手机浏览器扫描二维码访问
第145章 我怎么舍得让你输十一（第2页）
两点的时候，门铃准时响起。优优恰好刚喝完果汁，她和李姐一起拧头看向门口。
一个穿黑色机车服的女子站在门口，面无表情的看着屋内的两个人。
李姐快步迎了上去，“请进。”
优优也站了起来，同那个女子一样，面无表情的对视。优优的冷是因为最近生的事情太多，她的身体机能自动开启保护机制，一种外强中干式的唬人样子。新来的这个女人的冷可就不是这种情况了，骨子里的冷冽。她眉眼都透着干练，薄薄的唇抿的紧紧的，表情更是绷的冷淡至极。
只几吸的功夫，优优就皱了一下眉头，不舒服的挪开了眼睛。
“我这是败下阵来了？”优优觉得自己的主场，这输得是不是很丢人？
女人见好就收，“你好，我叫吴楠。”
“布优优。”
吴楠点了点头，问李姐，“在哪里训练？”
“跟我来吧，有专门的活动室。”
李姐推开客厅门另一侧的房门，优优不禁讶然，原来这里有一个比客厅还大的房间。角落里边放着些普通的健身器材，跑步机呀，椭圆机呀什么的，其他的地方空荡荡的。
“可以吗？”
“行吧，毕竟是个人家，也不能要求太高。”
“你们先练吧，一会出来吃下午茶。”李姐点点头出去了。
“我们可以开始了。”优优主动说。
“先做点热身动作吧。你跟着我做，幅度不要太大，动作可以慢一点。”
吴楠脱了机车夹克，里边是同色柔软的贴身衣，衬得身材火辣。优优不禁也多看了几眼，想想自己堪比平板电脑一样的身材，她有些自闭。
刚开始的热身动作并不难，优优也上过体育课，就是老师之前就教过的基础动作。优优跟的很快，吴楠见状也没说什么，直接换了一组稍有难度的热身动作，优优才拧着眉头认真起来。
一个小时的体能训练下来，优优直接瘫倒到一个软垫子上不动了。
“休二十分钟，出来补充一点水吧。”
吴楠出去了，优优躺在垫子上，欲哭无泪，这样的日子还要过一个星期呢，而现在才刚刚一个小时。
优优足足躺了五分钟才有力气起来，她恹恹的蹭出去，来到餐厅。
“以后的训练强和难度度会逐渐加大。”吴楠看了她苍白的小脸一眼，毫不留情的说。
“加！”
优优能不高兴么？李姐拿过来两杯饮料给她。
“这杯是巧克力热奶，这杯是苹果汁新榨的，用加热么？”
“不用，热死了都。”优优拿过那杯苹果汁，喝了一大口，“好喝，就是苹果汁啊？还放什么了？”
“滴了两滴柠檬。”李姐笑眯眯的，“好喝吧？”
“嗯，”优优很没形象的一饮而尽，自在到旁若无人。
吴楠飘了优优一眼，严肃的面容有了一点松动。她想:这是一个简单的不想有丁点隐瞒的女孩子，多自在啊。
休息了二十分钟，优优喝了一杯果汁，又喝了一杯巧克力热奶，纯粹是灌大肚的样子。吴楠想拦她的，张张嘴又把阻拦的话咽了回去。又不是决定生死的训练，何必非得紧张到不行呢？喝就喝吧，最多调整一下锻炼的项目嘛，有什么呢？
齐无惑小说全文免费阅读无弹窗
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑小说全文免费阅读无弹窗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
咬一口惊悚BOSS，呸恋爱脑！
简介关于咬一口惊悚Boss，呸恋爱脑！三年前，突然降临，一批又一批的人被拉入逃生游戏，被迫直播，承受着观众的随意摆布和滔天恶评。虞卿长柔软，长相单纯，大眼睛水汪汪的眨着，面对面前狞笑着骗他进屋的鬼婆婆，乖巧点头好。观众直播人数骤减，然后，噗呲虞卿把鬼婆婆的头按进了餐盘里，笑问大家想看鬼做吃播吗？观众虞卿我为大家谋福利，播点不一样的。观众自此，事情变得奇怪起来。系统观众疯狂打赏生命值。其他主播我们的观众不是这样的！然后，虞卿毫不费力的活了下来，主播积分越来越多，通关操作越来越浪，但观众想看的为什么是宝贝，抱住Boss，把他亲懵？？！...
七零小胖妹她把山上的笋都夺完啦
［空间异能，后世小人物在七十年代的情感成长］你试过眼睛一闭一睁，穿越了？眼睛再一闭一睁，又穿了！秦婳泪流满面，在病床上躺了四个月，下床不到三天就又躺回床上了，这上哪去说理去？后世生活的小透明秦婳，不惹事，不怕事，不喜欢多管闲事，最喜欢闷声财！有家人们的宠爱，有村里大娘们的维护，秦婳觉得可以惹事，可以怕事，可以七零小胖妹她把山上的笋都夺完啦...
重生之洪荒圣人
一个山村的少年，意外的重生，使他回到了洪荒时期。他是盘古的兄弟，却又成为了女娲的师弟。圣人与他为敌，那接引准提更是被他用混沌剑劈死了。四处树敌的他将如何面...
小桃树精和胤禛畅游三千世界
简介关于小桃树精和胤禛畅游三千世界一个倒霉的小桃花妖，努力想要化形成功，想要修仙，却总在最关键时候倒霉，功亏一篑。还差点被系统绑定成为打工人。最后不甘认命，拼着魂飞魄散反绑了系统，到不同的世界历练，遇到了一个飘荡了几百年，心眼多的跟筛子似的帝王。两人相知相爱，在对方的帮助下不断成长，最后双双历劫成功。故事一清穿这个皇帝是重生的（已完结）故事二甄嬛传之全员重生（已完结）故事三7o年代小知青（已完结）故事四星际童养媳（已完结）故事五花瓶女配在娱乐圈杀疯了（已完结）故事六逃荒文里的炮灰夫妻（已完结）故事七这个红楼坏掉了（已完结）故事八这个末世不一般（连载中）（排雷一固定cp1v1甜宠，成长型女主，女主开始就是天真的小妖精，傻白甜。）（排雷二男主是重生的胤禛，前两个故事是清朝，后面可能还有。）...
女孩入住酒店，竟然被迫无限轮回
简介关于女孩入住酒店，竟然被迫无限轮回本文灵异1V1快穿，女主主攻剧情副本，男主邪神工具人。疯批病娇戏精百变男Vs谋略钢铁武力顶流女。电脑故障之后，一觉醒来，楚桑青被选定为快穿直播间的一名主播。她必须穿梭各个恐怖世界，完成惊悚副本任务！只是副本的难度一个比一个强，任务走向也越来越极端。眼瞧着各世界大佬看她的眼神越来越不对，作为作死第一名的团宠，楚桑青决定对这个三观不正的系统说不。于是，一场炸副本，修改主剧情的故事开始了眼看系统副本各个被她击破，战斗力和财力飙升第一，她却被邪神缠上了。深不见底的黑暗中，四处都是阴湿腐烂的作呕气味，他勾起妖媚的眼角桑桑来成为我邪神的信徒，你将永生...