋。俞宇从那儿借了个泡沫轴，躺在垫子上滚了半天，却怎么滚都觉得好像是隔靴搔痒，按不到让人觉得酸爽的那些位置。
冥帝毒宠小辣妻
千厘，上辈子都是为千家。测试天赋一等，父母说收敛锋芒，改成七等。未婚夫华都豪门，怕看不上她，干脆改成姐姐千瑷。最后凭自己努力，差一步成王，被一家人打包送给老流氓。千厘终于同归于尽，没想到重生了。这一世，要为自己好好活着。沈清冥，来历神秘，实力深不可测，脾气难以捉摸，却愿与千厘一起闲来赏花，没事虐渣，杀人放火，闭门冥帝毒宠小辣妻...
娱乐：我开局练习两年半
作为唐烟工作室练习时长两年半的练习生严风，从偶练c位出道开始，势必要在娱乐圈好好玩耍一番娱乐我开局练习两年半...
带百亿物资穿越成农家小福宝
（穿越＋空间＋种田＋福宝＋物资＋致富）苏沐瑶因为连续做一个奇怪的梦，梦里自己在现代死了后带着记忆重生到了古代。顺利出生后却被重男轻女的父母给抛弃。好在被一户农家给捡了去，这户人家一直想要个闺女这下终于得偿所愿。自从老苏家三郎在外面抱回一个女婴后，老苏家好事不断，从一贫如洗到一步步走向富裕之路。现代梦醒后的她又机缘巧合得到了空间，还能怎么办？当然是先屯它个百亿物资。上到飞机大炮，下到针线箩筐那可谓是满满当当。全村上下都羡慕老苏家的好运，都想沾沾小福宝的福气。福宝小手一挥，来来来，大家种土豆种地瓜保管你们吃到撑。旱灾怎么办？不怕咱利用现代科技直接来个人工降雨可还行还有那亩产千斤的小麦，以及只有那皇帝老儿才能吃到的西域贡品西瓜。可眼见着桃柳村日渐红火起来，原本抛弃福宝的那一家人却找了过来。这下全村人都怒了，摩拳擦掌挡在门口。呸，什么臭不要脸的乱攀亲戚，想抢孩子先吃老子一拳没多久就连那远在京城的皇帝都惊动了，什么亩产千斤的农作物，以及那水车，制细盐，农用车竟是出自一个奶娃娃之手。年近5o的皇帝这下坐不住了，有此女乃国之幸，百姓之福！...
旅行在全职猎人
简介关于旅行在全职猎人简介无力简单的说就是一个重生者，突然有了能力可以穿越世界，全职猎人是第三个世界。第一个世界是小当家，第二个世界是鬼灭，一个学厨艺，一个学呼吸法（一定战斗保命能力）。...
离婚后，五位大佬为她争风吃醋
作品简介结婚三年，他从不碰她，直到他心中的白月光归来，一纸离婚协议，她和他再无瓜葛。认回豪门，五个大佬表哥争着将她宠上天。高冷傲娇大表哥谁敢动小兮就从我尸体上踏过。温柔优雅二表哥欺负小兮，就问问我手中的手术刀答不答应。毒舌三表哥谁敢惹小兮，我们法庭上见，进监狱的那种。邪气四表哥小兮是我喜欢的人，所以你们也必须喜欢她，懂？吊儿郎当五表哥小兮做的事都是对的，不对我也会让它变成对。别人都是捂紧马甲，她偏要在线直播掉马甲，国际顶级珠宝设计师是她，Fy机车联盟盟主是她，世界神级大厨ms是她，神秘画家作曲家电竞大神也是她。众渣渣表示心不服，腿也服了，求放过。某大佬前夫急了，真香打脸跪舔求复合，老婆，我知道错了，求回头。白兮兮冷笑，好马不吃回头草，有多远你就滚多远。大佬怒了，白兮兮，你叫我滚，我滚了，你叫我回来，抱歉，我马上到。各位书友要是觉得离婚后，五位大佬为她争风吃醋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
