手机浏览器扫描二维码访问
第16节（第2页）
夏芫：……
难怪刚刚江惜言没有继续讨论下去。
江惜言果然是一个严格的老师，第二天九点不到，就已经开始提醒夏芫出发。毕竟有过几天跑步经验，而且还是三公里。
夏芫其实也没那么没信心。
只不过哪里想到江惜言的正式锻炼，和之前几天完全不同。
做完准备活动后，他道：“你之前的三公里是跑跑走走，用时差不多半个小时，这个速度要去准备参加比赛肯定是不行的。所以今天开始，我会要求你提速，过一段时间再加长距离。”
“啊？”
“今天我会把速度调二十二分钟左右，你跟着我跑，不准落下。”
“哦。”
夏芫对于这八分钟的差距没什么改变，八分钟也就是刷刷手机就过去了。
“开始了！”江惜言提醒她。
“好的。”
夏芫跟上已经迈动脚步摆手双臂的男人。
因为速度很慢，一开始夏芫跟在他旁边，还算游刃有余。但到了快十分钟，就发觉不行了，身体不由自主慢下来，从慢跑变成了快走。
但因为江惜言一直是匀速，她一慢，很容易就拉开了距离。
之前夜跑时，江惜言每次看到她落下，也会减慢脚步，但今天因为是正式锻炼，觉察到她落后，就立马转身朝她厉声道：“不要停，继续跑。”
跟夏芫一块跑的林嘉对江惜言的威慑不以为意，但夏芫就不一样了，一来是说好跟着他锻炼，二来是从小积累的畏惧根深蒂固。
只要他冷声一喝，她脚下立马跟踩到钉子一样弹起来，赶紧追上前面的人。
因为两人的速度太慢，作为男生的秦飞和晓冬在前面，而林嘉又因为太慢而落后。于是这段跑步的路程，就只剩江惜言和夏芫两人。
短短三公里，夏芫无数次落下，无所次被江惜言的“不要停”又拉起。
她这才知道八分钟的差距意味着什么。
跑过两公里时，她的汗水已经完全蒙住了眼睛，喉咙干得如同着火，呼吸变得短暂而急促，脑子缺氧缺得厉害，已经完全不能思考，心脏更是痛苦地快要蹦出来。
她没有体会跑步高潮，但这短短的八分钟差距，让她经历了更高一级的跑步痛苦。
她甚至怀疑跑完这三公里，会猝死过去。
手机响起三公里报数时，她整个人扑通一下倒在地上。
她前面的江惜言吓了一跳，赶紧回头扶她：“你怎么了？”
“我不行了不行了……”满头是汗的夏芫上气不接下气道。
江惜言拉她起来：“刚跑完不能躺着，血液会不流畅。”
夏芫实在是太痛苦了，一根指头都不想动，她闭着眼睛，耍赖一般道：“我动不了了，一点都动不了了。”
江惜言无奈地叹了口气，双手环住她，将她整个人从地上拖起来。
在他半抱半拖中，夏芫勉强挪动着灌铅般的双腿，算是在活动。
就这么被拖了一会儿，夏芫缺氧的大脑终于恢复清醒，反应过来现下的清醒，顿时一个哆嗦，赶紧从江惜言手臂中挣脱出来。
“那个……我刚刚是真的一点力气都没有了。”
江惜言点头，严肃道：“跑步过后躺下非常危险，尤其是你这种体质差的女孩。一不小心就会因为血液不流畅而昏厥休克。”
周天子分封天下
作品简介彼时，西边秦惠王初露锋芒，东边齐威王垂垂老矣，北边赵武灵王横刀跃马，南边楚怀王合纵天下。彼时，天下之言非杨即墨等等，这是哪个文盲说的？亚圣。哦，就是那个遍投简历却终不得志的孟子舆，可真是颇有孔仲尼之风范啊。你是何人？胆敢如此嘴炮我家二圣？不才，张仪是也。难道你就没有听说过，一怒而诸侯惧安居则天下息！这分明就是我纵横家的时代。小鬼，你又是谁？我只是一名国际关系学的应届毕业生，今日凑巧应聘上周朝世子一职，请问先生，这附近可有槐树？你找槐树作甚？自挂东南枝。...
超神道士修仙
日常单女主（大概率）重活一世，本想着此世闲鱼一生的莫念祖，不曾想，由于道场香火钱日渐减少，他最终被师傅莫友乾赶下山了什么？这里竟然是神世界！！！那我不完犊子了吗？！（闲鱼主角在线修仙）新书，一些原因，写得会非常慢，慢工出细活哈。（对了，各位，第一卷中期剧情看不懂的，优先划到最后看番外内容，拜托了）...
综武多子多福系统逼我生孩子
简介关于综武多子多福系统逼我生孩子（天行九歌，秦时明月，少年歌行，多武侠世界）第一次重生失败的杨秋，再一次重生到即将亡国的隋国皇帝杨秋的身上，比起第一次，这一次却意外获得多子多福系统，开局被系统强行与护国圣女小龙女生关系，后宫皇后是心狠手辣的武则天，贵妃是百越圣女焰灵姬，贴身侍女是大汉间谍貂蝉，后宫美人有罗网刺客惊鲵，杀到只剩剧名的江玉燕，头上还有一个太后萧美娘，皇贵妃吕雉。因为原本的皇帝杨秋抢走了陈圆圆，惹怒大隋边关守将吴三桂，和皇太极联手攻入大隋，上一次让出皇位还被杀的杨秋，决定死拼一把。...
快穿之我家宿主又碰瓷了
十八线小明星碰瓷死后，偶然得到上天眷顾，坐拥系统，穿梭大小世界。你出现之前，八荒四海，无以为家。你出现之后，八荒四海，随处是家。只要你在，我便心安。某男小东西，骗我的话，就骗我一辈子，不然四海八荒，我定然会追着你，将你禁锢在我身边。姬如雪放心，从来只有我打断别人腿的份。你是我身处地狱之中，唯一一抹阳光，快穿之我家宿主又碰瓷了...
恋你如花饮甘露
6迟墨说，十个亿，你家的债我替你还，三十万，你母亲的手术费，我替你出。十亿零三十万，你，跟我结婚！恋你如花饮甘露...
柯南世界里的白日梦想家
简介关于柯南世界里的白日梦想家羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时，灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的呆附身，无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉？多次自杀却没死掉的他微笑回答，他很正常哦！直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光，他还是决定活下来扳手？手枪？在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐！本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海6空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜，不拆cp人设贴原着柯南为主，银魂参与主线，鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435...