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第151章 修炼静心诀（第2页）

温懋更加努力地修炼“静心诀”，他尝试用各种方法来分散自己的注意力，比如数息法、观想法等。&1t;p>

他不断提醒自己要保持冷静和专注，渐渐地，他现自己能够更长时间地保持静心状态了。&1t;p>

稀稀则在沐辰风的特别指导下，通过一些简单的体能训练来增强自己的体质和感知力。&1t;p>

他每天早起跑步、做操，虽然辛苦，但他从未抱怨过一句。&1t;p>

只有通过不懈的努力和坚持，自己才能变得更强。&1t;p>

沐辰风看着两个孩子的成长和进步，心中充满了欣慰和自豪。&1t;p>

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当第一缕阳光完全洒满修炼场时，温懋和稀稀终于结束了今天的修炼。&1t;p>

他们睁开眼睛，相视一笑，眼中闪烁着对彼此的鼓励和肯定。&1t;p>

“懋懋哥哥，我好累，但是好开心！”稀稀扑进温懋的怀里，小脸蛋上写满了满足和幸福。&1t;p>

“是啊，我也很开心，稀稀弟弟，我们都很棒！”温懋紧紧抱住稀稀弟弟，眼中闪烁着激动的泪光。他知道，这一刻的成就和喜悦，是他们共同努力的结果。&1t;p>

沐辰风站在一旁，微笑着看着这一幕，心中满是感慨。&1t;p>

他缓缓走上前，轻轻拍了拍两人的肩膀，声音里满是鼓励和赞许：“你们做得很好，修炼之路虽长且艰，但只要有决心和毅力，就没有什么是不可能的。”&1t;p>

他顿了顿，目光温柔地掠过两个孩子稚嫩的脸庞，继续说道：“记住，修炼不仅仅是为了提升实力，更重要的是修炼心性和意志。在这个过程中，你们会学会坚持、学会忍耐、学会面对挫折而不轻言放弃。这些品质，将会伴随你们一生，成为你们最宝贵的财富。”&1t;p>

温懋和稀稀闻言，都认真地点了点头，将沐辰风的话铭记在心。&1t;p>

（二师伯与爸爸完全就是两种截然不同的教育风格啊！相比起爸爸的特种兵式的教导，二师伯则显得格外和蔼可亲、循循善诱。他总是以一种温和而耐心的方式引导着我们。而且，二师伯的每一句话都犹如一把开启智慧之门的钥匙，蕴含着深邃的哲理和无尽的深意。只要用心聆听，便能从中汲取到无穷的力量和智慧。）&1t;p>

“二师伯，我们会努力的！”温懋坚定地说，他的眼神中闪烁着对未来的憧憬和决心。&1t;p>

“我也会加油的，二师伯！”稀稀也不甘示弱地喊道，他的小拳头紧握，好像在向世界宣告自己的决心。&1t;p>

沐辰风看着这两个孩子，心中涌起一股暖流。&1t;p>

天门山的未来，就寄托在这些年轻一辈的身上。&1t;p>

他们将会是宗门的骄傲，也是这个世界的希望。&1t;p>

……&1t;p>

“好了，现在我们去吃早饭吧，修炼虽然重要，但身体也同样需要营养。”沐辰风微笑着提议道。&1t;p>

三人一同走向宗门的食堂，一路上欢声笑语不断。&1t;p>

阳光透过树叶的缝隙，洒在他们身上，仿佛为他们披上了一层金色的外衣。&1t;p>

这一刻，天门山的清晨显得格外宁静而美好，仿佛整个世界都沉浸在一种难以言喻的和谐与安宁之中。&1t;p>

在食堂宽敞明亮的大厅中，&1t;p>

食堂是自助的，想吃什么可以自取，上面摆满了各种美食。&1t;p>

热腾腾的粥散着诱人的香气，仿佛在向人们招手；香喷喷的包子冒着热气，白胖的面皮透出里面丰富的馅料；还有那五颜六色的各式小菜，红的辣椒、绿的青菜、黄的炒蛋……令人眼花缭乱。&1t;p>

温懋和稀稀在沐辰风的帮助下，拿了自己喜欢吃的食物。&1t;p>

他们围坐在一张大圆桌旁，开始吃早餐。&1t;p>

温懋迫不及待地拿起勺子，舀起一勺粥送进嘴里。&1t;p>

那温暖的感觉瞬间传遍全身，让温懋不禁感叹：“这真是人间美味啊！”&1t;p>

稀稀挑了自己喜欢吃的包子，轻轻咬开一口，鲜美的汤汁流出来，刺激着味蕾，让人回味无穷。&1t;p>

沐辰风看到他们吃饭吃得喷香，也就放心的开始吃自己的早餐。&1t;p>

每一道小菜都有着独特的风味，或酸、或甜、或辣、或咸，相互搭配，相得益彰。&1t;p>